Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, με την Φωτεινή Μπήτρου

Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, με την Φωτεινή Μπήτρου

‘Ένα ακόμη τετραήμερο (25-28.10.19) yoga retreat έφθασε στο τέλος του, στο νησί μου την Αίγινα, στο ξενοδοχείο Irides . Εγκαινιάσαμε...

10 Πράγματα που Πρέπει να γνωρίζεις πριν αρχίσεις Γιόγκα

10 Πράγματα που Πρέπει να γνωρίζεις πριν αρχίσεις Γιόγκα

1. Η γιόγκα είναι μόνο γιόγκα, αρκεί να την κάνεις δική σου, να τη Κατακτήσεις. 2. Συνδέσου με το σώμα...

Ο Ρόλος της Θεραπευτικής Yoga στη Σκελετική Υγεία

Ο Ρόλος της Θεραπευτικής Yoga στη Σκελετική Υγεία

παρουσίαση από τη Φωτεινή Μπήτρου στη Ημερίδα του Ιδρύματος Α. Καψάλη, Σκελετική Υγεία Πρόληψη-Ενημέρωση 23 Απριλίου 2017 Η Θεραπευτική γιόγκα...

Yoga Therapy στο 4ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα

Yoga Therapy στο 4ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα

Μία καινούργια εμπειρία απέκτησα στο 4ο Πανελλήνιο φεστιβάλ γιόγκα 15/16 Οκτωβρίου 2016  ως εισηγήτρια μαθήματος θεραπευτικής Γιόγκα. Τίτλος του φεστιβάλ...

10 Λόγοι για να κάνεις Yoga Retreat στην Ελλάδα

10 Λόγοι για να κάνεις Yoga Retreat στην Ελλάδα

Τι σημαίνει yoga retreat: πρόκειται για «καταφύγια», στα οποία οι συμμετέχοντες «αποσύρονται» για να γυμναστούν, να διαλογιστούν και να απολαύσουν...