Events Calendar

Εκδηλώσεις για 29/01/2016 - 09/06/2019
Ιανουάριος 2016
Η Φωτεινή Μπήτρου (Yoga instructor - Γυμνάστρια απόφοιτος ΤΕΕΦΑ Αθηνών bio) oργανώνει Yoga retreat και σας καλωσορίζει στο υπέροχο Therme Resort & Spa στο Πλατύστομο με καταπληκτική θέα, για να περάσουμε ένα τριήμερο 29-30-31 Ιανουαρίου 2016 με καλή παρέα, μαθήματα Γιόγκα, Διαλογισμό ,εκμάθηση αναπνοών και ανανέωση στο ιαματικό spa, sauna, hamam και με πολλές εκπλήξεις! Διαθέτει ΙΑΜΑΤΙΚΗ ΠΗΓΗ Σ κ ο π ό ς: Το νερό, ζωντανό και ζεστό όπως αναβλύζει από την πηγή προσφέρει απλόχερα τις ιαματικές του ιδιότητες, ξεκουράζει το…
Μάθετε περισσότερα »Απρίλιος 2016
Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40' απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια. Στο τατραήμερο yoga retreat στο Κοκκινο Κάστρο,με την βοήθεια τεχνικών της γιόγκα θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση της…
Μάθετε περισσότερα »Μάιος 2016
Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40' απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια. Στο 3μερο yoga retreat στο Irides Luxury Apartments,με την βοήθεια τεχνικών της γιόγκα θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση…
Μάθετε περισσότερα »Ιούνιος 2016
Χωριά στους δικούς τους ρυθμούς, πανηγύρια δίχως αντίστοιχο, πράσινη φύση, γυμνά τοπία, ποτάμια, παραλίες και το μυστικό της μακροζωίας Οι Ικαριώτες τρέχουν με 100! Ξεχνούν να πεθάνουν!Έτσι, επισημαίνεται το φαινόμενο της μακροζωίας στην Ικαρία. Τα τελευταία χρόνια, επανέρχεται όλο και πιο έντονα στο προσκήνιο η μακροζωία των Ικαρίων. Επιστήμονες διεθνούς και παγκοσμίου κύρους, έχουν στρέψει το έντονο ενδιαφέρον τους για να μάθουν τι είναι αυτό που καταφέρνει να κάνει τους Ικαριώτες όχι μόνο αιωνόβιους, αλλά να έχουν και πολύ καλή…
Μάθετε περισσότερα »Σεπτέμβριος 2016
Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40' απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια. Στο 3μερο yoga retreat στο Irides Luxury Apartments,με την βοήθεια τεχνικών της γιόγκα θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση…
Μάθετε περισσότερα »Οκτώβριος 2016
Κάποιοι χαρακτηρίζουν την περιοχή ως η «Καραϊβική της Ελλάδος», ενώ άλλοι λίγο πιο φιλόδοξοι περνούν τα σύνορα της χώρας και τα Σύβοτα γίνονται «Καραϊβική της Μεσογείου»! Περίπου μισή ώρα μακριά από την Ηγουμενίτσα βρίσκονται τα μαγευτικά καταπράσινα Σύβοτα. Το «Μονακό» ή αλλιώς το μικρό κοσμοπολίτικο θέρετρο της Θεσπρωτίας.Από την πρώτη στιγμή το απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς τοπίο μαγεύει το μάτι του επισκέπτη. Τα Σύβοτα είναι χτισμένα γύρω από ένα θαλάσσιο κόλπο στον οποίο σχηματίζονται μικρά νησάκια σαν φιόρδ.Τα Σύβοτα είναι ένα…
Μάθετε περισσότερα »Ιανουάριος 2017
