• Τηλ: +30 22970 28245
  • Κράτηση Θέσης
  • Πρόγραμμα
Καθημερινές: 08:30 – 22:00 · Σάββατο: 09:00 – 13:00 · Κυριακή: Κλειστά
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • YOGA RETREATS
    • Upcoming Retreats
    • Completed Retreats
  • KOUROS GYM
    • Training
    • Yoga
      • Power Yoga
      • Ashtanga-Vinyasa
      • Hot – Bikram Yoga
      • Flow Yoga
      • Kids Yoga
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Outdoor
      • Μαθήματα Κολύμβησης στην Αίγινα
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Personal Training
    • On Demand
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • BLOG
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Ελληνικα

Τι πρέπει να Γνωρίζεται για τον Personal Trainer

Τι πρέπει να Γνωρίζεται για τον Personal Trainer

Τι πρέπει να Γνωρίζεται για τον Personal Trainer

24/02/201516/09/2020in Fitness NewsTags personal Aegina, personal trainer, personal training, personal Αίγινα, προσωπικός γυμναστης

Είναι γνωστό ότι το επάγγελμα του προσωπικού γυμναστή (Personal Trainer) είναι πολύ διάσημο στις μέρες μας.

Όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται προς τον αθλητισμό και αρκετοί από αυτούς αναζητούν τις υπηρεσίες ενός εξειδικευμένου προσωπικού γυμναστή και είναι έτοιμοι να πληρώσουν ένα σεβαστό ποσό για αυτό.

Το να αδειάζεις το νερό από μια τρύπια βάρκα ειναι καλό να ξεκινήσεις αλλά αν η βάρκα μπάζει νερό πολύ ποιο γρήγορα από ότι εσύ αδειάζεις,τότε χρειάζεσαι επειγόντως αλλαγή σχεδίου!

Χρειάζεται μεγάλη προσοχή στην επιλογή για να μη χρειαστεί να το “πληρώσετε” αργότερα.

Αυτός που θα επιλέξετε  θα πρέπει να αποδείξει οτι πληροί τις απαραίτητες προϋποθέσεις επιδεικνύοντας την  πιστοποίηση του από κάποιον αναγνωρισμένο φορέα.

Ο προσωπικός γυμναστής πρέπει να έχει ψηλό επίπεδο εκπαίδευσης και μόρφωσης, με υπόβαθρο είτε Φυσικής Αγωγής, είτε Αθλητικών Επιστήμων.

Στόχος του Personal Training είναι να βοηθήσουμε όλο τον κόσμο και περισσότερο τους πολύ απασχολημένους  ανθρώπους με καθιστική ζωή να ενεργοποιηθούν και να αλλάξουν τρόπο ζωής χωρίς τεράστια προσπάθεια.

Σαν επάγγελμα ο προσωπικός γυμναστής ή γυμνάστρια συγκαταλέγεται στα επαγγέλματα που ασχολούνται με την άσκηση και τη φυσική κατάσταση. Κάθε άτομο έχει ανάγκη από ένα εξατομικευμένο βάσει των αναγκών του πλάνο δράσης.Θεωρείται το πιο ψηλό στη βαθμίδα των επαγγελμάτων αυτών, γιατί απαιτεί γνώση σε πολλούς τομείς, τόσο της προπονητικής και αθλητικής επιστήμης, όσο και της ιατρικής-παθολογίας.Το άτομο αυτό είναι υπεύθυνο και έχει την υποχρέωση ,να αξιολογήσει τη φυσική κατάσταση του πελάτη, να διαμορφώσει στη συνέχεια το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης αναλόγως των αναγκών και στόχων και να προσπαθεί να κρατά το ενδιαφέρον και τη διάθεση για άσκηση ψηλά καθ’ όλη τη διάρκεια της συνεργασίας.Θα σας παρέχει καθοδήγηση για να εκπληρώσετε τους στόχους σας, καθώς και πληροφορίες όσον αφορά την ανάπτυξη της δύναμης, της αντοχής, καθώς και μερικές βασικές αρχές διατροφής. Ακόμη, ο προσωπικός γυμναστής είναι ένας λόγος για να είστε συνεπής στις παρουσίες σας στο γυμναστήριο, αφού οι προπονήσεις γίνονται σε προκαθορισμένη ώρα και μέρα.

personal traing στο Kouros Gym στην Αίγινα

Κοινοποιήστε:

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Pinterest

About author

ΠΕΤΡΟΣ ΠΕΤΡΙΤΗΣ (Fotini Bitrou)

More posts

  • Latest
Yoga Retreat στο Χρυσαφένιο Νησί, Λήμνος Σεπτέμβριος 2023
Yoga Retreat στο Χρυσαφένιο Νησί, Λήμνος Σεπτέμβριος 2023
Yoga Retreat στα Ατμοσφαιρικά Κουφονήσια, Σεπτέμβριος 2023
Yoga Retreat στα Ατμοσφαιρικά Κουφονήσια, Σεπτέμβριος 2023
Yoga Retreat στην Μυστηριακή Σαμοθράκη, Αύγουστος 2023
Yoga Retreat στην Μυστηριακή Σαμοθράκη, Αύγουστος 2023
5 Συνδέσεις σε ένα Yoga Retreat
5 Συνδέσεις σε ένα Yoga Retreat

Πρόσφατα Άρθρα

  • Yoga Retreat στο Χρυσαφένιο Νησί, Λήμνος Σεπτέμβριος 2023 18/09/2023
  • Yoga Retreat στα Ατμοσφαιρικά Κουφονήσια, Σεπτέμβριος 2023 08/09/2023
  • Yoga Retreat στην Μυστηριακή Σαμοθράκη, Αύγουστος 2023 07/09/2023
  • 5 Συνδέσεις σε ένα Yoga Retreat 12/08/2023
  • Λήμνος Το Νησί Έκπληξη (άρθρο στο Περιοδικό Thalassea της HSW) 02/07/2023

Facebook

Facebook
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Πρόγραμμα
  • Επικοινωνία


Purefitness © 2022 | All Rights Reserved | Free WP Theme by Web Desginer GR