Ευχή όλων μας, κάθε μονοπάτι που παρουσιάζεται μπροστά μας να οδηγείται μόνο προς την ευεξία. Το μονοπάτι που θα βρεθεί στο δρόμο μας και θα είναι αδιέξοδο, να οδηγεί προς την ευεξία. Τέσσερεις ορμόνες που βοηθάνε να ενεργοποιούμε τους χυμούς...
- petros petritis
- 25 Ιανουαρίου 2021
- 1 Min Read
Αρχικά νόμιζα ότι η επικοινωνία στα πλαίσια της γυμναστικής Yoga & Pilates μέσω Zoom θα ήταν παράξενη. Αλλά η αίσθηση που σου δίνει να κάνεις ζωντανά το μάθημα σου, να διορθώνεις τους μαθητές σου, να μπορείς να δώσεις εναλλακτικές ασκήσεις...
- petros petritis
- 11 Δεκεμβρίου 2020
- 1 Min Read
Ο καρκίνος του μαστού είναι μια νόσος που θεραπεύεται σε σημαντικό βαθμό αρκεί να διαγνωστεί εγκαίρως. Για αυτό χρειάζεται πρόληψη επομένως μαστογραφία πάντα σε συνεργασία με τον γυναικολόγο σας. Γνωρίζουμε ότι η σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική για την καρδιοαγγειακή υγεία....
- petros petritis
- 5 Νοεμβρίου 2020
- 1 Min Read
Η σανσκριτική λέξη nada σημαίνει ήχος ή ροή και yoga σημαίνει ένωση, επομένως οι πρακτικές της nada yoga μπορούν να κατανοηθούν ως ένωση μέσω του ήχου ή της ροής του ήχου, συμπεριλαμβάνει όλες τις μορφές ήχων ή μουσικής. Μέσω αυτής...
- petros petritis
- 2 Νοεμβρίου 2020
- 1 Min Read
Kirtan Yoga είναι πιθανόν η πιο σημαντική τεχνική της bhakti yoga. Το ειναι όμως kirtan yoga? Το Kirtan είναι το γιογκικό τραγούδι. Αποχαιρετίσαμε έναν υπέροχο χώρο που μας φιλοξένησε αυτό το καλοκαίρι του 2020, την Villa Vithania στην Αίγινα με...
- petros petritis
- 24 Σεπτεμβρίου 2020
- 1 Min Read
