Yoga Retreat στην Ελάφονησο, η Μαγική Σιωπή την Ώρα του Ηλιοβασιλέματος

Στο yoga retreat της Ελαφονήσου ασχολήθηκα με την κατάσταση που είχαν περισσότερο ανάγκη να αντιμετωπίσουν, λόγω του μακροχρόνιου εγκλεισμού και εστίασα στα θέματα που θα μας απασχολήσουν από εδώ και στο εξής λόγω αυτής της κατάστασης που περάσαμε. Μάθημα οστεοπόρωση, Μάθημα άνοιγμα καρδιάς ,Μάθημα εκτόνωσης νευρικού συστήματος, Μάθημα εξισορρόπησης… Αποτέλεσμα, η σιωπή που ζητά τον χρόνο για να εκφραστεί, που θέλει να κατανοήσει, που γνωρίζει να σέβεται τον άλλο αλλά και τον εαυτό του. Ανακαλύψαμε καινούργια στοιχεία που σε έκαναν να ερωτευτείς το όμορφο μονοπάτι της πρακτικής πρωί και απόγευμα. Η ανάπτυξη σχέσεων με άλλους ανθρώπους προσφέρει την δυνατότητα συνειδητοποίησης του εαυτού με διαφορετικούς όρους.

Κάθε πρωί ξεκινάγαμε το μάθημα μας στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο πάνω στο γκαζόν με την ειδική τέντα που έχουμε δημιουργήσει από ανθρακονηματα (carbon). Το Capari suites που μας φιλοξένησε έκανε ξεχωριστή τη διαμονή μας. Το πρωινό με τα πλούσια εδέσματα ήταν εκπληκτικό. H συνέχεια βέβαια μας έβρισκε σε μια από τις ομορφότερες παραλίες του κόσμου, τον Σίμο. Τα κρυστάλλινα νερά, με το τιρκουάζ χρώμα , η ιδιαιτερότητα του φυσικού τοπίου με τους αμμόλοφους και οι δυο κόλποι διαμόρφωσαν το περιβάλλον που ακριβώς θέλαμε, την χαλάρωση. Το απόγευμα μας περίμενε μια άλλη εξωτερική αίθουσα, δίπλα στην πισίνα όπου απολαμβάναμε την πρακτική μας με το ηλιοβασίλεμα.  Το τέλος της ημέρες μας έβρισκε στις ψαροταβέρνες στο γραφικό λιμανάκι με τους ψαράδες επι τόπου να φέρνουν τα φρέσκα ψάρια και εμείς φυσικά να τα απολαμβάνουμε.
Το 4ημερο στην Ελαφόνησο ξεπέρασε τις προσδοκίες μας με την ομάδα μας να φεύγει με αξέχαστες αναμνήσεις.

