Ένα Detox Yoga Retreat ευεξίας, ίασης και αναζωογόνησης,πραγματοποιήθηκε το τριημέρο της 25ης Μαρτίου του 2019 στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλλάδα, το Thermae Sylla Spa Wellness Hotel.
Το yoga retreat αυτη τη φορά είχε κυρίαρχο το στοιχείο του ιαματικού νερού, άσκηση μέσα στο νερό και πρακτική γιόγκα πρωί -απόγευμα
Η πρακτική είχε σκοπό την εξισορρόπησης των συναισθημάτων με επίκεντρο τους μεσημβρινούς του ήπατος, που ρυθμίζουν την υγεία των μυών, των τενόντων, των ματιών, των νυχιών, των χεριών και των ποδιών αλλά και την ροή της ενέργειας συνολικά στον οργανισμό με σύμμαχο τα ιαματικά νερά. Όλες οι πρακτικές ήταν ανοιχτές σε όλα τα επίπεδα. Στην αρχή της άνοιξης, το στοιχείο που δουλέψαμε και ενισχύσαμε, ήταν το ξύλο (ήπαρ). Το ήπαρ τρέφεται απο το νερο, τα νεφρά είναι ‘’η μητέρα’’ του ήπατος.
Τη πρώτη μέρα και μετά το μάθημα πειραματιστήκαμε, ανα δύο, με μια άσκηση γνωριμίας και στο απογευματινό μάθημα της δεύτερης μέρας, πραγματοποιήθηκε ένα εργαστήρι Αγιουβέρδα.
.
Ζήσαμε, με τη μεγάλη μας παρέα, μια μοναδική εμπειρία, συνδυάζοντας τη yoga με τα καθημερινά μαθήματα Aqua Aerobic και stretching, με ειδικές ασκήσεις aqua yoga στην εξωτερική πισίνα του ξενοδοχείου. Ήταν αρκετοί ακόμη που εκμεταλλεύτηκαν τις διάφορες θεραπείες του spa για να νιώσουν και να αισθανθούν περισσότερο ανανεωμένοι .
Ετοιμαστείτε για περισσότερα retreat το 2019 στα Κύθηρα, την Ικαρία, τη Λίμνη Πλαστήρα, την Αίγινα και κλείνουμε με δυο group στη Σρι Λάνκα. Σε αρκετά έχουν ήδη εξαντληθεί οι θέσεις ή έχουν απομείνει λίγες.
Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ: https://www.purefitness.gr/events/list/?tribe-bar-date=2016
Παλιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή
- Detox Yoga Retreat στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλάδα, Αιδηψός, Thermae Sylla Spa click
- Ένα αξέχαστο Yoga Retreat στη Λακωνική Μάνη, Petra & Fos το 2019 click
- Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
- Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
- Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
- To πρωτο Yoga Retreat Εν Πλω σε Κρουαζιερόπλοιο στην Ελλαδα Celestyal 2018 click
- Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018 click
- To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
- Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
- Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
- Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
- To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
- Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
- Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
- Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
- Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
- Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.