7 tips για να Τρέξεις στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας

7 tips για να Τρέξεις στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Ο Κλασικός Μαραθώνιος της Αθήνας πλησιάζει και ως αθλήτρια που πέρασε από τις μεσαίες αποστάσεις και με ειδικότητα στο στίβο,...

Συνδιάστε την Απόλαυση με Λιγότερες Θερμίδες, με ρυζόγαλο Διαίτης

Συνδιάστε την Απόλαυση με Λιγότερες Θερμίδες, με ρυζόγαλο Διαίτης

Το αγαπημένο σε όλους μας ρυζόγαλο γίνεται ποιο υγιεινό και διαίτης με τις αλλαγές που θα σας προτείνω. -Αντί για...

Λίστα Αγορών για Δίαιτα με τα πιο Υγιεινά Τρόφιμα

Λίστα Αγορών για Δίαιτα με τα πιο Υγιεινά Τρόφιμα

Καλοκαίρι και όλοι δεν έχουμε όρεξη για συνεπή γυμναστική  έως καθόλου και αναρωτιέμαι τι θα κάνετε για  να διατηρήσετε τα...