Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40′ απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε...
Archive for tag: γιόγκα Αίγινα
Έθνος: «Η Αίγινα στους κορυφαίους Yoga προορισμούς στην Ελλάδα»
Κύριος σκοπός της yoga είναι η σύνδεση ψυχής και σώματος. Σύνδεση στην οποία σημαντικό ρόλο παίζει και ο περιβάλλων χώρος...
Γιόγκα (yoga) ή Πιλάτες (pilates);
Γιόγκα ή πιλάτες; Πιλάτες Ανήκει στους εναλλακτικούς τρόπους άσκησης που στοχεύουν στην ενίσχυση της ευλυγισίας και της σωματικής δύναμης χωρίς...
Γιατί να Κάνει το Παιδί μου Παιδική Γιογκα (kids yoga) ;
Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν τακτική σωματική δραστηριότητα, για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος και...
Μήπως Ήρθε η Ώρα να Ξεκινήσεις Γιόγκα (yoga) ;;;
Είναι η νέα τάση;είναι μόδα; Ή μπορεί με τη γιόγκα να γυμνάσω το σώμα μου, να χάσω θερμίδες, να ηρεμήσω;...
Αποχαιρέτησε τον παλιό σου εαυτό και καλωσόρισε το νέο
Υπάρχει κάτι μαγικό αυτή την εποχή του έτους. Φωτάκια παντού, ετοιμαζόμαστε όλοι να υποδεκτούμε τα Χριστούγεννα και το καινούργιο έτος....
Yoga για Έγκυους – Prenatal Yoga
Ένα καινούργιο πρόγραμμα που αποφάσισα να προσθέσω στο γυμναστήριο μου Κουρος είναι γιόγκα για εγκύους – prenatal yoga. Αφορά γυναίκες...
Γιατί Κάνω Γιόγκα (Yoga)
Φέτος στις διακοπές μου είχα την τύχη πέρα από την ηρεμία και την χαλάρωση να συναντήσω και έναν άνθρωπο που...