aegina

The 40th anniversary Yoga Retreat couldn’t take place at any other location than Aegina, my home.  For the second consecutive year, an outdoor space was exclusively designed and set up with a special floor, to allows us enjoy practicing Yoga...

Μια ανάσα από την Αθήνα,  το 5στερο LaLiBay Resort & Spa στην Αίγινα ανοίγει τις πύλες του, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, για ένα 3μερο χαλάρωσης και αναζωογόνησης Yoga Retreat. Ακριβώς πάνω στη θάλασσα, πνιγμένο στο πράσινο, θα ζήσουμε μια μοναδική...

Για 25η συνεχόμενη χρονιά διοργάνωσα τους αγώνες επίδειξης στην ετών για παιδιά από 2 μέχρι 12’ στην Αίγινα. Οι μικροί μαθητές εκπαιδεύτηκαν σε μια σειρά ταχύρρυθμων μαθημάτων κολύμβησης σε πέντε διαφορετικά σημεία του νησιού, στην Αύρα, στην Α’ Μαραθώνα, στην...

Τι είναι πιο αποδοτικό; Προπόνηση στο γυμναστήριο ή έξω ; Μια σύγκριση όμως των δύο μπορεί να σε βοηθήσει να επιλέξεις πως θα ταξινομήσεις τα δύο είδη προπόνησης, γιατί και τα δύο είναι χρήσιμα. Ένα νέο ξεκίνημα προπόνησης ετοιμάσαμε που...

What is more efficient? Workout at the gym or outdoors? Α comparison can help you choose how to classify these two types of training, because both are useful. We’ve prepared a new training session that combines the vitality, the excitement,...

The 1st Yoga Marathon at Aegina Marathon Beach was a one-day excursion (but not only that) organized by Yoga House (Athens) and Pure Fitness (Aegina) on Sunday, September 16, 2018, For 3.5 hours, the three Yoga Instructors Christos Harikipoulos, Katerina...

από την Εύη Πιτυροπούλου και το εστιατόριο Μάνιτας στην Αίγινα Το πετιμέζι είναι το σκουρόχρωμο, παχύρευστο, γλυκό προϊόν που παίρνουμε από το βράσιμο του μούστου των σταφυλιών και το «κόψιμό» του με στάχτη. Ιδιαίτερα νόστιμο, με γεύση που σου αφήνει...

Live Different… Be Pure FREE online 10 Minutes Fitness Programme We all want to be slimmer, to fit into a smaller clothing size, to look healthier, and to glow with an aura that comes only from mental and physical fitness....