4ημερη Απόδραση με Yoga στο The Westin Resort Costa Navarino 5*, Μεσσηνία 28 Φεβ- 2 Μαρτίου 2020 (Καθαρά Δευτέρα)
- This event has passed.
4ημερη Απόδραση με Yoga στο The Westin Resort Costa Navarino 5*, Μεσσηνία 28 Φεβ- 2 Μαρτίου 2020 (Καθαρά Δευτέρα)
28/02/2020 - 02/03/2020
€290
Ετοιμαζόμαστε να ζήσουμε το 3ήμερο της Καθαρα Δευτέρας σε ένα από τους καλυτέρους προορισμούς στην Ελλάδα, με θέα τους μοναδικούς αμμόλοφους και το μαγευτικό Ιόνιο
Η περιοχή μας καλεί να απολαύσουμε την μεσσηνιακή φύση στα καλύτερά της. Αιωνόβιοι, χρυσοπράσινοι ελαιώνες, αμμουδερές παραλίες νωχελικά απλωμένες κατά μήκος της ακτογραμμής του Ιονίου και μια λεπτή, αναζωογονητική θαλασσινή αύρα θα συντροφεύσουν την πρώτη, αληθινά ανοιξιάτικη εξόρμησή μας.
Το The Westin Resort Costa Navarino 5* ανοίγει τις πύλες του σε μας, για δεύτερη φορά σε ένα απο τα πιο ιδιάιτερα yoga retreat για το 2020 στην Ελλάδα.
Δείτε ΕΔΩ τι έγινε το 2017 click
Σε αυτό το ιδανικό παραθαλάσσιο ξενοδοχείο, με τη βοήθεια τεχνικών της Θεραπευτικής και Hatha Yoga θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση της ενέργειας στην καθημερινότητά μας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δυναμικές πρωινές πρακτικές ασάνας και πιο ήπιες βραδινές, για όλα τα level.
Στο ενδιάμεσο θα έχουμε ελεύθερο χρόνο να ανακαλύψουμε τη περιοχή μέσα από δραστηριότητες αναψυχής και εκδρομών στα συγκλονιστικά δείγματα ενός πολιτισμού με 4.500 χρόνια ιστορίας. Οι λάτρεις της πεζοπορίας, της ποδηλασίας και του Golf σίγουρα θα λατρεύσουν το μέρος. Για την ευεξία και την τόνωση μας προτείνονται ολοκληρωμένες εμπειρίες αναζωογόνησης στο γαλήνιο καταφύγιο του Anazoe Spa με θεραπείες και περιποιήσεις που θα ηρεμήσουν το πνεύμα και θα αναδομήσουν το σώμα σας. Το Westin Resort ψηφίστηκε ως ο «Καλύτερος Οικογενειακός Προορισμός στη Μεσόγειο» των Starwood Hotel & Resorts.
Διώξτε από πάνω σας τα βάρη του Χειμώνα και φορτίστε τα ενεργειακά σας αποθέματα σε ένα τριήμερο αποτοξίνωσης και χαλάρωσης με Γιόγκα
Κατά τη διάρκεια του τριήμερο της Καθαρά Δευτέρας θα υπαρχούν πολλές δραστηριοτητες στο ξενοδοχείο οπως aqua gym, golf, παραδοσιακή μαγειρική, κατασκευή χαρταετού, δημιουγία λαγάνας, ιστορικό κυνήγι του θυσαυρού και φυσικά πέταγμα του χαρταετού τη Καθαρά Δευτέρα. Μην φοβηθειτε να πάρετε τα παιδιά μαζί σας γιατι θα υπάρχουν πολλες δραστηριότητες και για τους μικρους φίλους .
Yoga Instructor
Φωτεινή Μπήτρου (Hatha, Restorative, Ashtanga and Vinyasa Yoga)
Η Φωτεινή λειτουργεί το Kouros studio . Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-500 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΦΑΑ Αθηνών). Στο παρλεθόν υπήρξε πανελλήνια πρωταθλήτρια στο στίβο 800μ και 1500μ.
Για το Βιογραφικό της Yoga instructor Φωτεινής Μπήτρου καντε click ΕΔΩ
Ενδεικτικό καθημερινό πρόγραμμα
-
- πρωινή Hatha Yoga στη Yoga Shala “Rythmos” του Anazoe Spa
- Πλούσιο Ελληνικό πρωινό σε στυλ μπουφέ
- Ελεύθερος χρόνος
- Απογευματινή Yoga, κατευναστικές πρακτικές αναπνοών, διαλογισμό και αντανάκλαση σε ήρεμο μυαλό και σύνδεση με την ουσία του ποιοι είμαστε.
