
Tα Κύθηρα ήταν ο προορισμός που επέλεξα να ανοίξω το καλοκαίρι του 2019 με ένα μοναδικό Yoga Retreat. Μαζί με την ομάδα μου που προερχόταν από όλο το κόσμο Σιγκαπούρη, Κίνα, Φιλανδία, Βέλγιο, Ολλανδία και απ’ όλη την Ελλάδα, ζήσαμε ένα νησί που ήταν όλα ανθισμένα, περιποιημένα, καθαρά, σε ένα νησί που το λευκό κυριαρχεί και το έντονο γαλάζιο χρώμα της θάλασσας σε συνδυασμό με υπέροχες μυρωδιές από λεβάντα, τη σεμπρεβίβα (γνωστό φυτό Κυθήρων) και άγριες ομορφιές, που έφτιαχναν ένα απίστευτο σκηνικό.
Σε αυτό το μέρος, πάνω σε ένα βράχο, στήσαμε μαζί με το Kaladi Rocks, μια από τις ομορφότερες εξωτερικές αίθουσες που υπάρχουν αυτή την στιγμή στην Ελλάδα. Ειδικό πάτωμα, σκίαση και κάλυψη από τους ανέμους και όλα αυτά πάνω στο γκρεμό της ομορφότερης παράλιας των Κυθήρων, το Καλαδί. Σχεδιάζαμε πάνω από 8 μήνες αυτό το χώρο και είμαι υπερήφανη που διαμορφώνουμε νέους προορισμούς γιόγκα με ιδανικές συνθήκες άσκησης και ευεξίας.
Τι άλλο να ζητήσεις;
Έλεγε ο Ν.Καζαντζάκης:
Να γυρίζεις τη γης, να βλέπεις – να βλέπεις και να μην χορταίνεις…
Διατροφικά είναι η περίοδος που δυνητικά μπορεί να υπάρχει η μεγαλύτερη αφθονία-ποικιλία τροφών. Απίθανες γεύσεις,δοκιμάσαμε από την κυρία Ευανθία στην όμορφη ταβερνούλα της Σκάνδειας κάθε βράδυ στο δείπνο μας.
Μοιραστήκαμε 8 πρακτικές πρωί απόγευμα με έντονα τα στοιχεία της φύσης (five elements).
Είναι η εποχή που είναι ενεργό το στοιχείο Φωτιά.
Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί, όπως και ο άνθρωπος, αποτελούνται από δύο στοιχεία, που έχουν δύναμη, εννοώ τη φωτιά και το νερό. Επαρκούν το ένα για το άλλο, αλλά και για κάθε τι άλλο. Η δύναμη που έχει το καθένα είναι αυτή. Η φωτιά μπορεί να κινεί πάντοτε τα πάντα και το νερό να τρέφει τα πάντα για πάντα…








