Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40' απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια. Στο 3μερο yoga retreat στο Irides Luxury Apartments,με την βοήθεια τεχνικών της γιόγκα θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση…

Κάποιοι χαρακτηρίζουν την περιοχή ως η «Καραϊβική της Ελλάδος», ενώ άλλοι λίγο πιο φιλόδοξοι περνούν τα σύνορα της χώρας και τα Σύβοτα γίνονται «Καραϊβική της Μεσογείου»! Περίπου μισή ώρα μακριά από την Ηγουμενίτσα βρίσκονται τα μαγευτικά καταπράσινα Σύβοτα. Το «Μονακό» ή αλλιώς το μικρό κοσμοπολίτικο θέρετρο της Θεσπρωτίας.Από την πρώτη στιγμή το απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς τοπίο μαγεύει το μάτι του επισκέπτη. Τα Σύβοτα είναι χτισμένα γύρω από ένα θαλάσσιο κόλπο στον οποίο σχηματίζονται μικρά νησάκια σαν φιόρδ.Τα Σύβοτα είναι ένα…

Στο πιο όμορφο σημείο της κοσμοπολίτικης Αράχωβας, με μοναδική θέα τις βουνοκορφές του Παρνασσού και την κοιλάδα των Δελφών, το ξενοδοχείο Domotel Anemolia μας υποδέχεται μετά τη Πρωτοχρονιά του 2017 για ένα τριήμερο χαλάρωσης και αναζωογόνησης με yoga Η μικρή κωμόπολη της Βοιωτίας γνωρίζει μεγάλες δόξες τα τελευταία χρόνια.Η ανάπτυξη του χιονοδρομικού κέντρου,η εύκολη πρόσβαση από την Αθήνα,τη Λαμία αλλά και άλλες ελληνικές μεγαλουπόλεις την έχουν κάνει αγαπημένο τόπο χειμωνιάτικων διακοπών. Φτάνοντας στην Αράχωβα θα συναντήσετε την κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα του…

Ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε την Άνοιξη σε ένα από τους καλυτέρους προορισμούς στην Ελλάδα, με θέα τους μοναδικούς αμμόλοφους και το μαγευτικό Ιόνιο Η περιοχή μας καλεί να απολαύσουμε την ανοιξιάτικη μεσσηνιακή φύση στα καλύτερά της. Αιωνόβιοι, χρυσοπράσινοι ελαιώνες, αμμουδερές παραλίες νωχελικά απλωμένες κατά μήκος της ακτογραμμής του Ιονίου και μια λεπτή, αναζωογονητική θαλασσινή αύρα θα συντροφεύσουν την πρώτη, αληθινά ανοιξιάτικη εξόρμησή μας. Το The Westin Resort Costa Navarino 5* ανοίγει τις πύλες του σε μας, σε ένα από τα μεγαλύτερα…

Το πιο γοητευτικό στοιχείο της Αντιπάρου είναι ότι συνοψίζει σε μια κουκίδα του χάρτη τις πιο γοητευτικές πτυχές του ελληνικού καλοκαιριού Βουτιές σε γαλάζια νερά, γεύσεις με άρωμα παράδοσης, βόλτες σε ένα αρχετυπικά κυκλαδίτικο σοκάκι γεμάτο σοφιστικέ στέκια-μινιατούρες. Η μικροσκοπική Χώρα της –προέκταση του λιμανιού– συγκεντρώνει τα σημαντικότερα all day στέκια του νησιού. Το Soros Beach είναι το ιδανικό μέρος για να δεις χαρούμενους ανθρώπους να χορεύουν, να γελούν και να φλερτάρουν, αποδεικνύοντας ότι ξέρουν ακριβώς πώς να γιορτάσουν το…

Το μεγαλύτερο yoga retreat στην Ελλαδα για το 2016, με τη Φωτεινή Μπήτρου, επαναλλαμβάνεται και το 2017 στο Νησί όπου ο χρόνος έχει σταματήσει  Tο yoga retreat αγκάλιασε η Καθημερινή και το μεγάλο τουριστικό project της, το  Greece Is.  Τι έγινε το 2016 διαβάστε εδώ... Η Ικαρία ενδείκνυται για διακοπές χαλάρωσης, με πανέμορφες παραλίες, με τα πανηγύρια της, με τα θερμά λουτρά και κυρίως με τους ανθρώπους της. Τα τελευταία χρόνια, επανέρχεται όλο και πιο έντονα στο προσκήνιο η μακροζωία…

