Γυμνάζεσαι και δε βλέπεις αποτέλεσμα; 5 Tips

5 tips για άμεσο αποτέλεσμα:

1)Γυμνάσου με πειθαρχία

2)Εμπιστεύσου άτομα με εμπειρία

3)Πίνουμε νερό και τρώμε πριν διψασουμε και πεινάσουμε

4)Προτίμησε  προγράμματα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου

5)Τρώγε ανα 2,5 μικρά συχνά γεύματα ξεκινώντας τη μέρα σου με ένα πλούσιο πρωινό και τελευταίο γεύμα έως στις 20.00.

Καλή επιτυχία!

Έχεις άλλες απορίες. Επικοινώνησε μαζί μου τώρα!