Ένα Yoga Retreat βγαλμένο από Παραμύθι, Μονεμβασιά Ιανουάριος 2020

Μια θεματική πρακτική, το πρώτο μας Yoga Retreat για το 2020, μας περίμενε σε ένα μέρος βγαλμένο από παραμύθι. Θα μπορούσε να ζούσαν στο παρελθόν νεράιδες και πρίγκιπες, σε ένα όμορφο παλάτι με υπέροχους κήπους και κάρα με άλογα. Έτσι εξηγείται όλη αυτή η μαγεία. Αυτό ήταν το Αρχοντικό Kinsterna 5*, δίπλα στη θρυλική μεσαιωνική καστροπολιτεία της Μονεμβάσιας, που φιλοξένησε την απόδραση μας για το τριήμερο των Φώτων.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής μας είχαμε την ευκαιρία να ξεναγηθούμε στο Αρχοντικό, να κάνουμε ένα υπέροχο μάθημα σαπωνοποιίας, δημιουργώντας ο καθένας το δικό του σαπούνι, να εξερευνήσουμε το κάστρο της Μονεμβάσιας και να δοκιμάσουμε τις υπέροχες τοπικές γεύσεις.

Σε έναν χώρο που βάλαμε και μεις το χεράκι μας, με το πάτωμα μας, σε χρώμα ξύλου, μοιραστήκαμε 4 πρακτικές για όλα τα επίπεδα, με στοιχείο το νερό, που αρμόζει στον χειμώνα.

Οι πρακτικές είχαν 4 θέματα:

Το σώμα, ο νους και η ψυχή είναι μία αδιαίρετη ολότητα.
Την απόλυτη σύνδεση μας, με τη φύση και το εξωτερικό περιβάλλον.
Με τη δύναμη της αυτο-ίασης μέσα μας.
Με την πρόληψη που είναι η καλύτερη θεραπεία.

Δώσαμε έμφαση στο γαστρεντερικό σύστημα με όργανα που συμμετέχουν σε αυτό, το σπλήνα και το στομάχι.

Τι καλύτερο για την αρχή της χρονιάς με λίγο άσκηση σε ένα από τα πιο όμορφα και ενεργειακά μέρη της Ελλάδας;

Αυτό ήταν το πρώτο από τα δέκα προγραμματισμένα Yoga retreat για το 2020 στην Ελλάδα και στην εξωτική Κούβα. Δείτε περισσότερα ΕΔΩ…

Φωτεινή

Στη πρακτική μας βοήθησε η ευγενική χορηγία αμυγαδαλoβούτυρου, ευγενική χορηγία της Ελληνικής εταιρίας Real & Honest με αγνά προϊόντα υψηλής διατροφικής αξίας.

testimonials

Κατ’ αρχήν να σε χαιρόμαστε! Να είσαι καλόχρονη, δασκάλα μας! Είμαι ευγνώμων που βρίσκομαι σε αυτό το παραμυθένιο μέρος! Άψογη φιλοξενία και άψογη οργάνωση! Επιστρέφω γεμάτη εικόνες, γεύσεις, χρώματα, αρώματα! Εις το επανιδείν

Χ.Π.

Αγαπημένη μας Φωτεινή ευχαριστώ από καρδιάς για την τόσο υπέροχη εμπειρία-εκδρομη – retreat το μέρος παραμυθένιο όλο το σκηνικό σαν από παραμύθι πραγματικά .Γεμίσαμε όλοι τις μπαταρίες έως το επόμενο και επιστρέφουμε γεμάτοι υπέροχες εικόνες γεύσεις εμπειρίες . Φωτεινή και Πέτρο να είστε καλά και να κάνετε όμορφες εκδρομές . Σας αγαπάμε!

Ε.Γ.

Για εμένα ήταν το καλύτερο retreat, φυσικά, μέχρι το επόμενο. Προσωπικά Φωτεινή μου μετέδωσες ηρεμία και inner wisdom. Δεν ξέρω πως να στο πω… ευχαριστώ πολύ! Να είσαι πολύχρονη.

Β.Κ.

Κάθε φορά μαζί σου και μια ξεχωριστή εμπειρία

Κ.Κ.

Εξαιρετική εμπειρία για ακόμα μια φορά..χάρη στον επαγγελματισμό που σας χαρακτηρίζει..Ήταν όλα υπέροχα.

Σ.Γ.

Περάσαμε υπέροχα, χάρη στη δική σας συμβολή. Θαυμάσια οργάνωση και εξαιρετική παρέα. Χρόνια πολλά και περιμένουμε την επόμενη βολτούλα μαζί σας.

Ρ.Π.