Μια εμπειρία για όλες τις αισθήσεις με Yoga σε yurt δίπλα στον Ναό του Επικούριου Απόλλωνα. Καταρράκτες Νέδας , ένας τόπος που μόνο νεράιδες γνωρίζουν καλά. Εδώ θα αναζητήσουμε την σπάνια ομορφιά, θα βολτάρουμε σε καταπράσινα φαράγγια, θα βουτήξουμε σε καταρράκτες βγαλμένους από την Γαλάζια Λίμνη, ταξιδεύοντας νοερά σε αρχαίους πολιτισμούς και εξερευνώντας χωριά σταματημένα στον χρόνο, σε μια από τις λιγότερο γνωστές γωνιές της Πελοποννήσου. Το χωριό της Αμπελιώνας βρίσκεται στο τρίστρατο της Μεσσηνίας, της Αρκαδίας και της Ηλείας.…

H Κρουαζιέρα «Εικόνες Αιγαίου» στη Μύκονο, Πάτμο, Κουσάντασι (Έφεσος), Ηράκλειο και Σαντορίνη είναι μια μοναδική εμπειρία χαλάρωσης με yoga. Θα ζήσουμε μαζί μια εμπειρία ζωής καθώς θα πλέουμε πάνω σε σμαραγδένια νερά και θα παρακολουθήσουμε εικόνες που μοιάζουνε με καρτ ποστάλ να ζωντανεύουν μπροστά στα μάτια μας. Φανταστείτε να κάνουμε yoga πάνω στο πλοίο και να μας υποδέχονται σε κάθε στάση της κρουαζιέρας αιγαιοπελαγίτικα σοκάκια, αρχαιολογικοί χώροι και εντυπωσιακά βράχια. Μια μεγάλη έκπληξη θα μας περιμένει στη Σαντορίνη που θα…

Οι περισσότεροι την ερωτεύονται με τη πρώτη ματιά, άλλοι πάλι μαγεύονται από τον τρόπο ζωής, τους ανθρώπους, το φαγητό με νότες σαφράν, τα κρυστάλλινα νερά της, τη γραφικότητα και την πανέμορφη Χώρα. Η Αστυπάλαια, η πεταλούδα του Αιγαίου, μας περιμένει να την εξερευνήσουμε και να ανακαλύψουμε τους μυστικούς της θησαυρούς https://www.youtube.com/watch?v=KyknMEzlKkE&feature=youtu.be Αυτό το yoga retreat θα είναι μια μοναδική εμπειρία αναζωογόνησης και διακοπών. Σκέψου να ξυπνάς το πρωί, να βλέπεις απέναντι σου τη Χώρα και τους μύλους, τον καταγάλανο ουρανό, να συνεχίζεις…

Μήπως νιώθεις ότι θα ήθελες να κρατήσουν λίγο ακόμα οι καλοκαιρινές σου διακοπές; … Θέλεις να απολαύσεις μια ξεχωριστή εμπειρία, συνδυάζοντας yoga και μίνι απόδραση από την Αθήνα; Εμείς έχουμε την απάντηση σε αυτό! Σε προσκαλούμε στο 1ο  Yoga Marathon στην παραλία του Μαραθώνα Αίγινας για μια μονοήμερη (κι όχι μόνο) εκδρομή, μπορείς να συνδυάσεις τη συμμετοχή σου στο μαραθώνιο yoga που διοργανώνει το Yoga House (Αθήνα) και το Pure Fitness (Αίγινα), να κάνεις τις βουτιές σου στις παράλιες της…

https://youtu.be/Nn3si-8b_Ho Πύργοι, Κάστρα, πετρόχτιστα χωριά, ακτογραμμή, σπηλιές και μια άγρια ομορφιά από μια αυθεντική Ελλάδα Σε αυτό το τριήμερο θα αφεθούμε στη γοητεία της Λακωνικής Μάνης , εκεί που το μοναδικό Φως αποτυπώνεται πάνω στη Πέτρα. Μαζί θα αποτυπώσουμε. σε αυτή τη γωνιά της Πελοποννήσου από τη πλούσια Ιστορία, τη παράδοση και θα  γευτούμε εδέσματα από τη πλούσια τοπική γαστρονομία.  Το Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa προβάλλει μέσα από τα γαλανά νερά του κόλπου του Οιτύλου στις βραχώδεις…

To Thermae Sylla Spa στην Αιδηψό ετοιμάζεται να μας υποδεχθεί, το τριήμερο της 25ης Μαρτίου 2019, για ενα detox yoga retreat ευεξίας, ίασης και αναζωογόνησης. Η καθημερινή μας πρακτική θα έχει σκοπό την εξισορρόπησης των συναισθημάτων με επίκεντρο τους μεσημβρινούς του ήπατος, που ρυθμίζουν την υγεία των μυών, των τενόντων, των ματιών, των νυχιών, των χεριών και των ποδιών αλλά και την ροή της ενέργειας συνολικά στον οργανισμό με σύμμαχο τα ιαματικά νερά. Όλες οι παραπάνω πρακτικές είναι ανοιχτές σε…