Τα Top 12 Σημεία και Αίθουσες Πρακτικής στα Yoga Retreat μου στο Εξωτερικό

5. Ταϊλάνδη – Phi Phi Islands (Πρωτοχρονιά 2025-26)

Η Ταϊλάνδη έχει απεριόριστες ομορφιές, παραλίες, φύση και πανέμορφα νερά. Η έκπληξη ήταν στα Phi Phi Islands, στην ήσυχη πλευρά, με τα δωμάτια του ξενοδοχείου μας περίπου να ακουμπούν στο νερό. Τι καλύτερο από ένα deck δίπλα στη θάλασσα με φοίνικες που μας φιλοξένησαν για μερικές μέρες; Το κερασάκι στην τούρτα ήταν η πανσέληνος που βγήκε μέσα από τη θάλασσα.

6. Καππαδοκία (Απρίλιος & Οκτώβριος 2022)

Το Saruhan είναι ένα εντυπωσιακό κτίσμα του 13ου αιώνα κοντά στην Άβανο στην Καππαδοκία και είναι δίπλα στον αρχαίο δρόμο του μεταξιού. Υπάγεται στο υπουργείο τουρισμού της Τουρκίας και καταφέραμε να πάρουμε ειδική άδεια για ένα μάθημα, prive, να κλείσουν οι πύλες του και να απολαύσουμε μιά μοναδική πρακτική. Ήταν μια μεγάλη επιτυχία και απολαύσαμε ένα μάθημα γεμάτο ενέργεια.

7. Αίγυπτος – Νείλος ποταμόπλοιο (Φεβρουάριος 2024)

Ο Νείλος δεν είναι ένα απλό ποτάμι. Είναι η ζωή των Αιγυπτίων και ο αρχαίος πολιτισμός ξετυλίγεται μπροστά σου με επιβλητικά μνημεία. Τι πιο δυνατό από μια πρακτική στο ποταμόπλοιο από το Ασουάν στο Λούξορ; Ήταν ένα δύσκολο εγχείρημα αλλά απολαυστικό, καθώς ήμασταν σε κίνηση. Το πρόβλημα ήταν ότι συνεχώς μας αποσπούσαν την προσοχή κατά τη διάρκεια της πρακτικής οι εναλλαγές των όμορφων τοπίων.

8. Κούβα – Τρινιδάδ & Βινιάλες (Ιανουάριος 2023)

Η Κούβα δεν θα την χαρακτήριζα εύκολα yoga προορισμό, αλλά θα ξεχωρίσω δύο σημεία όπου οι πρακτικές μας πραγματικά απογειώθηκαν. Στις Βινιάλες με την τεράστια τοιχογραφία και μια μοναδική πρακτική μπροστά από το ξενοδοχείο μας στην εκπληκτική παραλία του Trinidad. Κάτι το εξωτικό τοπίο, κάτι η θάλασσα έδωσαν ιδιαίτερη ενέργεια στην πρακτική μας.

9. Κένυα – Amboseli (Αύγουστος 2024)

Η Κένυα ήταν αποκάλυψη για τις πρακτικές μας. Φαντάσου να κάνεις όλη μέρα σαφάρι από τις 5 το πρωί και το απόγευμα στα τζιπ. Η γιόγκα ήταν πλέον επιβεβλημένη για το ξεπιάσιμο. Η αποκάλυψη ήταν ότι στο Amboseli, με θέα το Κιλιμάντζαρο, ένας από την φυλή των Μασάι ήρθε από πάνω και δημιούργησε μια εντυπωσιακή εικόνα σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος. Υπήρχαν και άλλες στιγμές σε άλλα μέρη, όπου περιφέρονταν ζέβρες, λεοπαρδάλεις, ιπποπόταμοι, αλλά η στιγμή με τον Μασάι θα την θυμάμαι για πάντα.

10. Βιετνάμ – Halong Bay (Πρωτοχρονιά 2024-25)

Στο Βιετνάμ κάναμε ένα retreat από κάτω προς τα πάνω, σε όλο το μήκος της χώρας. Μια ιδιαίτερη πρακτική ήταν στο Halong Bay, με ποταμόπλοιο, όπου απολαμβάναμε τους επιβλητικούς βράχους και ένα υπέροχο ηλιοβασίλεμα. Θυμάμαι ότι είχα φορέσει και στην πρακτική μια τοπική στολή.

11. Νορβηγικά Φιορδ – Κρουαζιέρα (Αύγουστος 2026)

Τα Νορβηγικά Φιορδ είναι ένα μοναδικό παγκόσμιο τοπίο που πραγματικά αξίζει να επισκεφθεί κάποιος, ειδικά με κρουαζιερόπλοιο για να ζήσει όλη την ενέργεια του τόπου. Εκεί έζησα ένα μάθημα όπου προσπερνούσα εκατοντάδες καταρράκτες που από τους απότομους και κοφτερούς βράχους χύνονταν στη θάλασσα. Ένα άλλο μάθημα ήταν στο ψηλότερο deck με θέα το Κίελο.

12. Τοσκάνη (Απρίλιος 2026)

Την ημέρα του Πάσχα ξεκινήσαμε πεζοπορία από το κέντρο της Σιένα, που ήταν το ξενοδοχείο μας, μέσα από αμπελώνες και ελαιώνες, και καταλήξαμε σε ένα οικοποιείο. Εκεί κάναμε μια όμορφη πρακτική με θέα την καστροπολιτεία της Σιένα. Ακόμα και στο ξενοδοχείο μας, η αίθουσα ήταν μοναδική με θέα την Αγ. Αικατερίνη στη Σιένα, και τα πρωινά το καμπαναριό μας αφυπνούσε, ειδικότερα στη διάρκεια του διαλογισμού.

Η διαμόρφωση των χώρων και των συνθηκών για πρακτική στο εξωτερικό δεν είναι κάτι εύκολο. Στην Ελλάδα φτιάχνουμε ακόμα και εμείς τις αίθουσες της γιόγκα για την καλύτερη απόλαυση της πρακτικής, ώστε να είναι πετυχημένο ένα yoga retreat. Στο εξωτερικό, όμως, υπάρχουν πολλές παράμετροι, αλλά πάντα βάζουμε σαν προτεραιότητα τους χώρους της πρακτικής μας. Ο χώρος πρέπει να έχει κατάλληλες τεχνικές συνθήκες, σκίαση, πάτωμα, ιδιωτικότητα, ησυχία, φύση και θέα, καθώς και ιδιαίτερη ενέργεια, κάτι που βοηθάει και η ίδια ομάδα για να απογειώσει ένα retreat.

Ποιες από αυτές τις μοναδικές τοποθεσίες σας ενέπνευσαν περισσότερο;