Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά οργανώνω ενα yoga retreat σε ένα μέρος που συνδέθηκα, με μια ιδιαίτερη ομορφιά, τα Κύθηρα.

Σε κάθε yoga retreat μου, ανοίγω μονοπάτια μεταμόρφωσης, εσωτερικής και εξωτερικής,πάντα βήμα προς βήμα, μια ανάσα την κάθε φορά. Έτσι κλείνουμε το καλοκαίρι του 2020 σε ένα νησί, τα Κύθηρα, που αν αφήσεις λιγάκι τη φαντασία  ελεύθερη θα δεις τις Ναϊάδες της μυθολογίας μας ή τις νεράιδες των λαϊκών παραμυθιών μας, να ξεπετάγονται πίσω από τους κορμούς των δέντρων .

 Αρκετά ειδυλλιακά καταπράσινα τοπία με πρωταγωνιστή τον καταρράκτη της “Νεράιδας” ή “Φόνισσας”. Τα νερά του πέφτουν από ύψος 20 μέτρων και σχηματίζουν μια μικρή λιμνούλα, ιδανική για κολύμπι,τοπία που περιστοιχίζονται  από θεόρατα πλατάνια και λεύκες, που δημιουργούν ένα τόπο μαγικό πάντα με σύμμαχο μια βαθιά ανάσα.

Το ξενοδοχείο που θα μας φιλοξενήσει το Porto Delfino, στο Καψάλι, κατω απο το κάστρο της Χώρας έχει δυο αιθουσες που θα φιλοξενήσει τις πρακτικες μας, μία εξωτερική και μία εσωτερική. .

Θα μπαίνουμε στα κρυστάλλινα νερό των Κυθήρων ή θα χαλαρώνουμε δίπλα στη μεγάλη πισίνα με θέα το απέραντο γαλάζιο

Δείτε τι συνέβη ΕΔΩ τι συνέβη το καλοκαίρι του 2019  click…

Ένα νησί με απαράμιλλη ομορφιά, τα Κύθηρα, το νησί της Αγροδίτης των Αρχαίων, με επιβλητικές καστροπολιτείες, μυσταγωγικά σπήλαια, γραφικούς κολπίσκους, χωριά και παραλίες . Θα έχουμε την ευκαιρία κατά τη διάρκεια της διαμονής μας να επισκεφθούμε το Καψάλι με τους δίδυμους κόλπους, τη Παλαιοχώρα – το Μυστρά των Κυθήρων, το καταρράκτη στους Νερόμυλους στο ρέμα της Νεράιδας και πολλές ακόμα παραλίες για κάθε γούστο Mελιδόνι, Φυρή Άμμος, Χαλκός, Πλατειά Άμμος, Λιμιώνας, Όχελες.

Είναι ένα νησί γεμάτο ιστορία, θρύλους και ανεξάντλητες φυσικές ομορφιές

Θα οργανώσουμε και μια μέρα εκδρομή με βαρκάκι στη Χύτρα, ένα νησάκι που θα με νερά που λάμπουν τιρκουαζ και θα κολυμπήσουμε μέσα στη σπηλιά που έχει 200 μ. μήκος, 22 ύψος και είναι από τις πιο εντυπωσιακές της Ελλάδας.

*Η πρακτική είναι για όλα τα επίπεδα ασκουμένων.

Κάθε μέρα θα κάνουμε δύο φορές yoga πρωί-απόγευμα, εκτός τη πρώτη και τη τελευταία μέρα που θα κάνουμε μία. Τον υπόλοιπο χρόνο μας θα οργανώνουμε εξορμήσεις σε μονοπάτια φυσικού κάλους, ιστορικού ενδιαφέροντος και κυρίως θα το αφιερώσουμε στον εαυτό μας για να χαλαρώσουμε σε ένα περιβάλλον ηρεμίας και γαλήνης.

