Ο Κλασικός Μαραθώνιος της Αθήνας πλησιάζει και ως αθλήτρια που πέρασε από τις μεσαίες αποστάσεις και με ειδικότητα στο στίβο, σκέφτηκα να δώσω μερικά tips που μπορεί να βοηθήσουν υποψήφιους αθλητές. Πριν το Μαραθώνιο ελάττωσε το λίπος και τις πρωτεΐνες...
- 6 Νοεμβρίου 2017
- 1 Min Read
The Classic Marathon of Athens is approaching and as an athlete who was involved in mid distances and specialized in track and field, I decided to give some tips which can help potential athletes. Before the marathon reduce the amount...
- 6 Νοεμβρίου 2017
- 2 Min Read
από τη συμμετοχή μου στα 5 km στο 31ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας (2013) Αλλοι θέλουν να τα τρέξουν απλά επειδή μπορούν κι άλλοι κατορθώνουν να τα τρέξουν επειδή πραγματικά το θέλουν. Τερματίζουν κατάκοποι, πολλοί έχοντας ξεπεράσει αρκετά χιλιόμετρα πιο...
- 11 Νοεμβρίου 2013
- 1 Min Read
