3ημερη Απόδραση με Yoga στο The Westin Resort Costa Navarino 5*, Μεσσηνία 21-23 Απριλίου 2023
- Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
3ημερη Απόδραση με Yoga στο The Westin Resort Costa Navarino 5*, Μεσσηνία 21-23 Απριλίου 2023
21/04/2023 - 23/04/2023
365€
Η περιοχή μας καλεί να απολαύσουμε την μεσσηνιακή φύση στα καλύτερά της. Αιωνόβιοι, χρυσοπράσινοι ελαιώνες, αμμουδερές παραλίες νωχελικά απλωμένες κατά μήκος της ακτογραμμής του Ιονίου και μια λεπτή, αναζωογονητική θαλασσινή αύρα θα συντροφεύσουν την πρώτη, αληθινά ανοιξιάτικη εξόρμησή μας.
Τι πιο ιδανικό μέρος για να ζήσουμε αυτή την ξεχωριστή εμπειρία ανάμεσα στη φύση, στους αμμόλοφους με θέα το Ιόνιο πέλαγος, τα απέραντα γήπεδα του γκολφ και την γεμάτη ενέργεια Βοϊδοκοιλιάς.
Το The Westin Resort Costa Navarino 5* ανοίγει τις πύλες του σε μας, για τέταρτη φορά, σε ένα απο τα πιο επιτυχημένα yoga retreat και για το 2023 στην Ελλάδα.
Δείτε ΕΔΩ τι έγινε το 2022 click
Δείτε ΕΔΩ τι έγινε το 2020 click
Δείτε ΕΔΩ τι έγινε το 2017 click
Σε αυτό το ιδανικό παραθαλάσσιο ξενοδοχείο, με τη βοήθεια τεχνικών της Θεραπευτικής και Hatha Yoga θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση της ενέργειας στην καθημερινότητά μας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δυναμικές πρωινές πρακτικές ασάνας και πιο ήπιες βραδινές, για όλα τα level.
Στο ενδιάμεσο θα έχουμε ελεύθερο χρόνο να ανακαλύψουμε τη περιοχή μέσα από δραστηριότητες αναψυχής και εκδρομών στα συγκλονιστικά δείγματα ενός πολιτισμού με 4.500 χρόνια ιστορίας. Οι λάτρεις της πεζοπορίας, της ποδηλασίας, του Golf, αλλά και του Τένις – καθώς από πέρσι λειτουργεί το πρώτο στην Ευρώπη Mouratoglou Tennis Center, σίγουρα θα λατρέψουν το μέρος. Για την ευεξία και την τόνωση μας προτείνονται ολοκληρωμένες εμπειρίες αναζωογόνησης στο γαλήνιο καταφύγιο του Anazoe Spa με θεραπείες και περιποιήσεις που θα ηρεμήσουν το πνεύμα και θα αναδομήσουν το σώμα σας.
Λίγα Λόγια για την Φωτεινή Μπήτρου
H Φωτεινή Mπήτρου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών) και ιδιοκτήτρια του Kouros studio που λειτουργεί απο το 1997. Ίδρυσε το 2004 την ομάδα κλασικού αθλητισμού (στίβου) Αίγινας (Ο.Α. ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ), στην οποία ήταν πρόεδρος για 5 χρόνια. Ασχολήθηκε επί 12 συναπτά έτη με τον κλασσικό αθλητισμό (800μ-1.500 μ.) και ήταν πρωταθλήτρια στίβου με πολλές συμμετοχές στην Εθνική Ομάδα. 23 χρόνια ασχολείται συστηματικά με το aerobic και τα βάρη, και έχει συμμετάσχει σε ανάλογες διοργανώσεις στο Fitness. Τα τελευταία 17 χρόνια ασχολείται εντατικά με τη Yoga. Διδάσκει Hatha, Restorative και Vinyasa Yoga, με πάνω απο 9.000 ώρες διδασκαλίας και είναι εγγεγραμμένη πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance E-RYT 500. Έχει πραγματοποιήσει πάνω απο 50 yoga retreat στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Highlights
Highlights
- Βοϊδοκοιλιά
- Golf
- Spa
- Παραλία
.
Πρόγραμμα
1η μέρα
Άφιξη στο ξενοδοχείο. Απογευματινή Yoga και μετα δείπνο μέσα στο ξενοδοχείο ή σε εστιατόριο στη Γιάλοβα
2η μέρα:
Πρωινή Yoga. Μετά θα πάρουμε πρωϊνό και μετά θα πάμε βόλτα στην Βοϊδοκοιλιά. Θα επιστρέψουμε ξενοδχείο και θα απολαύσουμε τις ανέσεις του ξενοδοχείου με χαλάρωση και Spa.
Το απόγευμα έχουμε την πρακτική μας και κλείνουμε την όμορφη μέρα μας με δείπνο στο ξενοδοχείο ή στην Γιάλοβα.
3η μέρα:
Πρωϊνό μάθημα Yoga. Μετά συνεχίσουμε με πρωϊνό και check out από το ξενοδοχείο.
✔Deluxe room στην τιμή των 365€/άτομο σε δίκλινο δωμάτιο
✔Deluxe room στην τιμή των 330€/άτομο σε τρίκλινο δωμάτιο
✔Deluxe room στην τιμή των 620€/άτομο σε μονόκλινο
Συνοδοί (no-yogi) -40€ στις αναγραφόμενες τιμές πακέτου
Τρόπος Πληρωμής
100 € κράτηση θέσης – προκαταβολή
εξόφληση έως 15 Μαρτίου 2023
Τράπεζα
GR 1902603710000350100194261 (Μπήτρου Φωτεινή – Eurobank)
GR 5501102410000024100179902 (Μπήτρου Φωτεινή – Εθνική Τράπεζα)
GR 4901721240005124026347130 (Μπήτρου Φωτεινή – Τράπεζα Πειραιώς)
Κάρτα
Μπορείτε να δεσμέσευτε τη θέση σας πληρώνοντας με την κάρτα σας ΕΔΩ
.
Σημειώσεις
- Η δέσμευση θέσης γίνεται μόνο με κατάθεση προκαταβολής
- Παρακαλούμε να αναγράφετε στην αιτιολογία πληρωμής το ΟΝΟΜΑ σας και την λέξη Costa Navarino
✔ Διαμονή 2 νύχτες στο The Westin Costa Navarino
✔ Πρωϊνά
✔ 4 Μαθήματα Yoga
✔ Ελεύθερη Είσοδος: WestinWORKOUT Ι Sauna Ι Jacuzzi Ι εσωτερική πισίνα
✔ 20% έκπτωση στις θεραπείες του Anazoe Spa
✔ Μεταφορά από/προς ξενοδοχείο
✔ Φόρος διαμονής
- Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής
- Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού
- Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού
