Blog

Ένα αρκετά συχνό ερώτημα που καλούμε να απαντήσω, είναι αν κάνει καλό το ηλεκτρικό θερμαινόμενο υπόστρωμα ή ηλεκτρική κουβέρτα στο κρεβάτι μας. Τι πιο ωραίο συναίσθημα μετά από ένα καυτό μπάνιο να πέφτεις στο κρεβάτι σου και να είναι ζεστά...

-Κάθε μέρα δοκιμάστε το 10minutefitness. -Δοκιμάστε 4 σετ των 2′ σχοινάκι, θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. -Ξεκινήστε το πρωί 33′ τρέξιμο αρκετός χρόνος για να ενεργοποιηθούν οι λιπαποθήκες σας. -Αν είστε από αυτούς που δεν τους αρέσει η γυμναστική κάντε personal...

γράφει η Εύη Πιτυροπούλου Όσο οι θερμοκρασίες πέφτουν, τόσο πιο επίκαιρες γίνονται οι σούπες. Εύκολες, χορταστικές και θρεπτικές, αποτελούν ιδανική λύση για ένα πλήρες χειμωνιάτικο γεύμα! Οι επιλογές που μας δίνονται είναι πολλές και συνδυάζουν άψογα πολυάριθμα λαχανικά, ζυμαρικά αλλά...

Στη φάση που βρίσκομαι εγώ πιστεύω ότι βρίσκεται αρκετός κόσμος. Έχω ενα μωρό 6 μηνών,καθημερινά συναναστρέφομαι με πολύ κόσμο λόγω επαγγέλματος, δίνοντας αγώνα να μην αρρωστήσω. Η γρίπη και οι ιώσεις έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους σε κάθε...

´´Πώς ο βίος ανθόσπαρτος καταλήγει βίος παχύτερος´´  Όλα ξεκίνησαν όταν σε ένα βιβλιοπωλείο “έπεσα” πάνω σε ένα βιβλίο του  Abramson Edward με τίτλο “Ο γάμος παχαίνει” ´Ηταν μια περίοδος που είχα παρατηρήσει γυναίκες και άνδρες να αφήνουν το εαυτό τους,μετά το...