Η Τζένιφερ Άνιστον, η Madonna, o Mathew McCONAYCHY, o Ryan Reynolds, υποστηρίζουν ότι γυμνάζονται καθημερινά. Η ηθοποιός Τζένιφερ Ανιστον εξομολογήθηκε σε συνέντευξη της πως το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί είναι πολύ αυστηρό και απαιτητικό και εξήγησε πως πλέον γυμνάζεται πέντε...
- petros petritis
- 23 Απριλίου 2013
- 1 Min Read
Σαββατοκύριακο όλοι σκεφτόμαστε τι να μαγειρέψουμε. Σας έχω δυνατή πρόταση! Το αγαπημένο μου πιάτο… Πολλές φορές κρίνουμε τη μαγειρική ικανότητα μιας νοικοκυράς, ακόμα και ενός chef, από ένα πιάτο ριζότο. Η δική μου πρόταση για ριζότο είναι και πολύ νόστιμη και χαμηλής θερμιδικής...
- petros petritis
- 20 Απριλίου 2013
- 1 Min Read
Δελτίο Τύπου 7/4/2013 Η πιο συναρπαστική «σχολή» που παρακολουθώ τα τελευταία χρόνια είναι η ιδία η Ζωή. Για αυτό και συνεχίζω με αμείωτο ενδιαφέρον τη σπουδή μου γύρω από το fitness ,παρακολουθώντας σεμινάρια, διαλέξεις και μαθήματα στην Ελλάδα και το...
- petros petritis
- 7 Απριλίου 2013
- 1 Min Read
Εδώ και αρκετά χρόνια συναντώ στο γυμναστήριο μου ανθρώπους που γυμνάζονται καθημερινά το πρωί και είναι πάνω από 70 ετών και νομίζεις ότι είναι 50! Η διάθεση τους πολύ καλή, έχουν όρεξη να γυμναστούν, (να φανταστείτε ότι από τις 8...
- petros petritis
- 5 Απριλίου 2013
- 1 Min Read
Όλοι γνωρίζουμε τις επιπτώσεις τις καθιστικής ζωής, παχυσαρκία, μυοσκελετικά προβλήματα, πιασίματα, μεγαλύτερα οπίσθια. Όμως η είδηση πως η αυτή η ακινησία μπορεί ακόμα και να μας σκοτώσει, σίγουρα είναι λόγος για να χτυπήσει ο συναγερμός και να ενημερωθούμε καλύτερα. Tο...
- petros petritis
- 27 Μαρτίου 2013
- 1 Min Read
