Ο παρατεταμένος εγκλεισμός και ο φόβος της αβεβαιότητάς λόγω της πανδημικής κρίσης έχουν δημιουργήσει στρεσογώνες στιγμές στους ανθρώπους. Δεν είναι λίγοι αυτοί που σκέφτονται σε διεξόδους διαφυγής και χαλάρωσης, με την Ελλάδα να αποτελεί έναν ιδανικό προορισμό που παρέχει ασφάλεια...
- petros petritis
- 9 Ιουνίου 2020
- 1 Min Read
Είμαι η τάδε και (τώρα) είμαι καλά.. Σαν εξαρτημένη κι εγώ από τη νωθρότητα..μου (ξανά) συστήνομαι.. Είμαι 36 χρόνων, εργαζόμενη.. Τελευταία φορά που γυμνάστηκα ήταν…χμμμ να σκεφτώ..ήταν όταν η Πέγκυ Ζήνα ήταν μελαχρινή και τραγουδούσε: “Αν πας με άλλη θα...
- petros petritis
- 8 Μαΐου 2020
- 1 Min Read
Ένα πιάτο με φέτες πορτοκάλι και από πάνω λίγο κουρκουμά, τζίντζερ, κανέλα Κεϋλάνης σε σκόνη, είναι σούπερ λιποδιαλυτικό, σε συνδιασμό με την άσκηση. Η κουρκουμίνη που περιέχει αναστέλλει την κυτταρική διαίρεση, ειδικά των λιποκυττάρων. Έτσι προλαμβάνει τον σχηματισμό νέου λιπώδους...
- petros petritis
- 29 Μαρτίου 2020
- 1 Min Read
Την άνοιξη που οι λεμονιές είναι γεμάτες και χρειαζόμαστε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, φτιάχνουμε ένα ζεστό ρόφημα για όλες τις ώρες της ημέρας. υλικά 2 ρίζες τζίντζερ 3 λεμόνια 1 x κουτάλι μέλι θυμαρίσιο Στύβουμε τα λεμόνια μας....
- petros petritis
- 28 Μαρτίου 2020
- 1 Min Read
Θωρακίζουμε τo σώμα μας και φτιάχνουμε τη μέρα μας με γυμναστική κατά τη διάρκεια παραμονής μας στο σπίτι για προστασία κατά της διασποράς του κορωνοϊού COVID-19. Οι μέρες περνούν, φτιάξε τη μέρα σου με ένα πρόγραμμα. Πες ότι θα αφιερωθείς...
- petros petritis
- 20 Μαρτίου 2020
- 1 Min Read