Θα πραγματοποιηθούν:
- δυο μαθήματα Yoga Wheel για ανακούφιση από πόνους μέσης και αυχένα και ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης
- ένα μάθημα ηχοθεραπείας
- ένα μάθημα Yoga Nidra
- δυο μάθηματα Hatha Yoga με θέμα το συκώτι
TI ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
- Διαμονή για 3 νύχτες
- πρωϊνό
- 6 μαθήματα Yoga
- Ελέυθερη Είσοδος: WestinWORKOUT ✔ Sauna ✔ Jacuzzi ✔ εσωτερική πισίνα ✔
• Δωρεάν διαμονή και πρωινό για παιδιά (2 παιδιά έως 12 ετών, στην υπάρχουσα υποδομή δωματίου)• 1 δωρεάν Heat & Aqua Experience για κάθε συμμετέχοντα στο Anazoe Spa και 20% έκπτωση στις θεραπείες• Late check-out έως τις 6:00 μ.μ. το απόγευμα της Καθαρής Δευτέρας (αναλόγως διαθεσιμότητας)ΜΦΧ/Φωτεινήfotini.bitrou@gmail.com6932431281info: https://www.purefitness.gr/event/costa-navarino_yoga-retreat/
ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
-
- Μεταφορά από/προς ξενοδοχείο (θα υπάρξει καποιο μέσο με έξτρα κοστος που θα πάει όλη η ομάδα μαζί απο Αθήνα)
- γεύματα – θα οργανώσουμε δείπνο έξω απο το ξενοδοχείο
- υπηρεσίες Spa
- extra ξενοδοχείου
- φόρος διαμονής € 4.00 δωμάτιο/ημέρα
ΚΟΣΤΟΣ
ΤΙΜΗ: 375 € /άτομο σε τρίκλινο (sharing room)
ΤΙΜΗ: 420 € /άτομο σε δίκλινο (sharing room)
-υπάρχουν λίγα δωμάτια για δύο διανυκτερεύσεις (Σάββατο 29/2 & Κυριακή 1 Μαρτίου) μεχρι εξαντλήσεως, κόστος 290 € /άτομο σε τρίκλινο (sharing room), 340€ /άτομο σε δίκλινο (sharing room)
-Τιμές για Σουίτες, μονόκλινο, τρίκλινο, τετράκλινο κλπ. κατόπιν αιτήματος
-Λόγω 3ημέρου περιορισμένα δωμάτια
-ΤΙΜΗ – 50 € για συνοδούς
Τρόπος Πληρωμής
100 € κράτηση θέσης – προκαταβολή
50% έως 10 Ιανουαρίου 2020, εξόφληση έως 14 Φεβρουαρίου 2020
Τράπεζα
GR 1902603710000350100194261 (Μπήτρου Φωτεινή – Eurobank)
GR 5501102410000024100179902 (Μπήτρου Φωτεινή – Εθνική Τράπεζα)
Your message has been sent
Παλαιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή
- Ένα Yoga Retreat βγαλμένο από Παραμύθι, Μονεμβασιά Ιανουάριος 2020 click
- Εντυπωσιακές Εικόνες απο το Yoga Retreat στην Σρι Λάνκα, Δεκ. 2019 click
- Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, 2019 click
- Yoga Retreat στο Φυσικό Περιβάλλον των Αγράφων Λίμνη Πλαστήρα Οκτ. 2019 click
- Yoga Retreat στον επίγειο παράδεισο του Onar στη παραλία της Άχλας στην Άνδρο, 2019 click
- Ένα απο τα Δημοφιλέστερα Yoga Retreat στην Ελλάδα, στην Μονάδική Ικαρία, για 4η Χρονιά 2019 click
- Ένας Μοναδικός Προορισμός για Yoga Retreat, τα Εναλλακτικά Κύθηρα, 2019 click
- Detox Yoga Retreat στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλάδα, Αιδηψός, Thermae Sylla Spa click
- Ένα αξέχαστο Yoga Retreat στη Λακωνική Μάνη, Petra & Fos το 2019 click
- Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
- Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
- Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
- Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018 click
- To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
- Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
- Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
- Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
- To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
- Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
- Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
- Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
- Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
- Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click
We are preparing to welcome spring during the long weekend of Clean Monday in one of the best destinations in Greece, overlooking the unique sand dunes and the magnificent Ionian Sea
The region invites you to enjoy the spring’s Messinian nature at its best. Golden-green centenarian olive groves, sandy beaches lazily spread out along the Ionian Sea shoreline and a subtle, refreshing sea breeze will accompany the our first, truly springtime excursion.
The Westin Resort Costa Navarino 5 *, one of the largest yoga retreat for 2017 in Greece, opens its doors to us for the second time.
Click here to see what happened the first time.
In this ideal waterfront hotel, with the help of Therapeutic and Hatha Yoga techniques, we will deepen our contact with the positive qualities of ourselves. We will practice basic breathing exercises and learn how we can use them to manage stress and increase energy in our daily lives. The program includes dynamic morning asana practice and milder nights for all levels.
In between we will have free time to discover the region through leisure activities and excursions in the sensational samples of a culture with a history of 4500 years. Fans of trekking, cycling and golf will definitely love this place. For our well-being and toning the proposed comprehensive regeneration experiences, with treatments and therapies in Anazoe Spa’s peaceful retreat, will soothe your spirit and will rebuild your body. The Westin Resort was voted “Best Family Destination in the Mediterranean” of Starwood Hotel & Resorts.
