Εδώ και 15 μέρες έχω ξεκινήσει στο γυμναστήριο μου ένα καινούργιο πρόγραμμα γυμναστικής, το δυμαμικό stretching by purefitness. Ο σκοπός...
Archive for tag: γυμναστική Αίγινα

Η Καλύτερη Επιβράβευση είναι τα Λόγια της Ψυχης!
Ηταν ένα πρωινό Παρασκευής του Σεπτεμβρίου και είχαμε μάθημα Yoga. Κυρίες ηλικίας 30-70 ετών ήρθαν στο γυμναστήριο με όχι τόσο...

Ένα Μετάλλιο, μια Πρώτη Θέση, ενα Κύπελλο , ενας Πραγματικά Άθλος για την Αίγινα!
Ένα μετάλλιο , μια πρώτη θέση, ένα κύπελο στο στίβο είναι η μεγαλύτερη ικανοποίηση για τον αθλητή. Στις πόλεις της...

Πάμε Παραλία…με Γυμναστική
Πιστεύω ότι είμαστε αρκετοί που δε χάναμε επεισόδιο από την απίθανη σειρά baywatch και όλοι λίγο πολύ είχαμε φανταστεί να...

Λίπος Γύρω απο τη Μέση?
Μήπως προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τα παχάκια γύρω από τη μέση; Εάν η περιφέρεια της μέσης σας έχει μεγαλώσει και...

10 Λόγοι για να Δοκιμάσεις Beach Yoga στην Αίγινα
10 λόγοι που άμα βρίσκεσαι την Παρασκευή στην Αίγινα πρέπει να δοκιμάσεις την Beach Yoga στις 20.00 στην ποιο hot...

Μια Ωραία Ανάμνηση απο το Masters Beach Volley 2013 στην Αίγινα
Είχα την ευκαιρία στο τουρνουά του Master Beach Volley που διεξήχθη για 3η συνεχόμενη χρονιά στο νησί μου,να γνωρίσω από...

Have Practice, will Travel…
Οταν η γιόγκα ζει μέσα στην καρδιά σου,μπορείς να βρεις ηρεμία όπου και αν πας και σε όποιο μέρος και...

Γιόγκα για παιδιά (kids yoga)
Αλλος ένας χρόνος kids yoga τελείωσε,με μια μικρή επίδειξη σε συγγενείς και φίλους θαυμάζοντας τις ικανότητες που απέκτησαν μέσα από...

Η Ποδηλασία σε Σχέση με το Παιδί
Η ποδηλασία γενικότερα είναι μία διασκεδαστική ασχολία για κάθε παιδί, μιας και το ποδήλατο θεωρείται σαν ένα από τα βασικά...