H Φωτεινή Mπήτρου είναι γυμνάστρια και ιδιοκτήτρια του γυμναστηρίου Koyros Gym στην Αίγινα. Υπήρξε ιδρύτρια της ομάδας κλασικού αθλητισμού (στίβου) Αίγινας (Ο.Α. ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ), στην οποία ήταν πρόεδρος για 5 χρόνια, ασχολήθηκε επί 12 χρόνια με τον κλασσικό αθλητισμό (800-1.500 μ.) και ήταν πρωταθλήτρια στίβου με πολλές συμμετοχές στην Εθνική Ομάδα. 14 χρόνια ασχολείται συστηματικά με το aerobic και τα βάρη, και έχει συμμετάσχει σε ανάλογες διοργανώσεις στο Fitness. Τα τελευταία 5 χρόνια ασχολείται με τη Yoga και το Pilates. Διδάσκει Hatha, Restorative, Ashtanga και Vinyasa Yoga και είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-500.
Θα πρέπει να σημειώσουμε ότι η Φωτεινή είναι επαγγελματίας ναυαγοσώστης.
Ασχολείται με την εκγύμναση παιδιών ηλικίας 3-18 ετών με κολύμβηση, ενόργανη, kids yoga,kids trabolino και παιδική χορογραφία αλλά και μουσικοκινητική για παιδιά.
Σύντομο Βιογραφικό
- Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών
- Συμμετοχές με την Εθνική Ομάδα Στίβου
- 1η στο πανεπιστημιακό πρωτάθλημα στην Ολυμπία το 1996
- Συμμετοχή στο Παγκόσμιο Ανωμάλου Δρόμου στην Ιαπωνία (μέλος Εθνικής Ομάδας) το 1998
- 1η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 800μ το 1999
- 3η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 1500μ το 1999
- 2η στο Μεσογειακό Πρωτάθλημα στο Fitness στην Κύπρο το 2000
- 3η Βαλκανιονίκης στο Fitness στη Κωνσταντινούπολη το 2001
- 1η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness 2003
- 3η Βαλκανιονίκης στο Fitness στην Σόφια το 2003
- Σεμινάρια στο San Francisco στο Green Path Yoga studio, Ashtanga Yoga στο στούντιο It’s Yoga(14 day programme) στο San Francisco,Integral Yoga Institute of San Francisco part time training (270 hours) 2012-2013 & στη μαρίνα on board sup Yoga πάνω σε σανίδα surf 2013.
- Πιστοποίηση Yoga Alliance RYT-200 Hatha Yoga and Ayurverda therapy and Stand Up Paddle Board (SUP Yoga)
Η Φωτεινή Αναφέρει:
“Η πιο συναρπαστική σχολή» που παρακολουθώ τα τελευταία χρόνια είναι η ιδία η Ζωή. Για αυτό και συνεχίζω με αμείωτο ενδιαφέρον τη σπουδή μου γύρω από το fitness ,παρακολουθώντας σεμινάρια, διαλέξεις και μαθήματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό θεωρώντας πολύ σημαντικό να παραμένω πάντα μαθήτρια σε αυτή τη ζωή. Η ομάδα του γυμναστηρίου μας πάντα δίπλα σας είναι κοντά σας για να σας μυήσει στο χώρο και έχει σαν σύνθημα γίνει η αλλαγή που θέλεις να δεις! Το πρόγραμμα το φτιάχνεις εσυ με βάση τη διάθεση σου και την αντοχή σου και εμεις είμαστε δίπλα σου να σε βοηθήσουμε.”
Yoga Retreat με την Φωτεινή
- Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια 2018 click
- To πρωτο Yoga Retreat Εν Πλω σε Κρουαζιερόπλοιο στην Ελλαδα Celestyal 2018 click
- Υoga σε Yurt στο Abelionas Retreat, Μεσσηνία 2018 click
- To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
- Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
- Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
- Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
- To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
- Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
- Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
- Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
- Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
- Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click