3ήμερο Yoga Retreat μετά τη Πρωτοχρονιά στο Anemolia Mountain Resort Arachova 2-4 Ιανουαρίου 2017
Στο πιο όμορφο σημείο της κοσμοπολίτικης Αράχωβας, με μοναδική θέα τις βουνοκορφές του Παρνασσού και την κοιλάδα των Δελφών, το ξενοδοχείο Domotel Anemolia μας υποδέχεται μετά τη Πρωτοχρονιά του 2017 για ένα τριήμερο χαλάρωσης και αναζωογόνησης με yoga Η μικρή κωμόπολη της Βοιωτίας γνωρίζει μεγάλες δόξες τα τελευταία χρόνια.Η ανάπτυξη του χιονοδρομικού κέντρου,η εύκολη πρόσβαση από την Αθήνα,τη Λαμία αλλά και άλλες ελληνικές μεγαλουπόλεις την έχουν κάνει αγαπημένο τόπο χειμωνιάτικων διακοπών. Φτάνοντας στην Αράχωβα θα συναντήσετε την κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα του…
Μάθετε περισσότερα »Μάρτιος 2017
3ημερη Ανοιξιάτικη Απόδραση με Yoga στο Westin Resort Costa Navarino 5*, Μεσσηνία 3-5 Μαρτίου 2017
Ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε την Άνοιξη σε ένα από τους καλυτέρους προορισμούς στην Ελλάδα, με θέα τους μοναδικούς αμμόλοφους και το μαγευτικό Ιόνιο Η περιοχή μας καλεί να απολαύσουμε την ανοιξιάτικη μεσσηνιακή φύση στα καλύτερά της. Αιωνόβιοι, χρυσοπράσινοι ελαιώνες, αμμουδερές παραλίες νωχελικά απλωμένες κατά μήκος της ακτογραμμής του Ιονίου και μια λεπτή, αναζωογονητική θαλασσινή αύρα θα συντροφεύσουν την πρώτη, αληθινά ανοιξιάτικη εξόρμησή μας. Το The Westin Resort Costa Navarino 5* ανοίγει τις πύλες του σε μας, σε ένα από τα μεγαλύτερα…
Μάθετε περισσότερα »Μάιος 2017
«Η Συνειδητότητα φαίνεται να είναι παντού σήμερα. Αλλά τί είναι ουσιαστικά; Πώς είναι να είσαι συνειδητοποιημένος; Πώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αρνητικών εμπειριών, στη ρύθμιση των συναισθημάτων, στην απόκτηση ηρεμίας και ανθεκτικότητας; Ας γίνει τώρα η ώρα να συνδεθείς με τον εαυτό σου και να αποκτήσεις τις απαραίτητες πρακτικές δεξιότητες για την ενίσχυση της προσωπικής και της επαγγελματικής ζωή σου. Συνειδητότητα: Εξερεύνησε το πώς η συνειδητότητα μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις πιο άγρυπνος στις εσωτερικές εμπειρίες,…
Μάθετε περισσότερα »Το καλοκαίρι ξεκινά με ένα 5-ήμερο ανάπαυσης και αναψυχής σε ένα εντυπωσιακό κέντρο γιόγκα, κοντά στην κοσμοπολίτικη πόλη της Νάουσας της Πάρου, με τη μεγαλύτερη αίθουσα γιόγκα στην Ελλάδα Η φιλοξενία, το φως και η θετική ενέργεια του νησιού υπόσχονται τις καλύτερες διακοπές, σε συνδυασμό με την καθημερινή γιόγκα για χαλάρωση και αναψυχή. Το Tao's βρίσκεται σε ένα λόφο μεταξύ Νάουσας και Αμπελάς, με υπέροχη, πανοραμική θέα στο Αιγαίο Πέλαγος και τα γύρω νησιά. Είναι το πρώτο και πιο διάσημο…
Μάθετε περισσότερα »Ιούνιος 2017
