‘Oναρ, που σημαίνει στα αρχαία ελληνικά όνειρο, είναι το απόλυτο μέρος για να απομονωθείς, να κάνεις την ενδοσκόπηση σου και...
Archive for tag: Fotini Bitrou
Yoga retreat σε Υurt | Abeliona | Μεσσηνία 2-4 Φεβρουαρίου 2018
Μια εμπειρία για όλες τις αισθήσεις με Yoga σε yurt δίπλα στον Ναό του Επικούριου Απόλλωνα. Καταρράκτες Νέδας , ένας...
Yoga Retreat στην Αντίπαρο
Στάση δεύτερη για το 2017 η Αντίπαρος. Αρχές Ιουνίου και δεν θα μπορούσα να σκεφτώ κατι καλύτερο απο το όμορφο...
Χρήσιμες Συμβουλές για τους Λάτρεις Εκγύμνασης στη Φύση με Κρύο
Εάν επιθυμείς να γυμναστείς παρέα με πολικές θερμοκρασιες φρόντισε να είσαι ζεστά ντυμένος, να χρησιμοποιείς παπούτσια με αντιολισθητικές σόλες, σε...
Εγκαίνια Γυμναστηρίου Κούρος Αίγινα
Το συναίσθημα ευλογίας που έζησα σήμερα (Σάββατο 17 Δεκεμβρίου 2016) μπορεί να ζεστάνει και την πιο κρύα νύχτα του χειμώνα.Βραδιά...
Yoga Therapy στο 4ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα
Μία καινούργια εμπειρία απέκτησα στο 4ο Πανελλήνιο φεστιβάλ γιόγκα 15/16 Οκτωβρίου 2016 ως εισηγήτρια μαθήματος θεραπευτικής Γιόγκα. Τίτλος του φεστιβάλ...
Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016
Ένα τριήμερο γιόγκα πραγματοποιήθηκε στις 20-22/05/2016 στην Αίγινα στο Ξενοδοχείο Ίριδες ,παιρνόντας λόγω καιρικών συνθηκών από τις τέσσερις εποχές του...
Γυμνάζεσαι και δε βλέπεις αποτέλεσμα; 5 Tips
5 tips για άμεσο αποτέλεσμα: 1)Γυμνάσου με πειθαρχία 2)Εμπιστεύσου άτομα με εμπειρία 3)Πίνουμε νερό και τρώμε πριν διψασουμε και πεινάσουμε...
Αποχαιρέτησε τον παλιό σου εαυτό και καλωσόρισε το νέο
Υπάρχει κάτι μαγικό αυτή την εποχή του έτους. Φωτάκια παντού, ετοιμαζόμαστε όλοι να υποδεκτούμε τα Χριστούγεννα και το καινούργιο έτος....
Σκέφτεσαι να Ξεκινήσεις Γυμναστηριο, αλλά….
Σκέψου πόσες φορές έχετε πει ότι θα ξεκινήσετε γυμναστήριο μόνο και μόνο για να αθετήσετε, μέσα σε λίγες μόλις ημέρες...
- 1
- 2