Βασικές Οδηγίες για τη χρήση της πλατφόρμας ΖΟΟΜ Για να συνδεθείτε στην πλατφόρμα ZOOM για το online μάθημα μπορείτε να...
Fitness News
Ο Χρυσός Ρόλος της Άσκησης στον Καρκίνο του Μαστού
Ο καρκίνος του μαστού είναι μια νόσος που θεραπεύεται σε σημαντικό βαθμό αρκεί να διαγνωστεί εγκαίρως. Για αυτό χρειάζεται πρόληψη...
Σεμινάριο Nada Yoga ΗΧΟΥ με τον Στέλιο Καρπαθάκη
Η σανσκριτική λέξη nada σημαίνει ήχος ή ροή και yoga σημαίνει ένωση, επομένως οι πρακτικές της nada yoga μπορούν να...
Yoga Retreat στον Μυθικό Μυστρά – Euphoria Retreat
To Euphoria Retreat αποτέλεσε, στις αρχές του φθινοπώρου 2020, τον απόλυτο προορισμό ευεξίας και αναζωογόνησης για ένα μοναδικό Yoga Retreat...
Γεμάτο Φως Yoga Retreat στην Αίγινα Σεπτέμβριος 2020
Το φως και η ενέργεια της Αίγινας αποτέλεσαν τον καμβά για ένα κοντινό break ευεξίας και χαλάρωσης, σε ένα ιδιαίτερο...
Τι είναι η Kirtan Yoga ?
Kirtan Yoga είναι πιθανόν η πιο σημαντική τεχνική της bhakti yoga. Το ειναι όμως kirtan yoga? Το Kirtan είναι το...
5η Συνεχόμενη Χρονιά Yoga Retreat στην Ικαρία
Για 5η συνεχόμενη χρονιά η Ικαρία αποτέλεσε την έμπνευση, με την ανεξάντλητη ομορφιά και ενέργεια, για ένα μοναδικό Yoga Retreat....
Ταξίδι στα Κύθηρα σε ένα Μοναδικό Yoga Retreat
Σκέψου να κάνεις yoga με θέα το βράχο της Χύτρας και ο μόνος ήχος που μπορεί να ακούγεται είναι από...
Οι 5 Λόγοι της Μακροζωίας στην Ικαρία
Τα μυστικά μακροζωίας των κατοίκων της Ικαρίας είναι πιο επίκαιρα απο ποτέ. Aυτή την περίοδο του “Κορονοϊού” οι επιδημιολόγοι έχουν...
25οι Κολυμβητικοί Αγώνες Επίδειξης σε μια πλωτή Πισίνα στην Αίγινα
Για 25η συνεχόμενη χρονιά διοργάνωσα τους αγώνες επίδειξης στην ετών για παιδιά από 2 μέχρι 12’ στην Αίγινα. Οι μικροί...
Yoga Retreat στην Λήμνο, ένα Νησί Έκπληξη
Όταν ένα νησί είναι ανεξερεύνητο, σαν την Λήμνο , είναι πρόκληση να μην θες να το γνωρίσεις πιο καλά και...
Τα 5+1 Καλύτερα Νησιά για Γιόγκα και Διακοπές στην Ελλάδα
Ο παρατεταμένος εγκλεισμός και ο φόβος της αβεβαιότητάς λόγω της πανδημικής κρίσης έχουν δημιουργήσει στρεσογώνες στιγμές στους ανθρώπους. Δεν είναι...
