Blog

Πόσες φορές έχετε παραπονεθεί ότι πρήζετε οι κοιλιά σας και αισθάνεστε άσχημα.Δοκιμάστε το παρακάτω ρόφημα και θα εκπλαγείτε άμεσα.Δοκιμασμένο από τη φίλη μου τη Μάγδα που το συστήνει ανεπιφύλακτα αλλά και από μένα που κάθε μέρα και ώρα θέλω να...

Η Φωτεινή δυσκολεύεται να πάρει αποφάσεις, η Μαίρη νιώθει ότι δεν έχει αρκετή ενέργεια, η Βάσω παραπονιέται ότι δε γραμμώνει όσο και αν γυμνάζεται, η Ολυμπία όταν έχει άγχος καταναλώνει αρκετές ποσότητες ζάχαρης το ίδιο και η Κατερίνα με την...

Συνεχώς διαβάζω για τις αντικαρκινικές ιδιότητες του λεμονιού. Τα Λεμόνια έχουν την ιδιότητα να χρησιμεύουν στην πρόληψη  του καρκίνου, σε σημείο να υποστηρίζετε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στη θεραπεία του, δεδομένου ότι έχει δοκιμαστεί σε όλους τους τύπους καρκίνου....

Πολλές φορές μια σαλάτα είναι βαρετή όταν προσέχουμε την διατροφή μας!! Μπορούμε όμως να την κάνουμε ένα φοβερό μεσημεριανό πιάτο μέσα σε 5 λεπτά! ΥΛΙΚΑ  1 πίτα για σουβλάκι σικάλεως 1 ντομάτα 1 αγγουράκι 2 κουταλιές cottage cheese Λίγο μουστάρδα!...

Η κατηφόρα δεν είναι πάντα εύκολη! Ξυπνάς ένα πρωί και ανακαλύπτεις πως δεν έχεις ζήσει πολλά απο αυτά που θα ήθελες! Πράγματα απλά.. Να είσαι υγιείς, να τρέχεις με τα παιδιά σου, να κάνεις τις δουλειές σου ακόμα και να...