3Ημερη Εξόρμηση με Yoga στην Λίμνη Πλαστήρα-Άγραφα (Montanema) 5-7 Δεκεμβρίου 2025
3Ημερη Εξόρμηση με Yoga στην Λίμνη Πλαστήρα-Άγραφα (Montanema) 5-7 Δεκεμβρίου 2025
5 Δεκεμβρίου - 7 Δεκεμβρίου
Για να ακούσεις και να συνδεθείς με τo δάσος αρκεί να ζήσεις την εμπειρία του Yoga Retreat στο Montanema Handmade Village στα Άγραφα, πολύ κοντά στην λίμνη Πλαστήρα
Ένα φυσικό τοπίο παραδομένο στη λήθη και στην απόλυτη ησυχία εδώ και χρόνια, γεμάτο εικόνες βγαλμένες από παραμύθια, σε περιμένει να το ανακαλύψεις βήμα βήμα. Για 7η χρονιά θα απολαύσουμε τους καρπούς και την ενέργεια που μας προσφέρει ένα ιδιαίτερο σημείο της Ελλάδας, περιτριγυρισμένο από καταπράσινα έλατα, ποτάμια και καταρράκτες να τρέχουν επιβλητικά και την μοναδική θέα προς τη χαράδρα του Ανθοχωρίου, με τα βουνά έτοιμα να αγκαλιαστούν. Για να νιώσεις την εμπειρία Montanema αρκεί μόνο να γίνεις μέρος του, να απολαύσεις το παραδοσιακό τοπικό φαγητό από το κήπο και τη φάρμα τους, να γευτείς τη μεγάλη ποικιλία βοτάνων, να νιώσεις τα αρώματα από τα χειροποίητα σαμπουάν και κρέμες και να αφεθείς στη ροή του ξεχωριστού spa. H αίθουσα της yoga θα μας εμπνεύσει για άλλη μια φορά, μέσα από μια σειρά τεσσάρων μαθήματων, να ανοίξουμε το σώμα μας, να επικεντρωθούμε στις αναπνοές μας, να χαλαρώσουμε και να πάρουμε δύναμη και ενέργεια για τη συνέχεια. Κατα τη διάρκεια του τριημέρου θα περπατήσουμε στο ελατοδάσος εως τη μεταβυζαντινή εκκλησία του Αι Γιώργη, θα κυνηγήσουμε μανιτάρια μέσα στο δάσος, θα κάνουμε κατάβαση στο φαράγγι του Ανθοχωρίου για να δούμε τους καταρράκτες, θα κάνουμε μάθημα μαγειρικής και θα ταίσουμε τα ζώα της φάρμας που βρίσκεται μέσα στο χωριό. ✔Δείτε ΕΔΩ τι έγινε το Νοέμβριο του 2018 ✔Δείτε ΕΔΩ τι έγινε το Οκτώβριο του 2019 ✔Δείτε ΕΔΩ τι έγινε τον Δεκέμβριο του 2021 ✔Δείτε ΕΔΩ τι έγινε τον Δεκέμβριο του 2022 ✔Δείτε ΕΔΩ τι έγινε τον Δεκέμβριο του 2023 ✔Δείτε ΕΔΩ τι έγινε τον Δεκέμβριο του 2024
Λίγα Λόγια για την Φωτεινή Μπήτρου
H Φωτεινή Mπήτρου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών) και ιδιοκτήτρια του Kouros studio που λειτουργεί απο το 1997. Ίδρυσε το 2004 την ομάδα κλασικού αθλητισμού (στίβου) Αίγινας (Ο.Α. ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ), στην οποία ήταν πρόεδρος για 5 χρόνια. Ασχολήθηκε επί 12 συναπτά έτη με τον κλασσικό αθλητισμό (800μ-1.500 μ.) και ήταν πρωταθλήτρια στίβου με πολλές συμμετοχές στην Εθνική Ομάδα. 23 χρόνια ασχολείται συστηματικά με το aerobic και τα βάρη, και έχει συμμετάσχει σε ανάλογες διοργανώσεις στο Fitness. Τα τελευταία 17 χρόνια ασχολείται εντατικά με τη Yoga. Διδάσκει Hatha, Restorative και Vinyasa Yoga, με πάνω απο 10.000 ώρες διδασκαλίας και είναι εγγεγραμμένη πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance E-RYT 500. Έχει πραγματοποιήσει πάνω απο 90 yoga retreat στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Highlights
