Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά ετοιμάζουμε ενα yoga retreat σε ένα μέρος που συνδέθηκα, με ιδιαίτερη ομορφιά, τα Κύθηρα.

Σε κάθε yoga retreat μου, ανοίγω μονοπάτια μεταμόρφωσης, εσωτερικής και εξωτερικής,πάντα βήμα προς βήμα, μια ανάσα την κάθε φορά. Στα Κύθηρα μπορείς να αφήσεις λιγάκι τη φαντασία  ελεύθερη θα δεις τις Ναϊάδες της μυθολογίας μας ή τις νεράιδες των λαϊκών παραμυθιών μας, να ξεπετάγονται πίσω από τους κορμούς των δέντρων .

Αρκετά ειδυλλιακά καταπράσινα τοπία με πρωταγωνιστή τον καταρράκτη της “Νεράιδας” ή “Φόνισσας”. Τα νερά του πέφτουν από ύψος 20 μέτρων και σχηματίζουν μια μικρή λιμνούλα, ιδανική για κολύμπι,τοπία που περιστοιχίζονται  από θεόρατα πλατάνια και λεύκες, που δημιουργούν ένα τόπο μαγικό πάντα με σύμμαχο μια βαθιά ανάσα.

Το ξενοδοχείο που θα μας φιλοξενήσει το Porto Delfino, στο Καψάλι, κατω απο το κάστρο της Χώρας έχει δυο αιθουσες που θα φιλοξενήσει τις πρακτικες μας, μία εξωτερική και μία εσωτερική. .

Θα μπαίνουμε στα κρυστάλλινα νερό των Κυθήρων ή θα χαλαρώνουμε δίπλα στη μεγάλη πισίνα με θέα το απέραντο γαλάζιο

Δείτε τι συνέβη τι συνέβη στο Yoga Retreat του 2021   2020  2019

Ένα νησί με απαράμιλλη ομορφιά, τα Κύθηρα, το νησί της Αγροδίτης των Αρχαίων, με επιβλητικές καστροπολιτείες, μυσταγωγικά σπήλαια, γραφικούς κολπίσκους, χωριά και παραλίες . Θα έχουμε την ευκαιρία κατά τη διάρκεια της διαμονής μας να επισκεφθούμε το Καψάλι με τους δίδυμους κόλπους, τη Παλαιοχώρα – το Μυστρά των Κυθήρων, το καταρράκτη στους Νερόμυλους στο ρέμα της Νεράιδας και πολλές ακόμα παραλίες για κάθε γούστο Mελιδόνι, Φυρή Άμμος, Χαλκός, Πλατειά Άμμος, Λιμιώνας, Όχελες.

Είναι ένα νησί γεμάτο ιστορία, θρύλους και ανεξάντλητες φυσικές ομορφιές

Θα οργανώσουμε και μια μέρα εκδρομή με βαρκάκι στη Χύτρα, ένα νησάκι που θα με νερά που λάμπουν τιρκουαζ και θα κολυμπήσουμε μέσα στη σπηλιά που έχει 200 μ. μήκος, 22 ύψος και είναι από τις πιο εντυπωσιακές της Ελλάδας.

*Η πρακτική είναι για όλα τα επίπεδα ασκουμένων.

Κάθε μέρα θα κάνουμε δύο φορές yoga πρωί-απόγευμα, εκτός τη πρώτη και τη τελευταία μέρα που θα κάνουμε μία. Τον υπόλοιπο χρόνο μας θα οργανώνουμε εξορμήσεις σε μονοπάτια φυσικού κάλους, ιστορικού ενδιαφέροντος και κυρίως θα το αφιερώσουμε στον εαυτό μας για να χαλαρώσουμε σε ένα περιβάλλον ηρεμίας και γαλήνης.

• 7 μαθήματα yoga
• 4 διανυκτερεύσεις στο Porto Delfino
• 4 x Πρωϊνά

ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• Μεταφορά από/προς το ξενοδοχείο
• ακτοπλοϊκά ή αεροπορικά
• εκδρομή με βαρκάκι στη Χύτρα

 Ενδεικτικό καθημερινό πρόγραμμα

• Υoga το πρωϊ 8:30
• Πρωϊνό στο Ξενοδοχείο
• Ελεύθερος χρονος για μπάνιο, εξορμήσεις στο νησί, πεζοπορία και οτιδήποτε άλλο σκεφτείτε…
• 19:30 Sunset Yoga

Yoga Instructor

Φωτεινή Μπήτρου (Hatha, Restorative and Vinyasa Yoga)

Η Φωτεινή κατάγεται απο την Αίγινα και λειτουργεί το Kouros studio . Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-500 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΕΦΑ Αθηνών). Στο παρλεθόν υπήρξε πανελλήνια πρωταθλήτρια στο στίβο 800μ και 1500μ.

