Fitness News - Pure Fitness by Fotini Bitrou

Τι είναι πιο αποδοτικό; Προπόνηση στο γυμναστήριο ή έξω ; Μια σύγκριση όμως των δύο μπορεί να σε βοηθήσει να...

1ο Yoga Marathon στην παραλία του Μαραθώνα Αίγινας ήταν μια μονοήμερη (κι όχι μόνο) εκδρομή, που διοργάνωσε το Yoga House...

Σκέφτηκες ποτέ να κάνεις yoga σε μια από τις ομορφότερες Χώρες του Αιγαίου, κάτω από ένα επιβλητικό κάστρο και να...

Το ξέρατε ότι τα Άγραφα χαρακτηρίστηκαν από την Unescο ως μια από τις πέντε πρώτες περιοχές του πλανήτη μας σε...

Είναι η 23η χρονιά που οργανώνω σειρά ταχύρρυθμων μαθημάτων Κολύμβησης για μωρά από 6 μηνών μέχρι παιδιά 12 ετών σε...

Η Αστυπάλαια υπήρξε για εμένα ένα μέρος ανεξερεύνητο, ένα νησί το οποίο πάντα ήθελα να επισκεφθώ όμως για κάποιο περίεργο...

Είμαστε φτιαγμένοι 70% από νερό. Η βιωματική εμπειρία της καταδυτικής γιόγκα μας προσφέρει την εμπειρία της αναγέννησης. Τα διάφορα είδη...

Όταν πας για τρίτη συνεχόμενη φορά σε ένα τόπο, σε κάνει να νιώθεις μεγαλύτερη σιγουριά. Η Ικαρία όμως κρύβει τόσες...

Υγρό στοιχείο, διάχυτο παντοϋ και εμείς αφεθήκαμε πάνω της να μας πάει με τη βοήθεια του καπετάνιου & του κρουαζιερόπλοιου...

Το Ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια παραδοσιακή μορφή θεραπευτικής μάλαξης. Εφαρμόζεται πάνω σε στρώμα που τοποθετείται στο έδαφος, ο δέκτης φοράει...

Η Acro Yoga είναι μια τεχνική που αναμειγνύει τη σοφία της Yoga, τη δυναμική ισχύ των ακροβατικών και τη φροντίδα...

από την Εύη Πιτυροπούλου και το εστιατόριο Μάνιτας στην Αίγινα Το πετιμέζι είναι το σκουρόχρωμο, παχύρευστο, γλυκό προϊόν που παίρνουμε...