Μία καινούργια εμπειρία απέκτησα στο 4ο Πανελλήνιο φεστιβάλ γιόγκα 15/16 Οκτωβρίου 2016 ως εισηγήτρια μαθήματος θεραπευτικής Γιόγκα. Τίτλος του φεστιβάλ Γιόγκα & Συνειδητότητα.62 μαθήματα/εργαστήρια διαφορετικών συστημάτων της Γιόγκα από διακεκριμένους δασκάλους της, 8 ομιλίες/διαλέξεις για τα οφέλη της γιόγκα και...
- 17 Οκτωβρίου 2016
- 1 Min Read
Η καλή διατροφή, η δεμένη κοινότητα και η έλλειψη άγχους, είναι οι αιτίες που καθιστούν τους Ικαριώτες πρωταθλητές στη μακροζωία. Το ορεινό νησί, έχει πολλή μεγάλη ποικιλία στα φυσικά τοπία, από ποτάμια και λίμνες, μέχρι πευκοδάση με βελανιδιές και ένα...
- 3 Απριλίου 2016
- 1 Min Read
Τι σημαίνει yoga retreat: πρόκειται για «καταφύγια», στα οποία οι συμμετέχοντες «αποσύρονται» για να γυμναστούν, να διαλογιστούν και να απολαύσουν ένα διαφορετικό concept διακοπών. Η χώρα μας ενδείκνυται, προσφέροντας απαράμιλλο φυσικό τοπίο, απέραντο γαλάζιο και εξαιρετικό φως! Ιδανικός τόπος για...
- 28 Φεβρουαρίου 2016
- 1 Min Read
