Γενικά

For 5 days, from 12-17 May 2017, we invite you  to join a group of yoga lovers to take part in this life changing retreat. Come prepared to boost your confidence, resilience and self-awareness. Careful designed Yoga and Mindfulness sessions...

Σας καλωσορίζουμε στο καινούργιο, συναρπαστικό κόσμο του fitness στην Αίγινα με INDOOR, OUTDOOR και ONLINE. Στις 31 Μαΐου ανοίγουμε για όλους, με ασφάλεια, με πλούσια προγράμματα στο γυμναστήριο Indoor, με πολλά Outdoor μαθήματα όλο το καλοκαίρι και φυσικά ένα θέλεις...

Stressing Less…. Managing easier….. Relating better…. Achieving more … How would the quality of your life improve if you could learn to do that? What makes life challenging for most of us? I would say: Stress! On the physical level Stress...

Εάν επιθυμείς να γυμναστείς παρέα με πολικές θερμοκρασιες φρόντισε να είσαι ζεστά ντυμένος, να χρησιμοποιείς παπούτσια με αντιολισθητικές σόλες, σε περίπτωση βροχής ή χιονιού να φοράς αδιάβροχο και αν έχει πολύ χαμηλές θερμοκρασίες να χρησιμοποιείς σκούφο και γάντια. Μελέτες δείχνουν,...

Μία καινούργια εμπειρία απέκτησα στο 4ο Πανελλήνιο φεστιβάλ γιόγκα 15/16 Οκτωβρίου 2016  ως εισηγήτρια μαθήματος θεραπευτικής Γιόγκα. Τίτλος του φεστιβάλ Γιόγκα & Συνειδητότητα.62 μαθήματα/εργαστήρια διαφορετικών συστημάτων της Γιόγκα από διακεκριμένους δασκάλους της, 8 ομιλίες/διαλέξεις για τα οφέλη της γιόγκα και...

Pay at PayPal Here:   send confirmation at fotini.bitrou@gmail.com with all your details.

* Η Ετήσια Συνδρομή συμπεριλαμβάνει Yoga, Pilates, Όργανα, Cross-fit, Aerobic. ΠΛΗΡΩΣΤΕ ΣΤΟ PayPal και έχετε έκπτωση 10% τελικό ποσό 224 € .Πατήστε Buy Now και κάντε αμέσως την κατάθεση! στείλτε το αποδεικτικό στο fotini.bitrou@gmail.com με τα στοιχεία σας και ξεκινήστε...

My journey to becoming a yoga teacher began on 3rd of August 2015 and lasted until the 16th. Where did this wonderful journey take place? It took place in Aegina, the island where I live. And I took part in...

If you are in a leaky boat, its good to make a start. But if you find that the boat is taking on more water than you can remove, then you need an urgent change of plan! We are here...

Comfortable clothes, preferably made of cotton so the body can breathe and you can feel good. We  change our way of life with pure products of high quality and attractive prices for everyday use – Pure Yoga Lifestyle. Inspired by...