- 28 Οκτωβρίου 2019
- 1 Min Read
Another four-day (25–28 of October 2019) yoga retreat reached its end, in my island of Aegina, in the Irides hotel. We used the new room for the first time, next to the sea, protected by the weather, with a view...
- 28 Οκτωβρίου 2019
- 2 Min Read
Yoga is just yoga, as long as you make it yours, as long as you conquer it. Connect with your body, mind and heart and take care of yourself. To know yourself, you do not need to know Sanskrit or...
- 1 Δεκεμβρίου 2018
- 2 Min Read
1. Η γιόγκα είναι μόνο γιόγκα, αρκεί να την κάνεις δική σου, να τη Κατακτήσεις. 2. Συνδέσου με το σώμα , το νου, τη καρδιά σου και φρόντισε με σοφία τον εαυτό σου. 3. Για να Γνωρίσεις τον εαυτό σου...
- 1 Δεκεμβρίου 2018
- 1 Min Read
- 24 Νοεμβρίου 2018
- 1 Min Read
Who would expect that a secret treasure would be hidden in the mountains of Agrafa, in a ravine, near Lake Plastira. It’s no coincidence that this place on Earth attracted the biggest Yoga Retreat that has ever been organized...
- 24 Νοεμβρίου 2018
- 2 Min Read
To Thermae Sylla Spa στην Αιδηψό ετοιμάζεται να μας υποδεχθεί, το τριήμερο της 25ης Μαρτίου 2019, για ενα detox yoga retreat ευεξίας, ίασης και αναζωογόνησης. Η καθημερινή μας πρακτική θα έχει σκοπό την εξισορρόπησης των συναισθημάτων με επίκεντρο τους μεσημβρινούς...
- 23 Νοεμβρίου 2018
- 2 Min Read
Thermae Sylla Spa in Edipsos is preparing to welcome us, during the weekend of March 25, 2019, for a wellness, healing and rejuvenation detox yoga retreat. Our daily practice will aim at balancing emotions centered on the liver’s meridians that...
- 23 Νοεμβρίου 2018
- 4 Min Read
παρουσίαση από τη Φωτεινή Μπήτρου στη Ημερίδα του Ιδρύματος Α. Καψάλη, Σκελετική Υγεία Πρόληψη-Ενημέρωση 23 Απριλίου 2017 Η Θεραπευτική γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής, το οποίο περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις, που γίνονται στο έδαφος με τη βοήθεια συγκεκριμένου εξοπλισμού....
- 23 Απριλίου 2017
- 1 Min Read
Presentation by Fotini Bitrou at the Conference of the A. Kapsali Foundation, Skeletal Health Prevention-Update 23 April 2017 Therapeutic Yoga is a kind of gymnastics, which includes strengthening exercises and stretching exercises that are done on the ground with the...
- 23 Απριλίου 2017
- 4 Min Read








