Οταν η γιόγκα ζει μέσα στην καρδιά σου,μπορείς να βρεις ηρεμία όπου και αν πας και σε όποιο μέρος και αν βρίσκεσαι. Για αυτό σας ετοίμασα 5 βήματα που θα σας βοηθήσουν να βρείτε μια στιγμή ηρεμίας σε όποιο μέρος...
- petros petritis
- 4 Ιουλίου 2013
- 1 Min Read
Αλλος ένας χρόνος kids yoga τελείωσε,με μια μικρή επίδειξη σε συγγενείς και φίλους θαυμάζοντας τις ικανότητες που απέκτησαν μέσα από τον κόσμο της παιδικής γιόγκα. Εκτελέσανε σε πρώτη φάση ασκήσεις όπως η κυβισθηση , κατακόρυφο,ρόδα,γέφυρα,σπαγγάτ παιδιά ηλικίας 4-8 ετών και...
- petros petritis
- 27 Ιουνίου 2013
- 1 Min Read
Τα παιδιά λατρεύουν την θάλασσα, ενώ το κολύμπι είναι μια από τις πιο υγιεινές μορφές άσκησης και ψυχαγωγίας. Πότε και πως μπορεί το παιδί να μάθει να κολυμπάει; Δεν υπάρχει ακριβής χρόνος, αλλά το κολύμπι συνδυάζεται με την ικανότητα του...
- petros petritis
- 24 Ιουνίου 2013
- 1 Min Read
Η ποδηλασία γενικότερα είναι μία διασκεδαστική ασχολία για κάθε παιδί, μιας και το ποδήλατο θεωρείται σαν ένα από τα βασικά παιχνίδια που αγοράζει κάθε γονιός στο παιδί του. Η χρήση του ποδηλάτου ως παιχνίδι μπορεί να πραγματοποιηθεί στην μόνιμη κατοικία...
- petros petritis
- 20 Ιουνίου 2013
- 1 Min Read
Θες να χάσεις 300 θερμίδες άμεσα και ταυτόχρονα να κάνεις ένα τεστ φυσικής κατάστασης; Εκτέλεσε το παρακάτω πρόγραμμα και “πέταξε” τις θερμίδες από πάνω σου! Με αυτό το πρόγραμμα θα χάσεις λίπος και ταυτόχρονα θα κάνεις ένα τεστ σε τι...
- petros petritis
- 19 Ιουνίου 2013
- 1 Min Read