Για το Βιογραφικό της Yoga instructor Φωτεινής Μπήτρου καντε click ΕΔΩ

ΚΟΣΤΟΣ (4 νύχτες)

✔ 310 €/ άτομο σε δίκλινο δωμάτιο

✔ 435 €/ άτομο σε μονόκλινο

✔ 285 €/ άτομο σε τρίκλινο

ΤΙΜΗ συνοδών (non yogi) -30€

Τρόποι Πληρωμής

100 € κράτηση θέσης – προκαταβολή

εξόφληση έως 1 Μαϊου 2021

Κατάθεση σε Τράπεζα

Ακύρωση

Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής

Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού

Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι  την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού

Covid19 update

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ 

Testimonial (από το yoga retreat του 2021)

Ευχαριστώ από καρδιάς τη Φωτεινή, τον Πέτρο και ολη την ομάδα που ήταν οι συντελεστές αυτής της προσπάθειας. Μην ξεχάσω…ευχαριστώ και εμένα που τόλμησα!!!

Φ.Π.

Για μένα ήταν μια μοναδική εμπειρία. Δεν έχω ξαναζήσει κάτι παρόμοιο και ήταν όλα τέλεια. Τα Κύθηρα, η παρέα, τα μαθήματα, οι εκδρομές. Τα έζησα όλα εδώ στο νησί μαζί με όλους εσάς. Αφθονία, χαρά, διασκέδαση, χαλάρωση, γαλήνη, ηρεμία, γνώρισα καινούργιους και ενδιαφέροντες ανθρώπους. ¨ήρθε στην πιο κατάλληλη στιγμή της ζωής μου και μου έδωσε δύναμη, αγάπη, συντροφικότητα, γνώσεις και εμπειρίες, πολύ θετική ενέργεια και δύναμη. Ευχαριστώ πολύ την παρέα και ιδιαίτερα την Φωτεινή και τον Πέτρο για το τέλεια οργανωμένο και γεμάτο πρόγραμμα. Φεύγω γεμάτη με ευγνωμοσύνη και ατελείωτες εικόνες!!! Θα σας ξαναδώ οπωσδήποτε. Με αγάπη

Ε.Β.

Ήρθα χωρίς προσδοκίες, αναμένοντας μόνο την στιγμή που θα ξαναπατήσω το πόδι μου στο νησί ύστερα από 4 χρόνια.

Θα φύγω γεμάτη όμορφες εικόνες και συναισθήματα. Τα μαθήματα με βοήθησαν να ανοιχτώ παραπάνω στους γύρω μου, να έχω ανοιχτό νου και καρδιά γιατί yoga δεν είναι μόνο ότι κάνω 3 χρόνια μόνη μου. Παίρνω ενέργεια και δύναμη από την τοποθεσία, τα μαθήματα και από τον τρόπο που συνδεόμαστε 5 μέρες τώρα.

Είμαι ευγνώμον για αυτό το retreat που με βοήθησε να κρατήσω την καρδιά μου ανοιχτή σε νέες εμπειρίες ακόμα και να ήρθα μόνη μου. Ένιωσα ότι δεν ήμουν μόνη ούτε μια στιγμή μαζί σας. Σε ένα κόσμο που η ανθρώπινη επαφή λείπει, σας ευχαριστώ που συνδεθήκαμε μαζί τόσο αβίαστα και λυτρωτικά/ Ανυπομονώ να σας ξαναδώ!!!

Α.Τ.

Αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στην θάλασσα, απολαμβάνω τα όμορφα νερά και τις τις φωτεινές ακτίνες του ηλίου στο πιο σφιχτό (λέμε) σώμα μου χωρίς σε ‘σένα! Όπως σου είπα, επειδή άφησα τον εαυτό μου στην καραντίνα, θέλω να σε ευχαριστήσω γιατί μου πρόσφερες την ευκαιρία να κάνω restart και να ξεκινήσω να φροντίζω πάλι ον εαυτό μου. Μας έκανες όμορφα μαθήματα γιόγκα, μας καθοδήγησες και ταυτόχρονα οργάνωσες ξεχωριστές εκδρομές για να μας προσφέρεις ζωντανές αναμνήσεις από τα Κύθηρα και γι’ αυτό  σ’ ευχαριστώ πολύ!

Next time που θα έρθω ελπίζω να με έχω φροντίσει και υπόσχομαι να κάνω τον κάτω σκύλο πιο σωστά!!! Σε φιλώ, να περνάς υπέροχα με την οικογένεια σου και ανυπομονώ για την Κούβα

Χ.Π.

