• Τηλ: +30 22970 28245
  • Κράτηση Θέσης
  • Πρόγραμμα
Καθημερινές: 08:30 – 22:00 · Σάββατο: 09:00 – 13:00 · Κυριακή: Κλειστά
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • YOGA RETREATS
    • Upcoming Retreats
    • Completed Retreats
  • KOUROS GYM
    • Training
    • Yoga
      • Power Yoga
      • Ashtanga-Vinyasa
      • Hot – Bikram Yoga
      • Flow Yoga
      • Kids Yoga
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Outdoor
      • Μαθήματα Κολύμβησης στην Αίγινα
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Personal Training
    • On Demand
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • BLOG
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Ελληνικα

Χάσε Κιλά με την Ayurveda

Χάσε Κιλά με την Ayurveda

Χάσε Κιλά με την Ayurveda

10/10/201516/09/2020in Fitness NewsTags Ayurveda Aegina, Ayurveda Greece, Ayurveda Therapy, dosha Ayurveda, Αγιουρβέδα Αίγινα, Αγιουρβέδα Ελλάδα, Ντοσα Ελλάδα, χασε κιλα Αγιουρβεδα

Η Φωτεινή δυσκολεύεται να πάρει αποφάσεις, η Μαίρη νιώθει ότι δεν έχει αρκετή ενέργεια, η Βάσω παραπονιέται ότι δε γραμμώνει όσο και αν γυμνάζεται, η Ολυμπία όταν έχει άγχος καταναλώνει αρκετές ποσότητες ζάχαρης το ίδιο και η Κατερίνα με την καφεΐνη.Η Κική έχει δυσκοιλιότητα και συχνά ξερόβηχα, η Αφροδίτη βαδίζει προς την κατάθλιψη, η Μπριζίτ έχει συχνά κράμπες.Ο Σάββας έχει συχνά τρέμουλο και ρίγος και ο Στέλιος αϋπνίες.Τι κοινό έχουν όλοι αυτοί; Ανήκουν στον τύπο Βάτα , ένα από τα τρία ντόσα (doshas) που σύμφωνα με την αγιουβερδική (Ayurveda) φιλοσοφία καθορίζουν την ιδιοσυγκρασία κάθε ανθρώπου.Οι τρεις τύπου είναι: ο Κάφα,ο Πίτα και ο Βάτα.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα το σώμα μας αποτελείται από 5 στοιχεία:αιθέρα, αέρα, φωτιά, νερό και γη.Οι συνδυασμοί τους διαμορφώνουν τα τρία ντόσα, οι οποίες ελέγχουν όλες τις πνευματικές και σωματικές μας λειτουργίες.

Βρίσκοντας τον τύπο στον οποίο ανήκουμε, μπορούμε να ρυθμίσουμε τη διατροφή μας,την προπόνηση μας και γενικά τη στάση ζωής σε αρκετά πράγματα που θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην καλυτέρευση της ζωής μας.

Όταν ο τύπος μας (dosha) δε βρίσκεται σε ισορροπία τότε ξεκινάνε τα προβλήματα τόσο με τους άλλους όσο και με τον εαυτό μας.

Τον τύπο τον βρίσκουμε μέσα από ένα τεστ ερωτήσεων που τις κάνουμε στον ενδιαφερόμενο σε συνεργασία με εμένα.Δεν έχετε παρά να κλείσετε ένα ραντεβού και μετά απο 75 ερωτήσεις θα διαπιστώσετε ότι άξιζε τον κόπο.
Κάθε άτομο θα χρειαστεί μία ώρα για την εύρεση τύπου και για τις απαραίτητες πληροφορίες που θα σας δώσω για τον εαυτό σας.
Στόχος μας θα είναι να φέρουμε σε ισορροπία τους τύπους έτσι ώστε να αποφεύγονται προβλήματα υγείας άμεσα.
Μέρες τεστ Δευτέρα -Τετάρτη -Παρασκευή 12.00-13.00
Τρίτη-Πέμπτη 13.00-14.00,14.00-15.00,15.00-16.00,16.00-17.00
Υπεύθυνη Ayurveda Therapy : Μπήτρου Φωτεινή

Κοινοποιήστε:

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Pinterest

About author

ΠΕΤΡΟΣ ΠΕΤΡΙΤΗΣ (Fotini Bitrou)

More posts

  • Latest
Yoga Retreat στα Άχλα Άνδρου, στον Μυστικό Παράδεισο του Όναρ. Μάιος 2023
Yoga Retreat στα Άχλα Άνδρου, στον Μυστικό Παράδεισο του Όναρ. Μάιος 2023
Yoga Retreat στην Ευλογημένη Μεσσηνία, Costa Navarino Απρίλιος 2023
Yoga Retreat στην Ευλογημένη Μεσσηνία, Costa Navarino Απρίλιος 2023
Yoga Retreat στην Ιορδανία, στο Βασίλειο του Χρόνου, Πάσχα 2023
Yoga Retreat στην Ιορδανία, στο Βασίλειο του Χρόνου, Πάσχα 2023
5 Λόγοι Γιατί ο Ιούνιος είναι ο Καλύτερος Μήνας για Αποδράσεις Ευεξίας και Yoga Retreat
5 Λόγοι Γιατί ο Ιούνιος είναι ο Καλύτερος Μήνας για Αποδράσεις Ευεξίας και Yoga Retreat

Πρόσφατα Άρθρα

  • Yoga Retreat στα Άχλα Άνδρου, στον Μυστικό Παράδεισο του Όναρ. Μάιος 2023 30/05/2023
  • Yoga Retreat στην Ευλογημένη Μεσσηνία, Costa Navarino Απρίλιος 2023 24/04/2023
  • Yoga Retreat στην Ιορδανία, στο Βασίλειο του Χρόνου, Πάσχα 2023 19/04/2023
  • 5 Λόγοι Γιατί ο Ιούνιος είναι ο Καλύτερος Μήνας για Αποδράσεις Ευεξίας και Yoga Retreat 29/03/2023
  • Yoga Retreat στις Πλαγιές της Ζήρειας, Τρίκαλα Κορινθίας – Λίμνη Δόξα , Μάρτιος 2023 20/03/2023

Facebook

Facebook
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Πρόγραμμα
  • Επικοινωνία


Purefitness © 2022 | All Rights Reserved | Free WP Theme by Web Desginer GR