TI ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• 8 μαθήματα yoga
• 4 διανυκτερεύσεις στο Porto Delfino
• 4 x Πρωϊνά
• 4 x Δείπνα

ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• Μεταφορά από/προς το ξενοδοχείο
• ακτοπλοϊκά ή αεροπορικά
• εκδρομή με βαρκάκι στη Χύτρα

 Ενδεικτικό καθημερινό πρόγραμμα

• Υoga το πρωϊ (9:00μμ-10:15πμ)
• Πρωϊνό στο Ξενοδοχείο
• Ελεύθερος χρονος για μπάνιο, εξορμήσεις στο νησί, πεζοπορία και οτιδήποτε άλλο σκεφτείτε…
• Sunset Yoga, κατευναστικές πρακτικές αναπνοών, ήρεμες ασκήσεις,διαλογισμό και αντανάκλαση σε ήρεμο μυαλό και σύνδεση με την ουσία του ποιοι είμαστε (19:00-20:15)
  
• Απολαυστικό Δείπνο στο ξενοδοχείο

Yoga Instructor

Φωτεινή Μπήτρου (Hatha, Restorative and Vinyasa Yoga)

Η Φωτεινή κατάγεται απο την Αίγινα και λειτουργεί το Kouros studio . Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-500 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΕΦΑ Αθηνών). Στο παρλεθόν υπήρξε πανελλήνια πρωταθλήτρια στο στίβο 800μ και 1500μ.

Για το Βιογραφικό της Yoga instructor Φωτεινής Μπήτρου καντε click ΕΔΩ

ΚΟΣΤΟΣ (4 νύχτες)

✔ 390 €/ άτομο σε δίκλινο δωμάτιο

✔ 490 €/ άτομο σε μονόκλινο

✔ 350 €/ άτομο σε τρίκλινο

ΤΙΜΗ συνοδών (non yogi) -50€

Τρόποι Πληρωμής

• 100 € Κράτηση θέσης
• 150 € μέχρι 26 Ιουνίου 2020
• εξόφληση έως 31 Ιουλίου 2020
  

  Κατάθεση σε Τράπεζα

  GR 1902603710000350100194261 (Μπήτρου Φωτεινή – Eurobank)
  GR 5501102410000024100179902 (Μπήτρου Φωτεινή – Εθνική Τράπεζα)

Ακύρωση

Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής

Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού

Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι  την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού

Covid19 update

Πώς θα φτάσουμε:

Στη Κύθηρα μπορούμε να πάμε με αεροπλάνο (KIT) με Sky Express ή Olympic Air πτήση 35 λεπτών ή με πλοίο από τον Πειραιά, με το Ιονίς. Επίσης μπορούμε να πάμε οδικώς μέχρι το Γύθειο ή τη Νεάπολη Λακωνίας και από εκεί πάλι με πλοίο.

✈Αεροπορικά Αθήνα-Κύθηρα (ATH-KIT)

Ακτοπλοϊκά

ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ

20% έκπτωση στους συμμετέχοντες και για τα αμάξια (Δρομολόγια από ΝΕΑΠΟΛΗ για ΚΥΘΗΡΑ, με το F/B Πορφυρούσα, πατήστε ΕΔΩ…)

Νεάπολη- Κύθηρα PORFYROUSA Τετάρτη 26 Αυγούστου 09:30-10:45 και 14:30 – 15:45

Κύθηρα-Νεάπολη PORFYROUSA Κυριακή 30 Αυγούστου 12:00-13:15 και 17:00 – 18:15

Επικοινωνία

Επικοινωνήστε για περισσότερες πληροφορίες με τη Φωτεινή εδώ: fotini.bitrou@gmail.com, +30 6932431281

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Παλαιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή

• Yoga Retreat στην Λήμνο, ένα Νησί Έκπληξη, Ιούλιος 2020 click
• Ένα Ξεχωριστό Yoga Retreat στο The Westin Costa Navarino, Κ. Δευτέρα 2020 click
• Ένα Yoga Retreat βγαλμένο από Παραμύθι, Μονεμβασιά Ιανουάριος 2020 click
• Εντυπωσιακές Εικόνες απο το Yoga Retreat στην Σρι Λάνκα, Δεκ. 2019 click
• Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, 2019 click
• Yoga Retreat στο Φυσικό Περιβάλλον των Αγράφων Λίμνη Πλαστήρα Οκτ. 2019 click
• Yoga Retreat στον επίγειο παράδεισο του Onar στη παραλία της Άχλας στην Άνδρο, 2019 click
• Ένα απο τα Δημοφιλέστερα Yoga Retreat στην Ελλάδα, στην Μονάδική Ικαρία, για 4η Χρονιά 2019 click
• Ένας Μοναδικός Προορισμός για Yoga Retreat, τα Εναλλακτικά Κύθηρα, 2019 click
• Detox Yoga Retreat στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλάδα, Αιδηψός, Thermae Sylla Spa click
• Ένα αξέχαστο Yoga Retreat στη Λακωνική Μάνη, Petra & Fos το 2019 click
• Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
• Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
• Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
• Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018  click
• To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
• Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
• Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
• Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
• To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
• Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
• Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
• Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
• Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
• Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click