Get rid of your winter’s weights and recharge your energy reserves in a detox and relaxation Yoga weekend.
Κατά τη διάρκεια του τριήμερο της Καθαρά Δευτέρας θα υπαρχούν πολλές δραστηριοτητες στο ξενοδοχείο οπως aqua gym, golf, παραδοσιακή μαγειρική, κατασκευή χαρταετού, δημιουγία λαγάνας, ιστορικό κυνήγι του θυσαυρού και φυσικά πέταγμα του χαρταετού τη Καθαρά Δευτέρα. Μην φοβηθειτε να πάρετε τα παιδιά μαζί σας γιατι θα υπάρχουν πολλες δραστηριότητες και για τους μικρους φίλους .
Yoga Instructor
Fotini Bitrou
Fotini teaches Hatha, Restorative and Vinyasa yoga. She is a registered yoga teacher with Yoga Alliance RYT500, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a registered yoga school. She is also a gymnast graduate from Athens University and owner of the Kouros studio. Fotini was the founder of the classic athletics (track) team in Aegina, of which she was president for five years. She was also involved for 12 years with classic athletics (800 – 1,500 meters) and was a track champion in many appearances with the national team of Greece. For Yoga instructor Fotini Bitros’ Biography click here
Indicative daily schedule
- Morning Hatha Yoga.
- Hearty Greek breakfast buffet style
- Free time
- Evening Yoga, soothing breathing practices, meditation and reflection in a calm mind and in connection with the essence of who we are.
WHAT IS INCLUDE
- Accommodation for 3 nights in a double Deluxe Garden or Sea View room
- Breakfast
- 6 Yoga lessons
- Free admission: Westin Health Club ✔ Sauna✔Jacuzzi✔indoor pool✔
WHAT IS NOT INCLUDED
- Transfer from / to hotel – will organize transportation by coach from Athens
- Meals – will organize dinner outside the hotel
- Spa services
- Hotel extras
COST
- PRICE: 375 € / person in triple Deluxe Garden or Sea View room (sharing room).
- PRICE 420 € /person in a double Deluxe Garden or Sea View room (sharing room).
- Prices for suites, single, triple, quadruple etc. upon request
- -50€ fro companions
Payment terms
- 100 € Reservation
- 50% until 10th January 2020
- Full payment until 14th February 2020
Bank details
Eurobank
address Leoforos Dimokratias 6 Aegina
My address Leoforos Faneromenis-Aegina
Bic ERBKGRAA
Swift Eurobank bank Greek number Iban:GR 1902603710000350100194261
Name Bitrou Foteini
Cancellation Policy
- Cancellation 8 weeks before departure – loss of deposit
- Cancellation 8-2 weeks before departure – loss of 80% of the total amount
- Cancellation two weeks until departure – loss of 100% of the total amount
Contact details
For more information contact Fotini here: fotini@purefitness.gr, +30 6932431281
Your message has been sent
Previous Yoga Retreats with Fotini
- A yoga retreat straight out of a fairytale, Monemvasia January 2020, Kinsterna click
- Impressive pictures from the Yoga Retreat in Sri Lanka, December 2019, click
- Yoga Retreat next to the Sea in Aegina October 2019, Irides click
- Yoga Retreat in the Nature of Agrafa, October 2019, Montanema click
- Yoga Retreat to ONAR’s Paradise, Achla beach, Andros 2019 click
- One of the Most Popular Yoga Retreats in Greece in 2019, on the unique island of Ikaria for the 4th consecutive Year click
- A Unique Yoga Retreat Destination in Kythera 2019 click
- Yoga Retreat at one of the Best Spas in the World, Therma Sylla 2019 click
- An Unforgettable Yoga Retreat in Mani in Feb 2019 click
- An Impressive Yoga Retreat in Snowy Greece. Agrafa-Lake Plastiras in 2018 click
- Yoga overlooking the big blue on the Aegean’s Butterfly, Astypalaia in 2018 click
- One of the most popular Yoga Retreats in Greece, Ikaria in 2018 click
- Yoga Retreat in a Yurt at Abelionas Retreat Messinia in 2018 click
- Columbia Beach Resort Hosted the Biggest Yoga Retreat in Cyprus in 2017 click
- Relaxation with Yoga on the Island of Tranquility, Ikaria 2017 click
- Yoga Retreat in Antiparos 2017 click
- Yoga retreat on an island full of Greece, Paros 2017 click
- Costa Navarino Hosted the Greatest Yoga Retreat in Greece in 2017 click
- Yoga Retreat in Arachova 2-5 January 2017 click
- Rejuvenation & Relaxation Vacation with Yoga in Sivota, Thesprotia 6-9 October 2016 click
- An Unforgettable Yoga Retreat in Ikaria 24-29 June 2016 click
- What I experienced in the 3-day Yoga Retreat on Aegina 20-22 May 2016 click
- Yoga & Spa retreats in Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 January 2016 click
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.