Fitness News - Pure Fitness by Fotini Bitrou

Η Αστυπάλαια υπήρξε για εμένα ένα μέρος ανεξερεύνητο, ένα νησί το οποίο πάντα ήθελα να επισκεφθώ όμως για κάποιο περίεργο...

Είμαστε φτιαγμένοι 70% από νερό. Η βιωματική εμπειρία της καταδυτικής γιόγκα μας προσφέρει την εμπειρία της αναγέννησης. Τα διάφορα είδη...

Όταν πας για τρίτη συνεχόμενη φορά σε ένα τόπο, σε κάνει να νιώθεις μεγαλύτερη σιγουριά. Η Ικαρία όμως κρύβει τόσες...

Υγρό στοιχείο, διάχυτο παντοϋ και εμείς αφεθήκαμε πάνω της να μας πάει με τη βοήθεια του καπετάνιου & του κρουαζιερόπλοιου...

Το Ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια παραδοσιακή μορφή θεραπευτικής μάλαξης. Εφαρμόζεται πάνω σε στρώμα που τοποθετείται στο έδαφος, ο δέκτης φοράει...

Η Acro Yoga είναι μια τεχνική που αναμειγνύει τη σοφία της Yoga, τη δυναμική ισχύ των ακροβατικών και τη φροντίδα...

από την Εύη Πιτυροπούλου και το εστιατόριο Μάνιτας στην Αίγινα Το πετιμέζι είναι το σκουρόχρωμο, παχύρευστο, γλυκό προϊόν που παίρνουμε...

Η προσπαθεια και το πάθος για τον αθλητισμό φέρνουν διακρίσεις. Στην πρωτη θέση του βάθρου σκαρφάλωσε η Φιλίππα Παπαϊωάννου με...

Μόλις γύρισα από ένα τριήμερο βασισμένο στα ενεργειακά κέντρα (chakras) και κανάλια (Nadis) με κατεύθυνση τη σοφία,δημιουργία και την αληθινή...

Έζησα για 15 ημέρες τη Νέα Υόρκη, τη περίοδο των Χριστουγέννων 2017-2018, εν μέσω τρομερής κακοκαιρίας ,συναντώντας τη μετεωρολογική βόμβα...

Τα Yurts ξεκίνησαν να τα κατασκευάζουν οι Μογγόλοι νομάδες τον 13ο και 14ο αιώνα στην προσπάθειά τους να έχουν μία...

Συναντώ συχνά ανθρώπους που μου λένε έχω κάνει και εγώ γιόγκα, χωρίς όμως να ξέρουν τι ακριβώς είναι γιόγκα. Κάποιοι...