Μια ακόμη απίστευτη εμπειρία έζησα στην Αιδηψό στο Τhermae Sylla Spa-Wellness Hotel Στα πλαίσια της οργάνωσης του Yoga Therapy Retreat , που οργανώνω τον Μάρτιο 2019, 23-24-25 ,επισκέφθηκα το Thermae Sylla Spa στην Αιδηψό, για να οργανώσω τις τελευταίες λεπτομέρειες...
- 19 Δεκεμβρίου 2018
- 1 Min Read
Μία καινούργια εμπειρία απέκτησα στο 4ο Πανελλήνιο φεστιβάλ γιόγκα 15/16 Οκτωβρίου 2016 ως εισηγήτρια μαθήματος θεραπευτικής Γιόγκα. Τίτλος του φεστιβάλ Γιόγκα & Συνειδητότητα.62 μαθήματα/εργαστήρια διαφορετικών συστημάτων της Γιόγκα από διακεκριμένους δασκάλους της, 8 ομιλίες/διαλέξεις για τα οφέλη της γιόγκα και...
- 17 Οκτωβρίου 2016
- 1 Min Read
Έχεις πρόβλημα με τον αυχένα, τη πλάτη, τη μέση; Η Θεραπευτική Γιόγκα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κινητικότητας της λεκάνης ενδυναμώνοντας τους εσωτερικούς μύες της μέσα από ασκήσεις αναπνοών (πραναγυάμα) αλλά και ειδικών ασκήσεων (ασάνα). Ενδεικτικά η Θεραπευτική Γιόγκα μπορεί...
- 16 Απριλίου 2016
- 1 Min Read