Το ότι βρίσκομαι αραχτή στην ξαπλώστρα μπροστά από τα όμορφα καταγάλανα νερά, για να γράψω αυτό εδώ, είναι μια εμπειρία από μόνο του. Αυτό το retreat μου έδωσε την δυνατότητα να γνωρίσω το πανέμορφο νησί και ενδιαφέροντες ανθρώπους, μπαίνοντας ταυτόχρονα ξανά σε πρόγραμμα γιόγκα, ξυπνώντας όμορφα το σώμα μου. Ακόμα και με το λάπτοπ παρέα, χαλάρωσα και ηρέμησα. Πολύ ωραία πρωτοβουλία και οργάνωση! Επιστρέφοντας κρατάω πολύ ωραίες στιγμές και αναμνήσεις. Ανυπομονώ για την επόμενη φορά! Εύχομαι να συνεχίσεις να είσαι ένα αυτόφωτος ανθρώπους και να μοιράζεις παντού φως και θετική ενέργεια.

Κ.Μ.

Όταν επαναλαμβάνεις ένα retreat purefitness σημαίνει ότι αξίζει όπως και αυτό στα Κύθηρα. Απόλαυσα μαζί με τα μαθήματα της Yoga Και τις ομορφιές του νησιού μέσα από ένα πολύ ωραία οργανωμένο πρόγραμμα. Μπράβο Φωτεινή και Πέτρο και με χαρά να ανταμώσουμε και στα επόμενα

Κ.Δ.

Ταξίδι στη Yoga, ταξίδι στα Κύθηρα. Μοναδικά μαθήματα με σημασία στην λεπτομέρεια και την ολοκληρωμένη εμπειρία. Θα μου μείνουν αξέχαστα τα νήματα της ζωής που πλέχτηκαν στις εξορμήσεις και τα χέρια που πλέκονταν στη στάση του πουλιού. Ευχαριστώ πολύ

Μ.Σ.

Κύθηρα. Πόσο ευεργετική εμπειρία. Σώμα και πνεύμα, πως ήταν στην αρχή του retreat και πως τώρα…και την θετική ενέργεια. Εις το επανιδείν !

Λ.Μ.

Άλλη μια τέλεια απόδραση δράσης! Τέλειοι οργανωτές Φωτεινή και Πέτρο! Σας αγαπώ! Τελεία παρέα που βρήκα εδώ γι’ αυτές τις μέρες και για το μέλλον! Σ’ ευχαριστώ! Μα είστε καλά! Ο δικός σας άνθρωπος.

Κ.Λ.

Περνάω υπέροχα, ηρεμώ. Όλο αυτό το κάνετε με αγάπη από την Φωτεινή και τον Πέτρος και το εισπράττουμε. Αυτή η θετική ενέργεια και η αγάπη έρχεται και σε μας και είναι το κλειδί της επιτυχίας. Σας αγαπώ, συνεχίστε έτσι

Ν.Π.

Πόση ευγνωμοσύνη που ο δρόμος έφτασε στο Porto Delfino και αυτή η μοναδική εμπειρία έγινε το αγαπημένο μας καλοκαιρινό ραντεβού. Υπέροχες πρακτικές, αξέχαστες στιγμές, χαρά και φως ζούμε όποτε σας υποδεχόμαστε εδώ. Φωτεινή και Πέτρο σας ευχαριστώ για την έμπνευση και την στήριξη! Συνεχίστε να γράφετε Ιστορία

Με αγάπη,

Μ.Ν.

Έκλεισα αυτό το retreat ως δώρο στον εαυτό μου και δεν το μετάνιωσα στιγμή κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών. Μέρα με την ημέρα, έβλεπα το σώμα μου να ηρεμεί και να χαλαρώνει. Το retreat Μου υπενθύμισε πόσο σημαντική είναι η άσκηση στη ζωή μας, αλλά και πόσο υπέροχο συναίσθημα είναι να μοιράζεσαι αυτή υη διαδικασία με άλλους ανθρώπους(κάτι που είχε λείψει απίστευτα μέσα στον εγκλεισμό!). Φωτεινή, σ’ ευχαριστούμε για την ενέργεια και καθοδήγηση και κυρίως για τις συμβουλές σου(τις οποίες θα ακολουθήσω πιστά).Ραντεβού σε επόμενο λοιπόν! Με αγάπη

Φ.Ε.

Πώς θα φτάσουμε:

Στη Κύθηρα μπορούμε να πάμε με αεροπλάνο (KIT) με Sky Express ή Olympic Air πτήση 35 λεπτών ή με πλοίο από τον Πειραιά, με το Ιονίς. Επίσης μπορούμε να πάμε οδικώς μέχρι το Γύθειο ή τη Νεάπολη Λακωνίας και από εκεί πάλι με πλοίο.

