75. Yoga Retreat στο Αυθεντικό Montanema στα Άγραφα, Δεκέμβριος 2023

Yoga Retreat Montanema

To Yoga Retreat στο Montanema Handmade Village είναι μια αυθεντική εμπειρία φιλοξενίας στα βουνά των Αγράφων και σύνδεση με την φύση. Ήταν η 5η συνεχόμενη χρονιά σε ένα βιωματικό τριήμερο με θέα το εντυπωσιακό φαράγγι του Ανθοχωρίου. Ένα μέρος που νιώθεις σαν οικογένεια στα ζεστά σπιτάκια, όπου κάθε χρονιά είναι διαφορετική, με νέες δράσεις, αναζωογονητική ενέργεια και ξεχωριστές εμπειρίες. Η πρακτική μας yoga εστίασε στην εποχή τώρα, μπαίνοντας σιγά σιγά στον χειμώνα.

Η απόδραση μας τα ειχε όλα στο βουνό!

  • πεζοπορία στους Καταρράκτες του Ανθοχωρίου και περπατώντας δίπλα στο ποτάμι, σε μια διαδρομή ανάμεσα στην ιστορία του τόπου, της τοπικής παραγωγής και ενός τρόπου ζωής, πιο φυσικού και υγιεινού. Στην επιστροφή μας περίμενε μια ζεστη σούπα στην ύπαιθρο.
  • μανιταρογνωσία και εκτέλεση συνταγών με διαφορετικά μανιτάρια
  • παρασκευή σαπουνιού
  • άνοιγμα φύλλου και προετοιμασία πίτας
  • απολαμβάνοντας το χαλαρωτικό spa, με το ενεργειακό μασάζ και το παραδοσιακό χαμάμ
  • δοκιμάζοντας τις τοπικές παραδοσιακές γεύσεις.
  • Βόλτα στην λίμνη Πλαστήρα.

Όλα αυτά με μια καλή παρέα που κλείσαμε μαζί τον κύκλο των 15 yoga retreat της χρονιάς στον αγαπημένο μας χειμερινό προορισμό.

Testimonial

Θα τα ξαναπούμε σίγουρα! Ευχαριστούμε πολύ πολύ για την υπέροχη εμπειρία και τη Φωτεινή – δεν σε λένε τυχαία Φωτεινή – ενέργεια σου!!! Το τελευταίο κλείσιμο της χρονιάς!

Σ. Μ. & Β.Β.

Μια ολοκληρωμένη εμπειρία του βουνού, με επαφή με τα τοπικά μας προϊόντα, φυσικές συνταγές, δραστηριότητες σε επαφή με το περιβάλλον σε συνδυασμό με σωματική και πνευματική άσκηση. Η απόλυτη επιστροφή στη φύση του εαυτού και του τοπίου!!!

Ε.Σ.

Θα έλεγα ότι κάθε χρόνο σ’ αυτό το retreat στο Montanema παίρνουμε ζωή, αγάπη, φύση και όμορφες εικόνες για να συνεχίσουμε με τον χρόνο που έρχεται. Έχει γίνει απαραίτητος προορισμός με την γιόγκα της Φωτεινής. Φυσικά και περιμένουμε όλο το χρόνο να έλθει η επόμενη φορά. Η ζωή είναι γιόγκα, φύση και Φωτεινή με όλη της την αγάπη για τις συμβουλές αι τις πρακτικές που μας δίνει/

Β.Β.

Ένα υπέροχο retreat, μια μοναδική τοποθεσία, μια αξέχαστη εμπειρία. Η ενέργεια, η ηρεμία και η ευεξία που προσφέρθηκε ήταν μοναδική και νιώθω ευγνώμων που μπόρεσα να λάβω αυτά τα συναισθήματα. Τα λέμε στο επόμενο.

Φ. Κ.

Σας ευχαριστούμε που μας φέρατε στην υπέροχη φύση και στο Montanema. Ωραίες δραστηριότητες, κατέβασα ρυθμούς, ηρεμία, ωραίες συμμετέχοντες και φυσικά πολύ ωραία διοργάνωση, η αύρα και η η διάθεση σας μας συνεπήραν και μας άλλαξαν διάθεση! Χαίρομαι που μια διαφήμιση σας στο Insta με έκανε να σας γνωρίσω! Και να περάσω αξέχαστα!

Ε.Κ.

