Yoga Therapy στο 4ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα

Yoga Therapy στο 4ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα

Μία καινούργια εμπειρία απέκτησα στο 4ο Πανελλήνιο φεστιβάλ γιόγκα 15/16 Οκτωβρίου 2016  ως εισηγήτρια μαθήματος θεραπευτικής Γιόγκα.
Τίτλος του φεστιβάλ Γιόγκα & Συνειδητότητα.62 μαθήματα/εργαστήρια διαφορετικών συστημάτων της Γιόγκα από διακεκριμένους δασκάλους της, 8 ομιλίες/διαλέξεις για τα οφέλη της γιόγκα και 4 συναυλίες Γκονγκ,κίρταν και new age.Ο κάθε συμμετέχων με το συμβολικό ποσό των 8 ευρώ μπορούσε να παρακολουθήσει όλα τα μαθήματα μιας μέρας Σαββάτου ή Κυριακής και αν επιθυμούσε και τις δύο ήταν 14 ευρώ. Άξιζε τον κόπο γιατί μπορούσες να δοκιμάσεις οτι ήθελες φθάνει να έβρισκες θέση.Κάτι τέτοιο συνέβη και στο μάθημα μουτη Κυριακή 16 Οκτ 16:30 με απίστευτη προσέλευση. Χωρίς να θέλω να αφήσω κανέναν απέξω πράγμα που έγινε ,έφθασα κάποια στιγμή να βρίσκονται μέσα 120 ατομα! Κάποιοι βέβαια μη μπορώντας να κάνουν άσκηση παρακολουθούσαν από τα καθίσματα. Ο περισσότερος κόσμος  – 80 άτομα – μπορεσαν να ασκηθούν και βγάλαμε μια όμορφη ώρα Θεραπευτικής Γιόγκα. Ένα είδος γιόγκα που το χρειάζονται οι αρχάριοι, οι τραυματισμένοι, οι προχωρημένοι για αποκατάσταση και ξεκούραση και η Τρίτη ηλικία γιατί δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όσο πιο νέος εισαι στη σπονδυλική στήλη σου τόσο νέος παραμένεις..!!

Φωτεινή Μπήτρου

yoga festival Greece

yoga festival Greece