95. Yoga Retreat στον Ενεργειακό Μυστρά, Euphoria Retreat, Απρίλιος 2025

Yoga Retreat Mystras Euphoria

Yoga Retreat 4-6 Απριλίου 2025 στον Μυστρά, για 7η συνεχόμενη φορά σε ένα απο τα καλύτερα ολιστικά Spa του κόσμου, το Euphoria Retreat! Απολαύσαμε το συγκλονιστικό spa, την φύση στις παρυφές του Ταϋγέτου, την ξενάγηση μας απο τον Αρχαιολόγο Δημήτρη στην καστροπολιτεία του Μυστρά και τις πρακτικές μας yoga, με θέα την κοιλάδα του Ευρώτα, στον Λακωνικό κάμπο. Δουλέψαμε μέσα από 4 πρακτικές το Στοιχείο του ξύλου που αντιστοιχεί στην σωστή λειτουργία του ήπαρ (συκώτι )Το βασικό συναίσθημα του Ήπατος είναι ο Θυμός. Ο Θυμός όταν εκφράζεται και διαχειρίζεται μας βοηθάει να προχωρήσουμε, να κάνουμε πράξη τις επιθυμίες και το όραμά μας. Εάν δεν διαχειριζόμαστε τον Θυμό και τον καταπιέζουμε, ή δεν μπορούμε να τον ελέγξουμε, τότε δημιουργείται σφίξιμο στο σώμα και πόνος, Μπορεί να έχουμε συνέχεια νεύρα, στρες, υπερβολική προσοχή στη λεπτομέρεια, γινόμαστε κριτικοί, πάσχουμε από κυκλοθυμία, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη. Μπορεί να έχουμε πολλά όνειρα με εφιάλτες, και χαμηλή λίμπιντο. Το Ήπαρ ως Στρατηγός οραματίζεται ένα καλύτερο αύριο για σένα, για αυτό και αφιερώσαμε χρόνο για οραματισμούς όπως και ειδικές στάσεις (asanas) και διατάσεις για ξεμπλοκάρισμα του μεσημβρινού της Χοληδόχου Κύστης

Testimonials

Φωτεινή κ Πέτρο,

Χωρίς να το γνωρίζετε μου αλλάξατε τη ζωή. Φωτεινή είσαι ακριβής η αντιγραφή του ονόματος σου, είσαι ένα φωτεινό πλάσμα που ανοίγεις παράθυρα σε νέους ορίζοντες. Ο Μυστράς και το Euphoria είναι μια υπέροχη εμπειρία από μόνα τους, με εσάς όμως γίνονται εμπειρία ζωής. Ευγνωμοσύνη που βρεθήκατε στο δρόμο μου.

Ε.Γ.

Φωτεινή κ Πέτρο, σας ευχαριστούμε πολύ για τον διαφορετικό τρόπο ζωής που μας δείξατε! Ήταν η πρώτη φορά που κάναμε ένα τέτοιου είδους ταξίδι και ήμασταν ευγνώμονες που το πραγματοποιήσαμε μαζί σας! Στα επόμενα που έρχονται λοιπόν….Καλή Αντάμωση

Μ.Τ. & Α.Γ.

Για πρώτη φορά , με κερδίσατε! Θα ξανακάνω…Μια διαφορετική ματιά από τη Yogi μας, τη Φωτεινή. Είχε έναν μοναδικό τρόπο να μας μεταδίδει τις γνώσεις της με ευκολία! Ένα αξέχαστο διήμερο, και στα επόμενα μαζί σας!

Χ.Κ.

Παιδιά, ήρθα σπόντα και το λιγότερο που αισθάνομαι είναι τυχερή. Εξαιρετικό μέρος, εξαιρετική ενέργεια και πάρα πολύ ενδιαφέρουσα πρακτική. Υπέροχη εμπειρία, καταπληκτική οργάνωση. Είστε σε όλα εξαιρετικοί! Σας ευχαριστώ!

Φ.Κ.

Αυτό το retreat ήταν κάτι που δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι είχα ανάγκη. Ήταν το διάλειμμα που έπρεπε να γίνει. Φωτεινή είσαι εξαιρετική! Σας ευχαριστούμε πολύ πολύ.

Γ.Κ. & Χ.Σ. & Σ.Γ.

Άλλο ένα retreat –  απόδραση σε καταπράσινο ενεργειακό περιβάλλον στην καλύτερη εποχή του χρόνου. Άνοιξη!! Ο συνδυασμός γιόγκα – ανάταση – μοίρασμα με δασκάλα, που φροντίζει τη ψυχή και το σώμα μας. Κάθε φορά και καλύτερη η Φωτεινή μας. Ευχαριστούμε από καρδιάς τόσο εσένα όσο και τον Πέτρο για την όλη φροντίδα. Στα επόμενα!

Χ.Π. & Π.Β. & Α..Α.

This was a breath and fresh air in my stressful life. Thank you for allowing me to join your lovely program last minute. Looking forward to more programme in the future. Love

  1. H-M.

Αγαπητοί νοιώθω μεγάλη ευγνωμοσύνη που είμαι εδώ μαζί σας για άλλη μια φορά. Υπέροχη ατμόσφαιρα, με αγάπη και αυθεντικότητα. Ευχαριστώ πολύ!

Δ.Μ.

Έχω την τύχη να σε έχω στη ζωή μου, να ανταλλάσσω μαζί σου εμπειρίες και ενέργεια. Το retreat είναι όπως πάντα ποιοτικό και ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ. Είσαι η επιβράβευση μας! Αυτό που είχαμε ανάγκη για να ανταμειφθούμε και να χαλαρώσουμε!! Όλα Άριστα ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΑ και όλα να μας υπενθυμίζουν πως πρέπει να βάζουμε προτεραιότητα τους εαυτούς μας και να έχουμε πορεία και μέλλον. Ας έχουμε στιγμές ευτυχίας και πληρότητας. Namaste

A.Π. & Κ.

Αγαπημένοι μας Φωτεινή και Πέτρο, ευχαριστούμε πολύ για ακόμα ένα υπέροχο retreat και ανυπομονούμε για τα επόμενα!

Κ.Κ. & Ρ.Κ. & Ε.Α.

Πρώτο retreat για εμάς, πρώτη φορά τρεις μέρες μόνες μας, για εμάς, χωρίς παιδιά, πρώτη φορά τόσες μέρες τόσο κοντά στο σώμα και το μυαλό μας. Ευχόμαστε αυτό το τριήμερο να μας ανοίξει, να μας δείξει, να μας δώσει και άλλες πρώτες ωραίες φορές. Ευχαριστούμε πολύ

Η.Π. & Σ.Κ.