Η Φωτεινή Μπήτρου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (ΤΕΦΑΑ Αθηνών) και Ευεξίας, με εξειδίκευση στον Αθλητισμό Υψηλού Επιπέδου και τη Yoga. Διαθέτει αδιάλειπτη επαγγελματική παρουσία άνω των 25 ετών στον χώρο του fitness.
Επαγγελματική Δραστηριότητα & Εκπαίδευση
-
Ιδιοκτήτρια & Διευθύντρια: Kouros Studio (Αίγινα), λειτουργία από το 1997.
-
Ακαδημαϊκή Κατάρτιση: Απόφοιτος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών.
-
Μεταπτυχιακό: Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στο Health Coaching (ΕΚΠΑ).
Εξειδίκευση στη Yoga & Wellness
-
Πιστοποίηση: Πιστοποιημένη Καθηγήτρια Yoga Alliance E-RYT 500, με πάνω από 10.000 ώρες διδασκαλίας.
-
Στυλ Διδασκαλίας: Διδάσκει ποικιλία στυλ, συμπεριλαμβανομένων των Hatha, Restorative και Vinyasa Yoga.
-
Διοργάνωση Retreats: Από το 2016 έχει οργανώσει με επιτυχία πάνω από 100 Yoga Retreats σε επιλεγμένους προορισμούς εντός και εκτός Ελλάδος.
Αθλητικός Πρωταθλητισμός & Διακρίσεις
Η Φωτεινή Μπήτρου διαθέτει αξιοσημείωτη θητεία στον κλασικό αθλητισμό:
-
Στίβος: Ασχολήθηκε επί 12 συναπτά έτη με τον κλασικό αθλητισμό (800μ-1.500μ).
-
Εθνική Ομάδα: Πολλές συμμετοχές με την Εθνική Ομάδα Στίβου, συμπεριλαμβανομένης της συμμετοχής στο Παγκόσμιο Ανωμάλου Δρόμου στην Ιαπωνία (1998).
-
Πρωταθλήτρια: Κατέκτησε την 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 800μ (1999) και στο Πανεπιστημιακό Πρωτάθλημα (1996).
-
Fitness: Έχει διακρίσεις ως 3η Βαλκανιονίκης στο Fitness (Κωνσταντινούπολη 2001, Σόφια 2003) και 1η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness (2003).
Επιπλέον Εξειδικεύσεις
-
Ναυαγοσωστική: Επαγγελματίας Ναυαγοσώστης και εκπαιδεύτρια κολύμβησης (πάνω από 2.000 παιδιά).
-
Παιδική Εκγύμναση: Ειδίκευση στην εκγύμναση παιδιών (κολύμβηση, ενόργανη, Kids Yoga).
-
Θεσμική Δράση: Ιδρύτρια και πρώην πρόεδρος της ομάδας κλασικού αθλητισμού Αίγινας (Ο.Α. ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ).
Διακρίσεις
- 1η στο πανεπιστημιακό πρωτάθλημα στην Ολυμπία το 1996
- Συμμετοχή στο Παγκόσμιο Ανωμάλου Δρόμου στην Ιαπωνία (μέλος Εθνικής Ομάδας) το 1998
- 1η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 800μ το 1999
- 3η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 1500μ το 1999
- 2η στο Μεσογειακό Πρωτάθλημα στο Fitness στην Κύπρο το 2000
- 3η Βαλκανιονίκης στο Fitness στη Κωνσταντινούπολη το 2001
- 1η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness 2003
- 3η Βαλκανιονίκης στο Fitness στην Σόφια το 2003