Highlights
✔Spa
✔μανιταρογνωσία
✔Sound Healing Bath
✔πεζοπορία & κυνήγι μανιταριών
✔παρασκευη σαπουνιού
✔άνοιγμα φύλλου με τον παραδοσιακό αγραφιώτικο τρόπο
✔βόλτα στη λίμνη Πλαστήρα
Μονόχωρο σπίτι για δίκλινη χρήση (με διπλό κρεβάτι) 340€/άτομο
-Μονόχωρο σπίτι για μονόκλινη χρήση,(με διπλό κρεβάτι) 450€/άτομο
-Οικογενειακό σπίτι για δίκλινη χρήση (με δύο υπνοδωμάτια), 370€(ενήλικας)/άτομο
-Οικογενειακό σπίτι για τρίκλινη χρήση, 320€(ενήλικας) & 65€ (παιδί 2 – 16 ετών)/άτομο
-Οικογενειακό σπίτι για τετράκλινη χρήση, 310€(ενήλικας) & 65€ (παιδί 2 -16 ετών)/άτομο
-(παιδιά έως 2 ετών δεν χρεώνονται, από 16 ετών και πάνω χρεώνονται ως ενήλικες)
-κόστος για σύντροφους (non yogi) –40€ στο πακέτο, που συμπεριλαμβάνει διαμονή, πρωϊνό, δείπνο και δραστηριότητες
Τρόπος Πληρωμής
100 € κράτηση θέσης – προκαταβολή
εξόφληση έως 1 Νοεμβρίου 2025
Έμβασμα σε Τράπεζα
GR 1902603710000350100194261 (Μπήτρου Φωτεινή – Eurobank)
GR 5501102410000024100179902 (Μπήτρου Φωτεινή – Εθνική Τράπεζα)
GR 4901721240005124026347130 (Μπήτρου Φωτεινή – Τράπεζα Πειραιώς)
GR7301401610161002002013890 ((Μπήτρου Φωτεινή – Alpha Bank)
ή μέσω Κάρτας
πληρώνοντας online ΕΔΩ
ή μέσω του συστήματος IRIS
στο κινητό μου 6932431281
.
Σημειώσεις
- Η δέσμευση θέσης γίνεται μόνο με κατάθεση προκαταβολής
- Παρακαλούμε να αναγράφετε στην αιτιολογία πληρωμής το ΟΝΟΜΑ σας και την λέξη Montanema
✔ Διαμονή για 2 νύχτες στο Montanema Handmade Village
✔2x πρωϊνά με παραδοσιακά τοπικά προϊόντα
✔4 μαθήματα Yoga
✔2x δείπνα με σερβιριστό παραδοσιακό μενου πέντε πιάτων (θα περιλαμβάνει ορεκτικό, σαλάτα, πίτα χειροποίητη ψημένη στη γάστρα και φυσικά ένα από τα πιάτα στο ξυλόφουρνο… και το γλυκό) .
✔ Μεταφορικά (θα μπει πούλμαν απο Αθήνα με έξτρα κόστος)
✔ Spa
✔φόρος διαμονής
- Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής
- Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού
- Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού
Testimonial
Ευχαριστώ για αυτή την μαγική εμπειρία. Ευχαριστώ για τον «χώρο» που μου δόθηκε να συνδεθώ ξανά με τον εαυτό μου. Ραντεβού στα επόμενα retreat. Hari Om Tat Sat
X.Γ.
This has been an eye opening experience. I fell open to new things. I have cried and feel like I have left old things behind. Hope to join you again sometime.
S.N.
