Fitness News EN

Χρόνος (15’) ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) 500 γρ μανιτάρια 2 λεμόνια 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Αλάτι,πιπέρι Μαιντανό ψιλοκομμένο Κόλιαντρο Μέθοδος Εκτέλεσης Kαθαρίζουμε τα μανιτάρια,τα περνάμε με λεμόνι και τα κόβουμε κομματάκια. Τα βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι και τα ζεσταίνουμε...
  • 17 Φεβρουαρίου 2019
  • 1 Min Read
Read More
Μια ακόμη απίστευτη εμπειρία έζησα στην Αιδηψό στο Τhermae Sylla Spa-Wellness Hotel Στα πλαίσια της οργάνωσης του Yoga Therapy Retreat , που οργανώνω τον Μάρτιο 2019, 23-24-25 ,επισκέφθηκα το Thermae Sylla Spa στην Αιδηψό, για να οργανώσω τις τελευταίες λεπτομέρειες...
  • 19 Δεκεμβρίου 2018
  • 1 Min Read
Read More
Yoga is just yoga, as long as you make it yours, as long as you conquer it. Connect with your body, mind and heart and take care of yourself. To know yourself, you do not need to know Sanskrit or...
  • 1 Δεκεμβρίου 2018
  • 2 Min Read
Read More
It is a fact that our brain separates and distinguishes the different kinds of kisses. So when we kiss a relative or a friend on the cheek, the brain only moves 2 facial muscles. But when kissing is erotic and...
  • 1 Δεκεμβρίου 2018
  • 2 Min Read
Read More
  Who would expect that a secret treasure would be hidden in the mountains of Agrafa, in a ravine, near Lake Plastira. It’s no coincidence that this place on Earth attracted the biggest Yoga Retreat that has ever been organized...
  • 24 Νοεμβρίου 2018
  • 2 Min Read
Read More
What is more efficient? Workout at the gym or outdoors? Α comparison can help you choose how to classify these two types of training, because both are useful. We’ve prepared a new training session that combines the vitality, the excitement,...
  • 24 Οκτωβρίου 2018
  • 2 Min Read
Read More
The 1st Yoga Marathon at Aegina Marathon Beach was a one-day excursion (but not only that) organized by Yoga House (Athens) and Pure Fitness (Aegina) on Sunday, September 16, 2018, For 3.5 hours, the three Yoga Instructors Christos Harikipoulos, Katerina...
  • 22 Σεπτεμβρίου 2018
  • 3 Min Read
Read More
Have you ever considered practicing yoga in one of the most beautiful Aegean villages, under an imposing castle while gazing at the endless blue sky? Have you ever imagined a place where you can combine your everyday yoga practice with...
  • 13 Σεπτεμβρίου 2018
  • 3 Min Read
Read More
Η Αστυπάλαια υπήρξε για εμένα ένα μέρος ανεξερεύνητο, ένα νησί το οποίο πάντα ήθελα να επισκεφθώ όμως για κάποιο περίεργο λόγο το ανέβαλα για χρόνια. Είχα ακούσει τόσα πολλά για τη Χώρα, τις παραλίες, το ανάγλυφο τοπίο, το καλό φαγητό,...
  • 8 Ιουλίου 2018
  • 1 Min Read
Read More
For me, Astypalea was a place unexplored, an island that I always wanted to visit but for some strange reason I postponed for years. I had heard so much about Chora, the beaches, the scenery, the good food and especially...
  • 8 Ιουλίου 2018
  • 3 Min Read
Read More