Κουφονήσια καλωσορίσατε στον παράδεισο, εδώ που ξεκίνησαν όλα ,σε αυτό το νησί έγινε η πρόταση γάμου από τον άνδρα μου και συνοδοιπόρο μου.
Σε αυτό το yoga retreat χαλαρωσάμε, ξαπλώσαμε στην απαλή άμμο, κολυμπήσαμε στα γαλαζοπράσινα νερά του , ξεχάσαμε τα ‘πρέπει’, αγαπήσαμε τα ‘θέλω’ μας, νιώσαμε τον ήλιο να μας αγκαλιάζει, το βράδυ ,να μας συντροφεύουν αμέτρητα αστέρια και το φεγγάρι φώτισε τις σκέψεις μας.
Αυτές τις 4 μέρες ζήσαμε το ελληνικό καλοκαίρι, με τα γαλανόλευκα σπίτια, με τα καλντερίμια στη Χώρα και κυρίως με την αμεσότητα που έχει αυτό το νησί με τη θάλασσα. Τόσο ατμοσφαιρικό, τόσο κομψό και από την άλλη τόσο απλό, χωρίς αμάξια, χωρίς ξαπλώστρες, με τους απλούς ψαράδες και τους αγρότες να συμμετέχουν σαν να γυρίζαμε ταινία.
Οι πρακτικές που μοιραστήκαμε ήταν θεματικές με πρόθεση να εινισχύσουμε την αυτοπεποίθηση μας και να αισθανθούμε ασφάλεια κυριολεκτικά και μεταφορικά
Όλοι κα όλα γίνονται ένα δεμένο σύνολο.
Ότι αναζητήσετε είναι δίπλα σας ή κοντά σας. Θα μετακινηθείτε ευχάριστα περπατώντας ή με ένα ποδήλατο στο πλάι της θάλασσας .
Στα Κουφονήσια οι διαστάσεις του χώρου και του χρόνου διαφέρουν από τις γνωστές θεωρίες.
Δεν χρειάζεστε ρολόι. Αν το έχετε μαζί σας τοποθετήστε το βαθιά μέσα στην βαλίτσα σας
Και να θυμάσαι..
Ποτέ δεν εγκαταλείπουμε το όνειρο μας !Τα όνειρα τρέφουν την ψυχή μας όπως ακριβώς η τροφή τρέφει το σώμα μας. Όσες φορές κι αν χρειαστεί να γευτούμε πίκρες στην ζωή μας και να βλέπουμε τις ελπίδες μας να ναυαγούν ,εμείς πρέπει να συνεχίσουμε παρόλα αυτά να ονειρευόμαστε ….
Ανάμεσα στο πρωινό και το απογεματινό μάθημα του ηλιοβασιλέματος είχαμε την ευκαιρία να επισκεφτούμε τα γαλαζοπράσινα νερά της Ιταλίδας, του Πορί και να βολτάρουμε στη Χώρα. Είχαμε και την ευκαιρία μια μέρα να κάνουμε ένα prive day cruise για την ομάδα μας σε απομονωμένες παραλίες στα Κάτω Κουφονήσια, στην Ηρακλειά και να επισκεφτούμε τη Σχοινούσα για μπάνιο και το μοναδικό της φαγητό. Πλάι μας είχαμε τα δελφίνια να χορεύουν και τη συγκλονιστική ακτογραμμή των Μικρών Κυκλάδων να μας συντροφεύει.
Testimonial
Θα περιγράψω εικόνες και θα συνοδέψω με συναισθήματα για να περιγράψω αυτή την υπέροχη εμπειρία, να συμμετέχω στο Yoga Retreat με την Φωτεινή στα Κουφονήσια. Και ξεκινώ πρωινή γιόγκα, πρωινές ασκήσεις, ήμουν που δεν κάνω ακόμα γιόγκα, ο αέρας μυρίζει ρίγανη και θυμάρι, μπροστά μας απλώνεται το σύμπλεγμα των Μικρών Κυκλάδων και η Νάξος. Μπλε σε όλες τις αποχρώσεις. Η φωνή της Φωτεινής να ενεργοποιεί και να ικανοποιεί Και το σώμα να βρίσκει το ρυθμό του, να συμβάλει την καταπόνηση και να εμπιστεύεσαι ξανά τη ροή. Medical Intention για practive! Λέξεις κλειδιά για ένα εσωτερικό ταξίδι μια ολοκληρωμένη εμπειρία. Διαφορετικοί άνθρωποι που ενώνονται στο ΟΜ, και δονούνται τα ανθρώπινα πεδία. Ομαδικότητα, χαρά, χιούμορ, αλλά και προσωπική επαφή με τον καθένα- που το πετυχαίνεις Φωτεινή; Βραδάκι στη Χώρα, όμορφες εικόνες, χαλάρωση! Υπέροχες παραλίες, όμορφα νερά που ξεπλένουν και τα τελευταία απομεινάρια της έντασης στο σώμα. Το δροσερό αεράκι που πνέει στο τέλος των απογευματινών μαθημάτων. Ηρεμία και εσωτερικότητα. Το υπέροχο ταξίδι με Καπετάν Μανώλη, ενθουσιασμένοι σαν νέοι Ρωβισώνες….στην επιστροφή είδαμε γερανούς…μαγεύονται και αυτοί σιγά σιγά να ξενικήσουν το δικό τους ταξίδι σε μέρη πιο ζεστά… ο κύκλος της ζωής. Σε λίγες μέρες τελειώνουν οιι διακοπές για φέτος, νιώθω ότι το yoga retreat ήταν ένα θαυμάσιο δώρο για το τέλος του καλοκαιριού και εύχομαι να ανταμώσουμε ξανά του χρόνου! Σας ευχαριστώ Πέτρο, Φωτεινή για όλα! Οικογενειακός
Ε.Κ.
