Archive for category: Fitness News

You are here: Home / Fitness News

22Μάρτιος22/03/2021

5 λόγοι γιατί χρειάζεται περισσότερο να γυμνάζεται μια γυναίκα πάνω απο 40

Ακούω να μου λένε γυναίκες άνω τον 40 ότι έκανα πολύ γυμναστική στη ζωή μου τώρα δε χρειάζεται τόσο και...

25Ιανουάριος25/01/2021

Λένε ότι το “χάπι της ευτυχίας” αποκαλείται η σεροτονίνη και είναι το φάρμακο για την κατάθλιψη. Πιστεύω μετά από πολλά...

25Ιανουάριος25/01/2021

Ευχή όλων μας, κάθε μονοπάτι που παρουσιάζεται μπροστά μας να οδηγείται μόνο προς την ευεξία. Το μονοπάτι που θα βρεθεί...

11Δεκέμβριος11/12/2020

Αρχικά νόμιζα ότι η επικοινωνία στα πλαίσια της γυμναστικής Yoga & Pilates μέσω Zoom θα ήταν παράξενη. Αλλά η αίσθηση...

7Νοέμβριος15/05/2022

Μπορείς να επιλέξεις ένα απο τα 4 πακέτα και να συμμετεχεις καθημερινα σε online μαθήματα Yoga και Pilates μέσω zoom....

5Νοέμβριος05/11/2020

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια νόσος που θεραπεύεται σε σημαντικό βαθμό αρκεί να διαγνωστεί εγκαίρως. Για αυτό χρειάζεται πρόληψη...

2Νοέμβριος04/11/2020

Η σανσκριτική λέξη nada σημαίνει ήχος ή ροή και yoga σημαίνει ένωση, επομένως οι πρακτικές της nada yoga μπορούν να...

5Οκτώβριος06/10/2020

To Euphoria Retreat αποτέλεσε, στις αρχές του φθινοπώρου 2020, τον απόλυτο προορισμό ευεξίας και αναζωογόνησης για ένα μοναδικό Yoga Retreat...

28Σεπτέμβριος29/09/2020

Το φως και η ενέργεια της Αίγινας αποτέλεσαν τον καμβά για ένα κοντινό break ευεξίας και χαλάρωσης, σε ένα ιδιαίτερο...

24Σεπτέμβριος24/09/2020

Kirtan Yoga είναι πιθανόν η πιο σημαντική τεχνική της bhakti yoga. Το ειναι όμως kirtan yoga? Το Kirtan είναι το...