• Τηλ: +30 22970 28245
  • Κράτηση Θέσης
  • Πρόγραμμα
Καθημερινές: 08:30 – 22:00 · Σάββατο: 09:00 – 13:00 · Κυριακή: Κλειστά
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • YOGA RETREATS
    • Upcoming Retreats
    • Completed Retreats
  • KOUROS GYM
    • Training
    • Yoga
      • Power Yoga
      • Ashtanga-Vinyasa
      • Hot – Bikram Yoga
      • Flow Yoga
      • Kids Yoga
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Outdoor
      • Μαθήματα Κολύμβησης στην Αίγινα
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Personal Training
    • On Demand
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • BLOG
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Ελληνικα

Archive for tag: Light Συνταγές

25Μάρτιος25/03/2016
Βάλε τη γύρη στη ζωή σου..!!!

Βάλε τη γύρη στη ζωή σου..!!!

Γνωρίζετε ότι τα κύρια μεταλλικά στοιχεία είναι Βιταμίνες: Θιαμίνη, Ριβοφλαβίνη, Παντοθενικό οξύ, Πυριδοξίνη, Φολικό οξύ, Βιοτίνη, Βιταμίνη C, Βιταμίνη Ε....

Read More
by Fotini BitrouTags Θερμίδες1
22Μάιος16/09/2020
Light Τσιζκεικ Φράουλας

Light Τσιζκεικ Φράουλας

Αν ονειρεύεστε ένα κομμάτι τζιζκέικ, αλλά φοβάστε τις θερμίδες του, δοκιμάστε τη light εκδοχή του. Υλικά 100 γρ. αμυγδαλωτά ή...

Read More
by Fotini BitrouTags aegina fitness, purefitness, γυμναστική διατροφή, γυμναστική διατροφή, Μεταβολισμός, Μεταβολισμός, Μεταβολισμός1
20Μάιος16/09/2020
Τροφές & Θυροειδής

Τροφές & Θυροειδής

Οι τροφές και τα θρεπτικά συστατικά τα οποία συνεργούν στην καλή λειτουργία του θυρεοειδούς είναι: Ιώδιο: Τρόφιμα όπως θαλασσινά και...

Read More
by Fotini Bitrouin Fitness News, Fitness News, Fitness News, Fitness News, Fitness News, Fitness NewsTags Light Συνταγές, Light Συνταγές, Light Συνταγές, Light Συνταγές, Light Συνταγές, Light Συνταγές, Light Συνταγές, αθλητισμός Αίγινα, Θερμίδες, Θερμίδες, υγιεινα τροφιμα1
2Οκτώβριος16/09/2020
Υγιεινά Πιάτα με Λίγες Θερμίδες και Πολλη Γεύση !

Υγιεινά Πιάτα με Λίγες Θερμίδες και Πολλη Γεύση !

Ένα κορίτσι που θαυμάζω και το βλέπω να δουλεύει από το πρωί εώς το βράδυ χωρίς να παραπονιέται, είναι η...

Read More
by Fotini Bitrouin Fitness NewsTags δίαιτα, δίαιτα, κιλά εγκυμοσύνης, υγιεινα τροφιμα, υγιεινα τροφιμα, υγιεινα τροφιμα, υγιεινα τροφιμα1
24Σεπτέμβριος16/09/2020
Συνδιάστε την Απόλαυση με Λιγότερες Θερμίδες, με ρυζόγαλο Διαίτης

Συνδιάστε την Απόλαυση με Λιγότερες Θερμίδες, με ρυζόγαλο Διαίτης

Το αγαπημένο σε όλους μας ρυζόγαλο γίνεται ποιο υγιεινό και διαίτης με τις αλλαγές που θα σας προτείνω. -Αντί για...

Read More
by Fotini BitrouTags δίαιτα, λίπος γυμναστική, Μεταβολισμός1
3Ιούνιος16/09/2020
Ποια Φρούτα και Λαχανικά να Προτιμήσω το Καλοκαίρι;

Ποια Φρούτα και Λαχανικά να Προτιμήσω το Καλοκαίρι;

Είναι καλό να καταναλώνουμε φρούτα εποχής καθώς τα φρούτα που είναι εκτός εποχής είναι ή εισαγόμενα ή έχουν φυτοφάρμακα. Φρούτα...

Read More
by Fotini BitrouTags γυμναστική διατροφή, φρούτρα καλοκαιριού1
20Απρίλιος16/09/2020
Ριζότο Θαλασσινών με Λίγες Θερμίδες

Ριζότο Θαλασσινών με Λίγες Θερμίδες

Σαββατοκύριακο όλοι σκεφτόμαστε τι να μαγειρέψουμε. Σας έχω δυνατή πρόταση! Το αγαπημένο μου πιάτο… Πολλές φορές κρίνουμε τη μαγειρική ικανότητα...

Read More
by Fotini Bitrou1
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Πρόγραμμα
  • Επικοινωνία


Purefitness © 2022 | All Rights Reserved | Free WP Theme by Web Desginer GR