Φωτεινή και Πέτρο σας ευχαριστώ από καρδιάς για ένα υπέροχο yoga retreat. Φωτεινή μου, μας κερδίζεις με την ενέργεια, την καλής ου διάθεση και την ικανότητα σου να προσαρμόζεις το πρόγραμμα στις διαφορετικές ανάγκες μας. Πέτρο μας οργανώνεις και μας στηρίζεις με την ευρηματικότητα σου και την 24/7 συνεχή σου διαθεσιμότητα. Η yoga αναζωογονητική,, η διοργάνωση απολαυστική. Συναντήσαμε όμορφα μέρη, δελφίνια, εξαιρετικό φαγητό, υπέροχα νερά και κυρίως όμορφους ανθρώπους. Κάθε φορά που ανταμωνόμαστε γίνομαι πιο πλούσια! Καλή αντάμωση στο επόμενο retreat!
K.Π.
Ευχαριστώ για την όμορφη εμπειρία. Και στα επόμενα με υγεία!
Ζ.Ο.
Πολύ ωραία εμπειρία. Ο Πέτρος και η Φωτεινή είναι εξαιρετικοί οικοδεσπότες. Το Κουφονήσι ένα όνειρο. Η κρουαζιέρα φανταστική. Θα προσπαθήσω να συνεχίζω τη γιόγκα και το χειμώνα. Ευχαριστώ
Α.Γ.
Many thanks. I will kiss my knees
Y.O.
Thanks for good time on the yoga mat. Fotini, you have a lot of good energy Namaste
C.P.
Thank you so much of an amazing and inspiring experience, loading forward to repeating at many more times, Light
S.K.
Άλλο ένα yoga yoga retreat της Φωτεινής και του Πέτρου τέλεια οργανωμένο . Πρώτη φορά στα υπέροχα Κουφονήσι γεμάτα ωραίες στιγμές και πανέμορφες εικόνες. Σας ευχαριστούμε πολύ. Ανυπομονούμε για το επόμενο. Με πολλή Αγάπη
Μ.Β & Π.Τ.
Ένα αναζωογονητικό τετραήμερο που μέσα από θεϊκή γιόγκα της Φωτεινής σε φέρνει σε μια εξαιρετική κατάσταση. Η ανάμνηση αυτών των ημερών έχει να σου δώσει πολλά όλον τον υπόλοιπο χρόνο. Ευχαριστώ και ευγνωμονώ όλους που μου χάρισαν όλα αυτά τα θεϊκά. Πολλά φιλιά κ εις άλλα με υγεία
Ω.Δ.
Τι να πω για το αχτύπητο δίδυμο. Δίνει πάντα το καλύτερο εαυτό τους και γίνονται όλα μαγικά και υπέροχα!!! Εύχομαι να είμαστε καλά και να βρεθούμε σε επόμενα. Σας αγαπώ πολύ.
Σ.Σ.
Πρώτη φορά σε δικό σας retreat! Σας ευχαριστώ πολύ, περάσαμε υπέροχα! ΄΄Όμορφα μέρη, όμορφοι άνθρωποι! Να είστε πάντα καλά και να μας ταξιδεύετε!
Κ.Ξ.
Για Θεσσαλονίκη-Κουφονήσι…ένα yoga retreat δρόμος! Πρώτη φορά στα Κουφονήσι, πρώτη φορά σε δικό σας retreat! Επιστρέφω γεμάτη υπέροχες αναμνήσεις και ελπίζω να ξανανταμώσουμε! Σας ευχαριστώ πολύ Φωτεινή και Πέτρο!
Μ.Π.
Ευχαριστηθήκαμε αυτή την επίσκεψη στον επίγειο παράδεισο! Ο Πέτρος και η Φωτεινή, εξαιρετικοί, όπως πάντα! Ανυπομονούμε για τα επόμενα…Φιλικά
Ε.Σ. & Ε.Δ.. & Λ.Μ.
Πρώτη φορά στο δικό σας retreat, ήταν πολύ όμορφα. Ευχαριστούμε!
Σ.
Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την πολύ ωραία εμπειρία που μοιραστήκαμε. Στιγμές όμορφες και μοναδικές με θετική ενέργεια και πολλά χαμόγελα. Ανυπομονούμε για τα επόμενα.
Τ.Γ.
