Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo με τη Φωτεινή Μπήτρου

Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo με τη Φωτεινή Μπήτρου

Μόλις τελείωσε μια ιδιαίτερη, θεματική εκδρομή με γιόγκα και Spa σε έναν υπέροχο τόπο με ιαματικές πηγές (Thermae Resort & Spa 4*) που μας βοήθησε  να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε.Περάσαμε ένα υπέροχο τριήμερο γεμάτο γιόγκα-spa-πεζοπορία -παιχνίδι-διασκέδαση και αποκτήσαμε εμπειρίες και καινούργιους φίλους. Με θετική ενέργεια κάθε μέρα πηγαίναμε πρωί & απόγευμα για γιόγκα διασχίζοντας μια υπέροχη διαδρομή γεμάτη δέντρα και ρυάκια. Η αίθουσα γυμναστικής γεμάτη zen με θεά το βουνό που σου θύμιζε πίνακα ζωγραφικής. Πίναμε στην αρχή του μαθήματος detox ρόφημα που τους είχα φτιάξει και αμέσως  μετά το μάθημα πέρναμε ένα υπέροχο πρωινό. Ακολουθούσε ελεύθερη ώρα για το spa και ξεκούραση έως την ώρα που θα πηγαίναμε για το απογευματινό μάθημα.Το βράδυ τρώγαμε νωρίς και μετά ακούγαμε τους ήχους του πιάνου. Την δεύτερη μέρα κάναμε πεζοπορία, διασχίσαμε 6 χιλιόμετρα και στο τέλος της διαδρομής,σε ένα πανέμορφο εκκλησάκι, χωριστήκαμε σε δυο ομάδες οι οποίες έπρεπε να λύσουν 5 γρίφους. Η πιο γρήγορη ομάδα απέκτησε ενεργειακές πέτρες.

40 άνθρωποι από διαφορετικές αφετηρίες, άλλοι φίλοι, άλλοι γνωστοί, άλλοι που δεν είχαν καν σχέση με τη γυμναστική ή τη Yoga, άλλοι προχωρημένοι Υogi, απέβαλαν τα άγχη της καθημερινότητας και απήλαυσαν, σε ένα υπέροχο περιβάλλον, τη βιωματική διαδικασία ένωσης ψυχής και σώματος.

Έπεται συνέχεια και σε άλλους προορισμούς.

stay tuned με τη Φωτεινή…