Ένα πανέμορφο retreat σε εξαιρετικό μέρος με πολύ φωτεινούς ανθρώπους και νέες γνωριμίες και εμπειρίες! Φωτεινή και Πέτρο σας ευχαριστούμε πολύ για την ενέργεια, το χαμόγελο, το φως και την φροντίδα! Συνεχίστε τη ροή και την καλή δουλειά! Με αγάπη και φως

Ν.Τ.  & Ε.Ρ. & Ι.Φ. & Η.Κ. & Α.Α. & Ε.Μ. & Κ.Γ.

Ευγνωμοσύνη για την εμπειρία κα την γνωριμία. Σας ευχαριστώ για την προσφορά που μου δώσατε.

Μ.Μ.

Πέρασα υπέροχα! Ήταν από τα πιο όμορφα γενέθλια της ζωής μου. Έκλεισα τα 50 στις 1 Δεκεμβρίου. Η κόρη μου το σκέφτηκε να μου κάνει δώρο αυτό το καταπληκτικό retreat. Ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ S.C. ψυχή μου. Οι δραστηριότητες πολλές. Ψηφίζω γιόγκα. Η δασκάλα, η Φωτεινή πολύ καλή. Μας έμαθε καταπληκτικά πράγματα. Ευχαριστώ , πάντα επιτυχίες και πολλά ταξίδια. Καλές γιορτές με υγεία, γαλήνη και πολύ πολύ αγάπη. Χαρούμενο το 2024!

L.C.

Μια υπέροχη εμπειρία εξερεύνησης του εαυτού μέσω άσκησης και αυτογνωσίας. Η Φωτεινή και ο Πέτρος είναι ένα αχτύπητο δίδυμο! Διακριτικοί, αστείοι, χαλαροί και όμορφοι άνθρωποι. Φωτεινή , μια yoga instructor που σε κάνει να βάλει την yoga στη ζωή σου με τρόπο που ταιριάζει σε σένα! Υγεία και γαλήνη εύχομαι, με πολλά ταξίδια αγάπη και περιπέτεια! Η μαμά μου καταχάρηκε στα 50 της! Namaste

S.C.

Για όλη την εμπειρία έχω να πω πως με την Φωτεινή περάσαμε όμορφα, δημιουργικά και πολύ ευχάριστα. Πρώτη φορά, πρώτη δοκιμή και σίγουρα όχι η τελευταία. Ευχαριστούμε πολύ αγαπημένη μας Φωτεινή

Π. Μ & Δ.Μ. & Ε.Μ. & Λ.Μ.

Σας ευχαριστώ πολύ για την ανανέωση και την ξεκούραση που μου προσφέρατε, με την αγάπη σας, γι’ αυτό που κάνετε@ με πολύ επιτυχία! Οργάνωση, όλα ήταν τέλεια! Ευχαριστώ

Ρ.Π.

Ευχαριστούμε πολύ για την όμορφη εμπειρία. Δεν είχα ξανακάνει yoga και με βοηθήσατε πολύ στο να πάρω την απόφαση να ξεκινήσω. Τέλος μέσα από τις λίγες φορές που κάναμε το μάθημα με βοηθήσατε να καταλάβω κάποια πράγματα για τον εαυτό μου. Υπέροχα όλα .

Μ.Α

Ένας ακόμα φανταστικός προορισμός, πολύ ωραίο πρόγραμμα, ωραίες ενέργειες, ωραίες παρέες. Φεύγω με το σώμα μου και την ψυχή μου γεμάτες για να ξεκινήσω μια καινούργια εβδομάδα, μήνα. Φωτεινή και Πέτρο σας ευχαριστώ πολύ.

Ε.Α.

Περάσαμε ένα πολύ όμορφο τριήμερο με τον σύντροφο μου. Το μέρος καταπληκτικό, οι δραστηριότητες μας γέμισαν θετική ενέργεια και όμορφες εικόνες, το spa χαλαρωτικό, οι γεύσεις απλές και εύπεπτες. Το δωμάτιο πολύ όμορφα διακοσμημένο  παραδοσιακά και το τζάκι δημιούργησε μια πολύ ζεστή και ρομαντική ατμόσφαιρα. Ο Πέτρος και η Φωτεινή πολύ φιλικοί. Τα μαθήματα yoga περιλάμβαναν ολοκληρωμένο πρόγραμμα για όλα τα επίπεδα, pranayama, asanas όρθιες και καθιστές με flow, καθοδηγούμενο οραματισμό στη Βαθιά χαλάρωση. Το απολαύσαμε. Σας ευχαριστούμε πολύ! Θα τα πούμε σύντομα σε κάποιο από τα επόμενα υπέροχα retreats.

Ι.Β. & Π. Κ.