• Τηλ: +30 22970 28245
  • Κράτηση Θέσης
  • Πρόγραμμα
Καθημερινές: 08:30 – 22:00 · Σάββατο: 09:00 – 13:00 · Κυριακή: Κλειστά
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • YOGA RETREATS
    • Upcoming Retreats
    • Completed Retreats
  • KOUROS GYM
    • Training
    • Yoga
      • Power Yoga
      • Ashtanga-Vinyasa
      • Hot – Bikram Yoga
      • Flow Yoga
      • Kids Yoga
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Outdoor
      • Μαθήματα Κολύμβησης στην Αίγινα
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Personal Training
    • On Demand
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • BLOG
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Ελληνικα

10 Λόγοι για να ξεκινήσετε Θεραπευτική Γιόγκα ;

10 Λόγοι για να ξεκινήσετε Θεραπευτική Γιόγκα ;

10 Λόγοι για να ξεκινήσετε Θεραπευτική Γιόγκα ;

16/04/201616/04/2016in Fitness NewsTags aegina yoga, Yoga Aegina, Yoga Greece, Yoga Therapy, θεραπευτική Γιόγκα
Έχεις πρόβλημα με τον αυχένα, τη πλάτη, τη μέση;
Η Θεραπευτική Γιόγκα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κινητικότητας της λεκάνης ενδυναμώνοντας τους εσωτερικούς μύες της μέσα από ασκήσεις αναπνοών (πραναγυάμα) αλλά και ειδικών ασκήσεων (ασάνα). Ενδεικτικά η Θεραπευτική Γιόγκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τα συμπτώματα από την σκλήρυνση κατά πλάκας, λεμφικό οίδημα, μορφές καρκίνου και μαστεκτομή.Με κατάλληλες στάσεις, αναπνοές σε συνδιασμό με τις τεχνικές χαλάρωσης  βελτιώνεται το μυικό σύστημα και η ευλυγισία σας  με ασφάλεια και αυξάνεται η ικανότητα της ισορροπίας σας με ταυτόχρονη βελτίωση της οξυγόνωσης των ιστών και του εγκεφάλου σας.
Ασχολήθηκα με τo θεραπευτικό κομμάτι όταν στον εαυτό μου τέθηκαν 3 ερωτήματα…
  1. Ποια είμαι;
  2. Τι θέλω;
  3. Πως μπορώ να βοηθήσω;
Το τρίτο ερώτημα με οδήγησε χωρίς σκέψη στη Θεραπευτική Γιόγκα..Μου αρέσει πολυ να βοηθάω ανθρώπους να γίνονται καλύτερα ψυχικά και σωματικά.Κάθε φορά που έχω θετική εξέλιξη με κάποιον μαθητή μου ξαναγεννιέμαι. Κλείστε ραντεβού ΕΔΩ
Ποιοι  είναι οι 10 Λόγοι για να ξεκινήσετε Yoga Therapy ;

Κοινοποιήστε:

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Pinterest

More posts

  • Related
  • Latest
Yoga Retreat break στην Αίγινα, LaLiBay Resort & Spa , Σεπτέμβριος 2024
Yoga Retreat break στην Αίγινα, LaLiBay Resort & Spa , Σεπτέμβριος 2024
Yoga Retreat δίπλα στη θάλασσα, Αίγινα Irides studios, Μάιος 2024
Yoga Retreat δίπλα στη θάλασσα, Αίγινα Irides studios, Μάιος 2024
Yoga Retreat ανάμεσα στο Πράσινο & τη Θάλασσα, Αίγινα LaLiBay Σεπτέμβριος 2022
Yoga Retreat ανάμεσα στο Πράσινο & τη Θάλασσα, Αίγινα LaLiBay Σεπτέμβριος 2022
Yoga Retreat δίπλα στην Θάλασσα, Αίγινα 2022
Yoga Retreat δίπλα στην Θάλασσα, Αίγινα 2022
Yoga Retreat στο Ειδυλλιακό W Costa Navarino , Μεσσηνία Μάιος 2025
Yoga Retreat στο Ειδυλλιακό W Costa Navarino , Μεσσηνία Μάιος 2025
Yoga Retreat στο Bali Vol.2, Πάσχα – Απρίλιος 2025
Yoga Retreat στο Bali Vol.2, Πάσχα – Απρίλιος 2025
Yoga Retreat στον Ενεργειακό Μυστρά, Euphoria Retreat, Απρίλιος 2025
Yoga Retreat στον Ενεργειακό Μυστρά, Euphoria Retreat, Απρίλιος 2025
Yoga Retreat Αναζωογονησης στο Thermae Sylla Spa, Αιδηψός , Μάρτιος 2025
Yoga Retreat Αναζωογονησης στο Thermae Sylla Spa, Αιδηψός , Μάρτιος 2025

Πρόσφατα Άρθρα

  • Yoga Retreat στο Ειδυλλιακό W Costa Navarino , Μεσσηνία Μάιος 2025 14/05/2025
  • Yoga Retreat στο Bali Vol.2, Πάσχα – Απρίλιος 2025 27/04/2025
  • Yoga Retreat στον Ενεργειακό Μυστρά, Euphoria Retreat, Απρίλιος 2025 06/04/2025
  • Yoga Retreat Αναζωογονησης στο Thermae Sylla Spa, Αιδηψός , Μάρτιος 2025 16/03/2025
  • Yoga Retreat στην Αρίστη Ζαγοροχώρια για 4η Χρονιά, Φεβ. 2025 17/02/2025

Facebook

Facebook
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Πρόγραμμα
  • Επικοινωνία


Purefitness © 2022 | All Rights Reserved | Free WP Theme by Web Desginer GR
 

Φόρτωση σχόλιων...
 

Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.