Σας καλωσορίζουμε στο καινούργιο, συναρπαστικό κόσμο του fitness στην Αίγινα με INDOOR, OUTDOOR και ONLINE. Στις 31 Μαΐου ανοίγουμε για...
Archive for tag: Kouros Gym
Γιατί οι άνδρες πρέπει να κάνουν γιόγκα;
Με πολλά είδη γιόγκα, ακόμη και παραδοσιακά στυλ να έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσουν τη μυική ενδυνάμωση, θα σκεφτόσασταν...
Free online 10 Minutes Fitness
We all want to lose weight, to be able to wear a size smaller clothes, to look healthier and to...
Γιατί να Κάνει το Παιδί μου Παιδική Γιογκα (kids yoga) ;
Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν τακτική σωματική δραστηριότητα, για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος και...
Μήπως Ήρθε η Ώρα να Ξεκινήσεις Γιόγκα (yoga) ;;;
Είναι η νέα τάση;είναι μόδα; Ή μπορεί με τη γιόγκα να γυμνάσω το σώμα μου, να χάσω θερμίδες, να ηρεμήσω;...
Το Άθλημα του Μποντυμπίλντερ (body building)
Προσπάθησα να αναλύσω το άθλημα του μπόντυμπιλντερ body builder από διάφορες απόψεις αθλητών της IFBB που διάβασα και από ότι είδα...
Σύνδρομο να μη Δίνουμε Σημασία στον Εαυτό μας
Πόσες φορές δεν έχουμε νιώσει όλοι μας τόσο έντονη κούραση ώστε δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας υποχρεώσεις; Πόσες...
Σκέφτεσαι να Ξεκινήσεις Γυμναστηριο, αλλά….
Σκέψου πόσες φορές έχετε πει ότι θα ξεκινήσετε γυμναστήριο μόνο και μόνο για να αθετήσετε, μέσα σε λίγες μόλις ημέρες...
Νέο Πρόγραμμα! Stretching στο Γυμναστήριο Kouros στην Αίγινα
Εδώ και 15 μέρες έχω ξεκινήσει στο γυμναστήριο μου ένα καινούργιο πρόγραμμα γυμναστικής, το δυμαμικό stretching by purefitness. Ο σκοπός...
Yoga in Aegina by Fotini Bitrou – Kouros Gym
In our studio on Aegina island – Greece you will learn about Yoga through breathing exercises, relaxation techniques, and physical...
- 1
- 2
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.