Φέτος στις διακοπές μου είχα την τύχη πέρα από την ηρεμία και την χαλάρωση να συναντήσω και έναν άνθρωπο που λάτρευε τη Γιόγκα. Πως τον ανακάλυψα; Ακριβώς μπροστά μου βλέπω έναν άντρα να διαβάζει βιβλίο σε στάση οκλαδόν με πλάτη...
- petros petritis
- 18 Σεπτεμβρίου 2013
- 1 Min Read
Ηταν ένα πρωινό Παρασκευής του Σεπτεμβρίου και είχαμε μάθημα Yoga. Κυρίες ηλικίας 30-70 ετών ήρθαν στο γυμναστήριο με όχι τόσο καλή διάθεση. Ξεκινήσαμε το πρόγραμμα εκγύμνασης με ασκήσεις ευλυγισίας με συγκεκριμένες αναπνοές και σιγά σιγά άρχισε το σώμα τους να...
- petros petritis
- 16 Σεπτεμβρίου 2013
- 1 Min Read
Ένα μετάλλιο , μια πρώτη θέση, ένα κύπελο στο στίβο είναι η μεγαλύτερη ικανοποίηση για τον αθλητή. Στις πόλεις της επαρχίας και σε πολλά νησιά όπως η Αίγινα που τα στάδια δεν πληρούν τις προυποθέσεις για προπόνηση , ο δρόμος...
- petros petritis
- 7 Σεπτεμβρίου 2013
- 1 Min Read
Αυτό το καλοκαίρι ήμουν πολύ τυχερή πρώτα γιατί μέσα από τη γιόγκα ήρθα σε επαφή με άτομα από όλο τον κόσμο, τα οποία είτε επισκέφθηκαν την Αίγινα και παρακολούθησαν τα μαθήματα μου είτε ήρθαν στο νησί αποκλειστικά για μένα. Μια...
- petros petritis
- 4 Σεπτεμβρίου 2013
- 1 Min Read
Ασχολούμαι συστηματικά με τη γιόγκα τα τελευταία 5 χρόνια! Οταν δοκίμασα τη γιόγκα πάνω στη σανίδα του surf είπα αυτό είναι γυμναστική. Είναι γιόγκα επί 3! Δουλεύεις τόσο πολύ όλες τις μυικές ομάδες του σώματος σου και φτάνεις στο μέγιστο....
- petros petritis
- 19 Αυγούστου 2013
- 1 Min Read
