H Φωτεινή  Mπήτρου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών) και ιδιοκτήτρια του γυμναστηρίου Kouros Gym στην Αίγινα που λειτουργεί απο το 1997. Ίδρυσε το 2004 την ομάδα κλασικού αθλητισμού (στίβου) Αίγινας (Ο.Α. ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ), στην οποία ήταν πρόεδρος για 5 χρόνια. Ασχολήθηκε επί 12 συναπτά έτη με τον κλασσικό αθλητισμό (800μ-1.500 μ.) και ήταν πρωταθλήτρια στίβου με πολλές συμμετοχές στην Εθνική Ομάδα. 23 χρόνια ασχολείται συστηματικά με το aerobic και τα βάρη, και έχει συμμετάσχει σε ανάλογες διοργανώσεις στο Fitness. Τα τελευταία 15 χρόνια ασχολείται με τη Yoga. Διδάσκει Hatha, Restorative και Vinyasa Yoga, με πάνω απο 8.000 ώρες διδασκαλίας και είναι εγγεγραμμένη πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance E-RYT 500 (ID 176758).

Έχει εκπαιδευτεί στη Yoga στην Αμερική, Γερμανία και Ελλάδα με τους δασκάλους: Sri Dharma Mittra, Vie Binga, Tim Ganley ,  Andrea Mende, Valerie Saier, Χρήστος Χαρικιόπουλος, Κατερίνα Σπυροπούλου, Marina Amar Dev Ktisti, Γαία Λάσκου.

Θα πρέπει να σημειώσουμε ότι η  Φωτεινή είναι επαγγελματίας ναυαγοσώστης. Ασχολείται με την εκγύμναση παιδιών ηλικίας 3-18 ετών με κολύμβηση, ενόργανη και kids yoga

Σύντομο Βιογραφικό

• Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών
• Συμμετοχές με την Εθνική Ομάδα Στίβου
• 1η στο πανεπιστημιακό πρωτάθλημα στην Ολυμπία το 1996
• Συμμετοχή στο Παγκόσμιο Ανωμάλου Δρόμου στην Ιαπωνία (μέλος Εθνικής Ομάδας) το 1998
• 1η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 800μ το 1999
• 3η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 1500μ το 1999
• 2η στο Μεσογειακό Πρωτάθλημα στο Fitness στην Κύπρο το 2000
• 3η Βαλκανιονίκης στο Fitness στη Κωνσταντινούπολη το 2001
• 1η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness 2003
• 3η Βαλκανιονίκης στο Fitness στην Σόφια το 2003
• Σεμινάρια στο San Francisco στο Green Path Yoga studio, Ashtanga Yoga στο στούντιο It’s Yoga (14 day programme) στο San Francisco,Integral Yoga Institute of San Francisco part time training (270 hours) 2012-2013 & στη μαρίνα on board sup Yoga πάνω σε σανίδα surf 2013.
• Πιστοποίηση Yoga Alliance E-RYT500

Η Φωτεινή Αναφέρει:

“Η πιο συναρπαστική σχολή» που παρακολουθώ τα τελευταία χρόνια είναι η ιδία η Ζωή. Για αυτό και συνεχίζω με αμείωτο ενδιαφέρον τη σπουδή μου γύρω από το fitness ,παρακολουθώντας σεμινάρια, διαλέξεις και μαθήματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό θεωρώντας πολύ σημαντικό να παραμένω πάντα μαθήτρια σε αυτή τη ζωή. Η ομάδα του γυμναστηρίου μας πάντα δίπλα σας είναι κοντά σας για να σας μυήσει στο χώρο και έχει σαν σύνθημα γίνει η αλλαγή που θέλεις να δεις! Το πρόγραμμα το φτιάχνεις εσυ με βάση τη διάθεση σου και την αντοχή σου και εμεις είμαστε δίπλα σου να σε βοηθήσουμε.

Παλαιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή

1. Yoga Retreat στον Μυθικό Μυστρά , Euphoria Retreat, Οκτώβριος 2020 click 
2. Γεμάτο Φως Yoga Retreat στην Αίγινα, LaLiBay Resort & Spa, Σεπτέμβριος 2020 click
3. Yoga Retreat στην ανεξάντλητη Ικαρία για 5η χρονια, Σεπτέμβριος 2020 click
4. Ταξίδι στα Κύθηρα, σε ένα αξέχαστο Yoga Retreat, Αύγουστος 2020 click
5. Yoga Retreat στην Λήμνο, ένα Νησί Έκπληξη, Ιούλιος 2020 click
6. Ένα Ξεχωριστό Yoga Retreat στο The Westin Costa Navarino, Κ. Δευτέρα 2020 click
7. Ένα Yoga Retreat βγαλμένο από Παραμύθι, Μονεμβασιά Ιανουάριος 2020 click
8. Εντυπωσιακές Εικόνες απο το Yoga Retreat στην Σρι Λάνκα, Δεκ. 2019 click
9. Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, 2019 click
10. Yoga Retreat στο Φυσικό Περιβάλλον των Αγράφων Λίμνη Πλαστήρα Οκτ. 2019 click
11. Yoga Retreat στον επίγειο παράδεισο του Onar στη παραλία της Άχλας στην Άνδρο, 2019 click
12. Ένα απο τα Δημοφιλέστερα Yoga Retreat στην Ελλάδα, στην Μονάδική Ικαρία, για 4η Χρονιά 2019 click
13. Ένας Μοναδικός Προορισμός για Yoga Retreat, τα Εναλλακτικά Κύθηρα, 2019 click
14. Detox Yoga Retreat στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλάδα, Αιδηψός, Thermae Sylla Spa click
15. Ένα αξέχαστο Yoga Retreat στη Λακωνική Μάνη, Petra & Fos το 2019 click
16. Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
17. Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
18. Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
19. Το Πρώτο Yoga Retreat Εν Πλω σε Κρουζιερόπουλο στην Ελλάδα click
20. Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018  click
21. To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
22. Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
23. Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
24. Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
25. Κοντινό break με Yoga Retreat στην Αίγινα, Αίγινα 2017 click
26. To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
27. Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
28. Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
29. Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
30. Yoga Retreat στην Αίγινα το Σεπτέμβριο του 2016 click
31. Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
32. Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click

 

Δείτε τα 10+1 Yoga Retreat για το 2021 ΕΔΩ…