This is not the first time for me to come to the retreat with this loving couple, everytime I enjoy more. Thank you for the effort, creation and the kindness.
M.T.
You always show an appreciation and always a pleasure to be with you in your wonderful yoga retreats
C.E.
Μα τι μαγικό μέρος . Ευχαριστώ για άλλη μια διαφορετική εμπειρία που μοιραστήκαμε. Namaste
K.Π.
Αυτό το τριήμερο ήταν φανταστικό. Αυτά τα πράγματα που κάναμε ήταν τα πιο ωραία πράγματα. Πιστεύω ότι όλοι το ευχαριστηθήκαμε πολύ και όλα ήταν φανταστικά ειδικότερα η γιόγκα
Α.Β. (9 ετών)
Άλλη μια μοναδική εξόρμηση σε έναν υπέροχο προορισμό!!! Φωτεινή και Πέτρο σας ευχαριστούμε για άλλη μια φορά ήταν όλα παραμυθένια!!! Σας αγαπάμε
Λ.Π. & Ε.Μ.
Τι να γράψω πρώτα μιας και είναι η 6η φορά. Όμως κάθε φορά και καλύτερη στο ίδιο μέρος με την Φωτεινή και τον Πέτρο. Μια εμπειρία που όσο και εάν επαναλαμβάνεται είναι μοναδική και μένει στην ψυχή για τον επόμενο χρόνο ανεξίτηλη. Περιμένω λοιπόν πάντα την επόμενη φορά!!!
Β.Β.
Υπέροχη εμπειρία πνευματικής και σωματικής αναζήτησης με συνέπεια, κύρος και πάνω απ’ όλα αγάπη! Σας ευχαριστώ πολύ πολύ!
Λ.Π.
Μια υπέροχη εμπειρία. Ευχαριστούμε Φωτεινή & Πέτρο για τα όμορφα ταξίδια ψυχής και σώματος.
Λ.Π.
Πρώτο retreat, σίγουρα θα ακολουθήσουν και άλλα. Μοναδική εμπειρία! Ευχαριστούμε πολύ!
Ε.Σ.
Μας δώσατε την ευκαιρία να περάσουμε όμορφες στιγμές με τους φίλους μας, να γνωρίσουμε νέους και να ζήσουμε εμπειρίες πρωτόγνωρες. Ευχαριστούμε
Χ.Ζ. & Ν.Κ.
Από την μακρινή Κάρπαθο βρέθηκα στην κορυφή των Αγράφων. Στο υπέροχο Montanema handmade . Ένας τόπος υπέροχος, μοναδικός μέσα στο ελατοδάσος. Και όλο αυτό χάρη στον Πέτρο και την Φωτεινή. Με το υπέροχο retreat τους και την τέλεια οργάνωση. Υπέροχοι Πέτρο και Φωτεινή, υπόσχομαι ότι θα σας συναντήσω ξανά/
Μ. Κ.
Ένα υπέροχο χειμωνιάτικο retreat σε ένα από τα ξεχωριστά τοπία της Ελλάδας μας, συνδυασμένο με την πρακτική της Φωτεινής που μας οδηγεί στην γνωριμία με το σώμα και την ψυχή μας, και την ακούραστη επαγρύπνηση και οργανωτικότητα του Πέτρου. Είμαστε ευγνώμονες. Σας ευχαριστούμε.
Ρ.Ζ. & Μ.Ν.
Με αφορμή το retreat, μας δόθηκε η ευκαιρία να γνωρίσουμε ένα μαγευτικό τοπίο των Αγράφων. Άριστη η διοργάνωση και τα μαθήματα γιόγκα που μας παρείχαν ο Πέτρος και η Φωτεινή.
Κ.Π. & Τ.Π.
Άγραφα-Μοντανέμα-Τρίτη φορά-Αξέχαστη εμπειρία – ευχαριστώ πολύ Φωτεινή και Πέτρο
Μ.Β. & Π.Τ.
Upcoming Yoga Retreats
[/cmsms_text][/cmsms_column][/cmsms_row]