Γιατί να Κάνει το Παιδί μου Παιδική Γιογκα (kids yoga) ;

Γιατί να Κάνει το Παιδί μου Παιδική Γιογκα (kids yoga) ;

Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν τακτική σωματική δραστηριότητα, για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος και...

Το Άθλημα του Μποντυμπίλντερ (body building)

Το Άθλημα του Μποντυμπίλντερ (body building)

Προσπάθησα να αναλύσω το άθλημα του μπόντυμπιλντερ body builder από διάφορες απόψεις αθλητών της IFBB που διάβασα και από ότι είδα...

Σύνδρομο να μη Δίνουμε Σημασία στον Εαυτό μας

Σύνδρομο να μη Δίνουμε Σημασία στον Εαυτό μας

Πόσες φορές δεν έχουμε νιώσει όλοι μας τόσο έντονη κούραση ώστε δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας υποχρεώσεις; Πόσες...