Το πιο γοητευτικό στοιχείο της Αντιπάρου είναι ότι συνοψίζει σε μια κουκίδα του χάρτη τις πιο γοητευτικές πτυχές του ελληνικού καλοκαιριού Βουτιές σε γαλάζια νερά, γεύσεις με άρωμα παράδοσης, βόλτες σε ένα αρχετυπικά κυκλαδίτικο σοκάκι γεμάτο σοφιστικέ στέκια-μινιατούρες. Η μικροσκοπική Χώρα της –προέκταση του λιμανιού– συγκεντρώνει τα σημαντικότερα all day στέκια του νησιού. Το Soros Beach είναι το ιδανικό μέρος για να δεις χαρούμενους ανθρώπους να χορεύουν, να γελούν και να φλερτάρουν, αποδεικνύοντας ότι ξέρουν ακριβώς πώς να γιορτάσουν το…
Μάθετε περισσότερα »Το μεγαλύτερο yoga retreat στην Ελλαδα για το 2016, με τη Φωτεινή Μπήτρου, επαναλλαμβάνεται και το 2017 στο Νησί όπου ο χρόνος έχει σταματήσει Tο yoga retreat αγκάλιασε η Καθημερινή και το μεγάλο τουριστικό project της, το Greece Is. Τι έγινε το 2016 διαβάστε εδώ... Η Ικαρία ενδείκνυται για διακοπές χαλάρωσης, με πανέμορφες παραλίες, με τα πανηγύρια της, με τα θερμά λουτρά και κυρίως με τους ανθρώπους της. Τα τελευταία χρόνια, επανέρχεται όλο και πιο έντονα στο προσκήνιο η μακροζωία…
Μάθετε περισσότερα »Νοέμβριος 2017
Το μαγευτικό νησί της Κύπρου, το τρίτο μεγαλύτερο νησί της Μεσογείου, διαθέτει όλα τα χαρακτηριστικά ενός εξαιρετικού προορισμού για Yoga Είναι ένας μαγικός συνδυασμός αρχαίας ιστορίας, ρομαντισμού, χαλάρωσης και διασκέδασης. Το ξενοδοχείο που θα μας φιλοξενήσει το Columbia Beach Resort Pissouri βρίσκεται σε μια μοναδική παραθαλάσσια τοποθεσία που συνδυάζει θάλασσα με βουνό και βρίσκεται ανάμεσα στις κοσμοπολίτικες πόλεις της Λεμμεσού και της Πάφου . Με ηλιόλουστες παραλίες που βρέχονται από τα κρυστάλλινα νερά της Μεσογείου, σε αντίθεση με τις δασικές…
Μάθετε περισσότερα »Φεβρουάριος 2018
Μια εμπειρία για όλες τις αισθήσεις με Yoga σε yurt δίπλα στον Ναό του Επικούριου Απόλλωνα. Καταρράκτες Νέδας , ένας τόπος που μόνο νεράιδες γνωρίζουν καλά. Εδώ θα αναζητήσουμε την σπάνια ομορφιά, θα βολτάρουμε σε καταπράσινα φαράγγια, θα βουτήξουμε σε καταρράκτες βγαλμένους από την Γαλάζια Λίμνη, ταξιδεύοντας νοερά σε αρχαίους πολιτισμούς και εξερευνώντας χωριά σταματημένα στον χρόνο, σε μια από τις λιγότερο γνωστές γωνιές της Πελοποννήσου. Το χωριό της Αμπελιώνας βρίσκεται στο τρίστρατο της Μεσσηνίας, της Αρκαδίας και της Ηλείας.…
Μάθετε περισσότερα »Μάιος 2018
H Κρουαζιέρα «Εικόνες Αιγαίου» στη Μύκονο, Πάτμο, Κουσάντασι (Έφεσος), Ηράκλειο και Σαντορίνη είναι μια μοναδική εμπειρία χαλάρωσης με yoga. Θα ζήσουμε μαζί μια εμπειρία ζωής καθώς θα πλέουμε πάνω σε σμαραγδένια νερά και θα παρακολουθήσουμε εικόνες που μοιάζουνε με καρτ ποστάλ να ζωντανεύουν μπροστά στα μάτια μας. Φανταστείτε να κάνουμε yoga πάνω στο πλοίο και να μας υποδέχονται σε κάθε στάση της κρουαζιέρας αιγαιοπελαγίτικα σοκάκια, αρχαιολογικοί χώροι και εντυπωσιακά βράχια. Μια μεγάλη έκπληξη θα μας περιμένει στη Σαντορίνη που θα…
Μάθετε περισσότερα »Σεπτέμβριος 2018
