yoga retreat Aegina

Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40′ απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια. Στο 3μερο yoga retreat στο Irides...

During this three-day retreat in Aegina, we formed a deep connection with our bodies, through daily morning and evening Yoga practice.   We reinvigorated and revitalised our bodies.  We stretched our bodies well, allowing our joints to de-stress. We stretched our...

This yoga holiday will take place on a wonderful spot in Aegina, only 40 minutes from Piraeus, Athens. You will have the chance to clear you heads, to breathe deeply again and to detoxify – getting rid of everything you...

For 5 days, from 12-17 May 2017, we invite you  to join a group of yoga lovers to take part in this life changing retreat. Come prepared to boost your confidence, resilience and self-awareness. Careful designed Yoga and Mindfulness sessions...

I am very happy to see new and old faces from my past retreats, becoming friends. They all have a common goal – to relax and leave routine behind for a while. They are not looking for busy summer destinations,...

A three-day yoga retreat took place between the 20th-22nd May 2016, in Aegina, in Hotel Irides. This Yoga Retreat really had a little bit of every season, due to the weather conditions. The earth is the fuel our bodies need...

Κύριος σκοπός της yoga είναι η σύνδεση ψυχής και σώματος. Σύνδεση στην οποία σημαντικό ρόλο παίζει και ο περιβάλλων χώρος Η χώρα μας ενδείκνυται, προσφέροντας απαράμιλλο φυσικό τοπίο, απέραντο γαλάζιο και εξαιρετικό φως! Ιδανικός τόπος για ηρεμία, ανανέωση και ενδοσκόπηση,...

  «Η Συνειδητότητα φαίνεται να είναι παντού σήμερα. Αλλά τί είναι ουσιαστικά; Πώς είναι να είσαι συνειδητοποιημένος; Πώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αρνητικών εμπειριών, στη ρύθμιση των συναισθημάτων, στην απόκτηση ηρεμίας και ανθεκτικότητας; Ας γίνει τώρα η ώρα...