Άριστη οργάνωση και ίσως το πιο ωραίο retreat μέχρι σήμερα γιατί υπήρχε ισορροπία μεταξύ προσωπικού χρόνου, ασκήσεως και εξερεύνησης.
Ρ.Κ.
Φωτεινή και Πέτρο σας ευχαριστώ πολύ για το υπέροχο όνειρο τα Κουφονήσια ! Μεγάλο ευχαριστώ!!!
Κ.Κ.
Ευχαριστούμε πολύ για ένα ακόμα ξεχωριστό yoga retreat με Πέτρο & Φωτεινή = Δήμητρα
Περάσαμε Τέλεια αν και πιάστηκα …χαχαχαχαχ Puss & Kram
Σ.Α.
Τα λόγια είναι φτωχά για να περιγράφεις αυτή την εμπειρία. Υπέροχο μέρους, τέλειος καιρός και δύο καταπληκτικοί άνθρωποι. (Πέτρος & Φωτεινή). Πραγματικά ήμασταν όλοι ευλογημένοι. Ομμ
ΑΓ. & Μ.Β.
My 4th retreat with you Fotini and definitely not the last! Thanks a lot for really nice experience on the beautiful island of Koufonisia and the empowering yoga classes with stunning view! Until next time, take care, all the best! Stor Kram
S.K.
Να δω ρε Φωτεινή και Πέτρο πότε θα απαγκιστρωθώ από τα γιόγκα retreat! Κάθε φορά που λέω ότι είναι τ ο τελευταίο και κάθε φορά φεύγω ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ. Σας ευχαριστώ από καρδιάς!!!
Τ.Π.
Πάλι με χρόνια και καιρούς πάντα κοντά σας ερχόμαστε! Σε νέους και παλιούς προορισμούς με ένα τρόπο μαγικό βρισκόμαστε με Virabhadrasana και matsyasana αλλά ακόμα πιο φανταστική στην Savasana! Ευχαριστούμε (μιλώ εκ μέρους όλων…χαχα) και ευχαριστώ για όλε στις στιγμές που μας συνδέουν. Και τον Πέτρο, τον coordinator που αγωνίζεται να μας τα έχει όλα στην εντέλεια. Τα λέμε και σε επόμενα…Με αγάπη
Τ.Ρ.
Ευχαριστούμε για την απολαυστική εμπειρία που συνδύαζε γιόγκα, υπέροχη θέα, τέλειο καιρό και γενικά πολύ όμορφες στιγμές σε ένα από τα καλύτερα νησιά!!!
Ρ.Ρ.
Ακόμα ένα επιτυχημένο και απολαυστικό retreat στο μοναδικό Κουφονήσι. Ευχαριστώ για την ευκαιρία που μου δίνετε να κάνουμε παρέα υπέροχα ταξίδια. Σύντομα μαζί στο επόμενο. Σας αγαπώ κουμπαράκια μου.
Μ.Δ.
Όλα είναι ενέργεια και το νησί άκρως ενεργειακό. Γεμίσαμε μπαταρίες για το χειμώνα για ακόμα καλύτερα ταξίδια που μας περιμένουν.
Ε.Γ.
Άλλη μια απίστευτη εμπειρία μαζί με Πέτρο, Φωτεινή κ Δήμητρα. Ζήσαμε ένα μοναδικό yoga retreat στα Κουφονήσια με απίστευτο καιρό, super οργάνωση υπέροχη παρέα. Περάσαμε πολύ όμορφα κλείνοντας τις διακοπές μας σε ένα τόσο ωραίο μέρος. Ραντεβού στο επόμενο retreat το Νοέμβριο στο Μυστρά. Για να μην ξεχνιόμαστε Τα καλύτερα έρχονται!! Σας ευχαριστούμε πολύ για όλα
Α.Π. & Δ.Κ. & Γ.Π.
Ένα ακόμα απίστευτο retreat έλαβε τέλος αφήνοντας πίσω του έντονες εικόνες, συναισθήματα, εμπειρίες ζωής,. Φεύγουμε γεμάτοι θετική ενέργεια για τα καλύτερα που έρχονται
Ε.Α.
Ενθουσιασμένη!!! Από όλα. Μοναδικές εικόνες που θα μας συντροφεύσουν στη ζωή μας!!! ¨Ένα ακόμα συγκλονιστικό retreat σε εάν πανέμορφο μέρος! Σας ευχαριστώ με σα από την καρδιά μου Φωτεινή και Πέτρο. Ανυπομονώ για το επόμενο!!!
Μ.Α.
Θεέ μου τι μπλε ξοδεύεις για να σε βλέπουμε…λένε οι στίχοι του ποιητή…Στο τέλος της διαδρομής μας στα Κουφονήσια την ομορφιά που συναντήσαμε θα την κρατάμε ατόφια στις αναμνήσεις μας! Με την υπόσχεση του χρόνου να ανταμώσουμε ξαναδώ στο απέραντο γαλάζιο και πράσινο της θάλασσας τους! Ευχαριστούμε Φωτεινή και Πέτρο που μας απογειώσατε στην έναρξη του Φθινοπώρου μας!
Ν.Τ.