Testimonial

Ήταν όνειρο με μια τέλεια δασκάλα και ομάδα- vielen Dank and thank you for giving us a perfect break and time to find peach of mind
E.E.
Μια υπέροχη υπέροχη εμπειρία ήταν το “yoga retreat’ με την Φωτεινή, μια υπέροχη coach & δασκάλα. Όλα ήταν απόλαυση, η γυμναστική, το ξενοδοχείο, η ομάδα ολόκληρη, super οργανωμένα. Ένα μεγάλο ευχαριστώ. Θα μου μείνει αξέχαστο!!!
Α.Η.
Πέρασα τέλεια!!! Μας έκανες να νιώσουμε ευτυχισμένοι!!! Ευχαριστώ
Δ.Φ.
Είσαι πηγή έμπνευσης, ενέργειας και χαλάρωσης. Είμαι ευγνώμων που σε γνώρισα και για την εμπειρία που μας χάρισες.
Α.Ζ.
Ήταν πολύ όμορφά όλα. Ηρέμισα αρκετά. Τα μαθήματα μου άρεσαν πάρα πολύ και το σώμα μου τα θυμήθηκε όλα, γιατί από καραντίνα είχα πάθει μπλακ άουτ!!!!
Ε.Φ.
Ένα 4ημερο, στον παράδεισο επι της γης! Ευχαριστώ από καρδιάς, τα λόγια περισσεύουν, τα συναισθήματα πλούσια. Φεύγω γεμάτη και ανυπομονώ για το επόμενο! Μόνο εσείς γεμίζετε το κάθε μου τώρα με αφθονία συναισθημάτων!
Ε.Γ.
Υπέροχα όλα! Τονωτική Ένεση!!1 και συνεχίζουμε με τον ίδιο ενθουσιασμό Κύθηρα!!!
Ελπίζουμε, ευχόμαστε και σε πολλά επόμενα….
Φ. Π.
Η σειρά που είπες τις αξίες στο παράδειγμα δείχνει το ήθος και την καλοσύνη που σε συνθέτουν! Πέρασα υπέροχα και συνδέθηκα πάλι με το σώμα μου. Θα σε ακολουθώ. Σε φιλώ. Να είσαι καλά! Συνέχισε δυνατά
Ν.Σ.
Όπως πάντα υπέροχο!!!
Δ.Δ.
Γνώρισα την γιόγκα μέσα από εσένα!!! Γνώρισα εσένα!!! Είμαι ευγνώμων !!!
Δ.Ν.
Ελαφόνησος, αρχές καλοκαιριού, ένα ακόμη Yoga retreat ευεξίας, χαλάρωσης, συνειδητότητας. Στο γαλάζιο και στο φως. Μια αγκαλιά και ένα ευχαριστώ στη δασκάλα μας την Φωτεινή και στον Πέτρο για την πολύτιμη βοήθεια που προσφέρει σε όλους μας.
Χ.Π.
A small tropical jem island, with a nice hotel and a sweat yoga program. I don’t know how Fotini manages to adapt he program to all the group and exercises, stretches, relaxes us and “feeds” our mind and body. Petros, as always looks after our needs. The new high-tech tent on the grass was fantastic!!! And the sunset yoga setting out of this world. Thanks! Thanks!
A.B.
SUNSET-YOGA RETREATS
ΦΩΣ
ΦΩΤΕΙΝΗ
ΦΩΤΟ-ΠΕΤΡΟΣ
Άριστα οργανωμένο RETREAT σε πανέμορφη τοποθεσία. ΚΕΡΔΙΣΑΜΕ ΝΟΗΤΙΚΑ & ΣΩΜΑΤΙΚΑ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ
Ρ.Μ.
Ένα υπέροχο ξεκίνημά για ένα Φωτεινό Καλοκαίρι! Ευχαριστούμε Φωτεινή & Πέτρο για την φροντίδα και την θετική ενέργεια με χαμόγελα!!!
Εις το επανιδείν!!! Ικαρία 17/6/21
Με αγάπη
Λ.Μ.
Υπέροχο νησί, εξαιρετικά yoga sessions, περάσαμε τέλεια, ανυπομονώ για τα επόμενα!
Β.Κ.
Μετά από ένα δύσκολο χειμώνα η πιο όμορφη, αναζωογονητική, ξεχωριστή έναρξη ενός πολυπόθητου καλοκαιριού. Η πρώτη εμπειρία στον κόσμο της Yoga…
Σ’ ένα υπέροχο τοπίο.. Σ’ ένα φοβερό ηλιοβασίλεμα…Μπροστά στην θάλασσα. Οι βουτιές μας στην μοναδική παραλία του Σίμου… Οι βραδινές μας βόλτες στα μαγαζάκια της Ελαφονήσου…Πολλές υπέροχες στιγμές…
Φωτεινή και Πέτρο, σας ευχαριστώ πολύ!!! Σύντομα σε νέες περιπέτειες!!! Ανυπομονώ!!! Πέρασα υπέροχα…
Α.Μ.
Σας ευχαριστώ πολύ για την όμορφη εμπειρία και προσμένω στα επόμενα.
Κ.Κ.
Ευχαριστούμε πολύ για ένα όμορφο retreat. Ανυπομονούμε για το επόμενο! Ήταν όλα υπέροχα!
Ε.Κ.
Elafonisos is a kind of Greek island, simple, traditional and super beautiful beach, maybe one of the best in the world, I felt lucky to be here, because of Fotini and Petros. I learned new things from Fotini, I understand a little more about life.
Thank you!!! Namaste!!!
L.P.
Νομίζω ότι μετά από τόσα retreat που έχω κάνει μαζί Φωτεινή και Πέτρο, είναι απερίγραπτα τα συναισθήματα που βίωσα μαζί σας. Κάθε retreat είναι ένα challenge μένα. Και αυτό είναι που κάνει εσάς μοναδικούς και μένα να ανυπομονώ για το επόμενο. Namaste
Ε.Λ.
Άλλο ένα retreat τελείωσε, όπως πάντα άριστα οργανωμένο ως την τελευταία λεπτομέρεια. Για μια ακόμη φορά και η Φωτεινή και ο Πέτρος μας έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό, αποδεικνύοντας ότι πέραν από άριστοι επαγγελματίες είναι πρωτίστως εξαιρετικοί φίλοι και συνεργάτες. Πολλά πολλά ευχαριστώ και στους δύο σας!!! Συνεχίστε και να μας χαρίζετε αξέχαστες αναμνήσεις.

M.B.