Αγαπημένη μου Φωτεινή,(κι ας λέει ο Πέτρος ότι θέλει..), σε ευχαριστώ πάλι για τις ώρες που μπόρεσα να είμαι μαζί σου σε χώρους για γιόγκα μοναδικούς, όπως πάντα!! Προσωπικά αντλώ πάντα δύναμη και αισιοδοξία από τα μαθήματα αλλά και τίς διδαχές ζωής που δείξεις. Να είσαι πάντα καλά κορίτσι μου!!!

Τ.Π.

Φωτεινη αρχικα χρονια πολλα με υγεια και αφθονια(ξανα)! Λοιπον η πρωτη εμπειρια μαζι σου ειναι οτι εισαι ενας γλυκυτατος ανθρωπος με ενεργεια που τη μεταδιδει(διαφορετικα δεν θα μπορουσες να διδασκεις γιογκα)!σχετικα με την οργανωση θα πω ενα μεγαλο μπραβο στον αφανη ηρωα Πετρο αλλα και σε εσενα για την ποιοτητα αλλα και την συνεπεια σε ολη τη διαρκεια της εκδρομης αλλα και την ευελιξια !
Τελος , θα πω πως ηταν 3 γεματες μερες με ενεπνεε φοβερα η αιθουσα της πρακτικης καθως και τα οσα εμαθα απο εσενα σε οτι αφορα τις ενεργειες και τα καναλια !Φευγω γεματη ενεργεια και σωματικη και ψυχικη για να ξεκινησει η νεα χρονια!ευχομαι συντομα στο επανειδειν και σιγουρα θα ξαναερθω σε retreat!!

Σ.Η.

Χρόνια πολλά και καλά Φωτεινή μου, να συνεχίζεις να μεταδίσεις το φως σου !! Ένα 2 ήμερο αλλά αρκετό για να γεμίσουμε με θετική ενέργεια και ηρεμία !! Η οργάνωση πάντα άψογη, η τοποθεσια αρχοντική και μαγική και το ξενοδοχειο και όλοι οι άνθρωποι με ευγένεια και αγάπη !! Ένα υπεροχο ξεκίνημα για την νέα χρόνια !! Να είστε καλά υγεία, αγάπη, ευτυχία.

Ε.Μ.

Νομίζω ότι η χρονιά για μένα και την οικογένεια μου ξεκίνησε με τον καλύτερο τρόπο . Η ενέργεια του χώρου, η ευγένεια των ανθρώπων του Kinsterna, η δική σας φροντίδα ξεπέρασε τις προσδοκίες μας. Φωτεινή είσαι μοναδική, αλλά έχεις και εξαιρετικό βοηθό, είστε ομάδα . Ευχαριστούμε για την εμπειρία και θα περιμένουμε την επόμενη . Μια υπέροχη χρονιά σε όλους σας .

Σ.Π.

Υπέροχο ξεκίνημα για την νέα χρονιά γεμάτο θετική ενέργεια!!! Ευχαριστούμε για την πολύ καλή οργάνωση και φροντίδα και από τους δύο σας. Αυτό που κρατάω είναι να είμαστε και παρατηρητές του Εαυτού μας και των όσων συμβαίνουν. Φωτεινή να έχεις καλή φώτιση! Εις το επανιδείν.

Λ.Μ.

Πραγματικα και για μενα το 2020 δεν θα μπορουσε να ξεκινησει με πιο ομορφο τροπο! Φωτεινη, η γιογκα και ο διαλογισμος ηταν μια υπεροχη εμπειρία, η οποια μου δημοουργησε ενα μοναδικο αισθημα πληροτητας. Συγκρατω κι εγω το σχολιο της Λ.Μ. και αν μπορεις θυμισε μας και τη φραση οταν μπαινουν εμποδια στην αυτοσυγκεντρωση για διαλογισμο… Σας ευχαριστω πολυ και ελπιζω να σας ξαναδω μεσα στη χρονιά!

Α.Τ.

Παλαιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή

Ένα Yoga Retreat βγαλμένο από Παραμύθι, Μονεμβασιά Ιανουάριος 2020 click
Εντυπωσιακές Εικόνες απο το Yoga Retreat στην Σρι Λάνκα, Δεκ. 2019 click
Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, 2019 click
Yoga Retreat στο Φυσικό Περιβάλλον των Αγράφων Λίμνη Πλαστήρα Οκτ. 2019 click
Yoga Retreat στον επίγειο παράδεισο του Onar στη παραλία της Άχλας στην Άνδρο, 2019 click
Ένα απο τα Δημοφιλέστερα Yoga Retreat στην Ελλάδα, στην Μονάδική Ικαρία, για 4η Χρονιά 2019 click
Ένας Μοναδικός Προορισμός για Yoga Retreat, τα Εναλλακτικά Κύθηρα, 2019 click
Detox Yoga Retreat στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλάδα, Αιδηψός, Thermae Sylla Spa click
Ένα αξέχαστο Yoga Retreat στη Λακωνική Μάνη, Petra & Fos το 2019 click
Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018 click
To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click