Οι περισσότεροι την ερωτεύονται με τη πρώτη ματιά, άλλοι πάλι μαγεύονται από τον τρόπο ζωής, τους ανθρώπους, το φαγητό με νότες σαφράν, τα κρυστάλλινα νερά της, τη γραφικότητα και την πανέμορφη Χώρα. Η Αστυπάλαια, η πεταλούδα του Αιγαίου, μας περιμένει να την εξερευνήσουμε και να ανακαλύψουμε τους μυστικούς της θησαυρούς https://www.youtube.com/watch?v=KyknMEzlKkE&feature=youtu.be Αυτό το yoga retreat θα είναι μια μοναδική εμπειρία αναζωογόνησης και διακοπών. Σκέψου να ξυπνάς το πρωί, να βλέπεις απέναντι σου τη Χώρα και τους μύλους, τον καταγάλανο ουρανό, να συνεχίζεις…
Μάθετε περισσότερα »Μήπως νιώθεις ότι θα ήθελες να κρατήσουν λίγο ακόμα οι καλοκαιρινές σου διακοπές; … Θέλεις να απολαύσεις μια ξεχωριστή εμπειρία, συνδυάζοντας yoga και μίνι απόδραση από την Αθήνα; Εμείς έχουμε την απάντηση σε αυτό! Σε προσκαλούμε στο 1ο Yoga Marathon στην παραλία του Μαραθώνα Αίγινας για μια μονοήμερη (κι όχι μόνο) εκδρομή, μπορείς να συνδυάσεις τη συμμετοχή σου στο μαραθώνιο yoga που διοργανώνει το Yoga House (Αθήνα) και το Pure Fitness (Αίγινα), να κάνεις τις βουτιές σου στις παράλιες της…
Μάθετε περισσότερα »Φεβρουάριος 2019
https://youtu.be/Nn3si-8b_Ho Πύργοι, Κάστρα, πετρόχτιστα χωριά, ακτογραμμή, σπηλιές και μια άγρια ομορφιά από μια αυθεντική Ελλάδα Σε αυτό το τριήμερο θα αφεθούμε στη γοητεία της Λακωνικής Μάνης , εκεί που το μοναδικό Φως αποτυπώνεται πάνω στη Πέτρα. Μαζί θα αποτυπώσουμε. σε αυτή τη γωνιά της Πελοποννήσου από τη πλούσια Ιστορία, τη παράδοση και θα γευτούμε εδέσματα από τη πλούσια τοπική γαστρονομία. Το Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa προβάλλει μέσα από τα γαλανά νερά του κόλπου του Οιτύλου στις βραχώδεις…
Μάθετε περισσότερα »Μάρτιος 2019
To Thermae Sylla Spa στην Αιδηψό ετοιμάζεται να μας υποδεχθεί, το τριήμερο της 25ης Μαρτίου 2019, για ενα detox yoga retreat ευεξίας, ίασης και αναζωογόνησης. Η καθημερινή μας πρακτική θα έχει σκοπό την εξισορρόπησης των συναισθημάτων με επίκεντρο τους μεσημβρινούς του ήπατος, που ρυθμίζουν την υγεία των μυών, των τενόντων, των ματιών, των νυχιών, των χεριών και των ποδιών αλλά και την ροή της ενέργειας συνολικά στον οργανισμό με σύμμαχο τα ιαματικά νερά. Όλες οι παραπάνω πρακτικές είναι ανοιχτές σε…
Μάθετε περισσότερα »Ιούνιος 2019
Σε κάθε yoga retreat μου, ανοίγω μονοπάτια μεταμόρφωσης, εσωτερικής και εξωτερικής,πάντα βήμα προς βήμα, μια ανάσα την κάθε φορά. Έτσι επέλεξα να ξεκινήσω το καλοκαίρι του 2019 σε ένα νησί, τα Κύθηρα, που αν αφήσεις λιγάκι τη φαντασία ελεύθερη θα δεις τις Ναϊάδες της μυθολογίας μας ή τις νεράιδες των λαϊκών παραμυθιών μας, να ξεπετάγονται πίσω από τους κορμούς των δέντρων . Αρκετά ειδυλλιακά καταπράσινα τοπία με πρωταγωνιστή τον καταρράκτη της “Νεράιδας” ή “Φόνισσας”. Τα νερά του πέφτουν από ύψος 20 μέτρων και σχηματίζουν μια μικρή…
Μάθετε περισσότερα »