✈Αεροπορικά Αθήνα-Κύθηρα (ATH-KIT)

Ακτοπλοϊκά από Νεάπολη και Πειραιά

Επικοινωνία

Επικοινωνήστε για περισσότερες πληροφορίες με τη Φωτεινή εδώ: fotini.bitrou@gmail.com, +30 6932431281

45 Παλαιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή

1. Yoga Retreat σε ένα Συναρπαστικό Ταξίδι στη Φύση, Ζαγοροχώρια Ιαν. 2022 click
2. H Φύση μας Κάλεσε στο Yoga Retreat των Αγράφων για 3η χρονιά, Montanema Δεκ. 2021 click
3. Yoga Retreat στον Απόλυτο Spa Προορισμό, Euphoria Retreat Μυστράς, Νοε. 2021 click
4. Yoga Retreat στο Βουνό των Κενταύρων, Τσαγκαράδα Πήλιο, 12 Μonths Hotel, Οκτ. 2021 click
5. Yoga Retreat στις Μαγευτικές Dexamenes Seaside Hotel, Κουρούτα, Οκτ. 2021 click
6. 40ο Επετειακό Yoga Retreat στην Αίγινα 2021 – LaLiBay Resort & Spa Σεπτ. 2021 click
7. Yoga Retreat στην Λήμνο για 2η συνεχόμενη χρονιά, Keros Blue Σεπτ. 2021 click
8. Yoga Retreat στην Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια για 2η χρονιά, Kalderimi Ιούνιος 2021 click
9. Η Ικαρία το Μαγικό Νησί, για 6η συνεχόμενη χρονιά Yoga Retreat, Karras Hotel Ιούνιος 2021 click
10. Yoga Retreat στα Κύθηρα, Ένα Νησί Mύθος, Porto Delfino, Ιούνιος 2021 click
11. Yoga Retreat στην Ελάφονησο, Capari Suites, Ιούνιος 2021 click
12. Ένα Yoga Retreat γεμάτο ήχους στην Αίγινα, Irides, Μαίος 2021 click
13. Yoga Retreat στα Ορεινά Τζουμέρκα. Orizontes 5*, Μάιος 2021 click
14. Yoga Retreat στον Μυθικό Μυστρά , Euphoria Retreat, Οκτώβριος 2020 click 
15. Γεμάτο Φως Yoga Retreat στην Αίγινα, LaLiBay Resort & Spa, Σεπτέμβριος 2020 click
16. Yoga Retreat στην ανεξάντλητη Ικαρία για 5η χρονια, Σεπτέμβριος 2020 click
17. Ταξίδι στα Κύθηρα, σε ένα αξέχαστο Yoga Retreat, Αύγουστος 2020 click
18. Yoga Retreat στην Λήμνο, ένα Νησί Έκπληξη, Ιούλιος 2020 click
19. Ένα Ξεχωριστό Yoga Retreat στο The Westin Costa Navarino, Κ. Δευτέρα 2020 click
20. Ένα Yoga Retreat βγαλμένο από Παραμύθι, Μονεμβασιά Ιανουάριος 2020 click
21. Εντυπωσιακές Εικόνες απο το Yoga Retreat στην Σρι Λάνκα, Δεκ. 2019 click
22. Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, 2019 click
23. Yoga Retreat στο Φυσικό Περιβάλλον των Αγράφων Λίμνη Πλαστήρα Οκτ. 2019 click
24. Yoga Retreat στον επίγειο παράδεισο του Onar στη παραλία της Άχλας στην Άνδρο, 2019 click
25. Ένα απο τα Δημοφιλέστερα Yoga Retreat στην Ελλάδα, στην Ικαρία,για 4η Χρονιά 2019 click
26. Ένας Μοναδικός Προορισμός για Yoga Retreat, τα Εναλλακτικά Κύθηρα, 2019 click
27. Detox Yoga Retreat στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλάδα, Αιδηψός, Thermae Sylla Spa click
28. Ένα αξέχαστο Yoga Retreat στη Λακωνική Μάνη, Petra & Fos το 2019 click
29. Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
30. Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
31. Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
32. Το Πρώτο Yoga Retreat Εν Πλω σε Κρουζιερόπουλο στην Ελλάδα click
33. Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018  click
34. To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
35. Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
36. Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
37. Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
38. Κοντινό break με Yoga Retreat στην Αίγινα, Αίγινα 2017 click
39. To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
40. Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
41. Διακοπές Αναζωογόνησης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
42. Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
43. Yoga Retreat στην Αίγινα το Σεπτέμβριο του 2016 click
44. Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
45. Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click

Ολα τα Yoga Retreat 2022 ΕΔΩ…