Το μεγαλύτερο yoga retreat στην Ελλαδα για το 2016, με τη Φωτεινή Μπήτρου, επαναλλαμβάνεται και το 2017 στο Νησί όπου ο χρόνος έχει σταματήσει

 Tο yoga retreat αγκάλιασε η Καθημερινή και το μεγάλο τουριστικό project της, το  Greece Is.  Τι έγινε το 2016 διαβάστε εδώ…

Η Ικαρία ενδείκνυται για διακοπές χαλάρωσης, με πανέμορφες παραλίες, με τα πανηγύρια της, με τα θερμά λουτρά και κυρίως με τους ανθρώπους της. Τα τελευταία χρόνια, επανέρχεται όλο και πιο έντονα στο προσκήνιο η μακροζωία των Ικαρίων. Επιστήμονες διεθνούς και παγκοσμίου κύρους, έχουν στρέψει το έντονο ενδιαφέρον τους για να μάθουν τι είναι αυτό που καταφέρνει να κάνει τους Ικαριώτες όχι μόνο αιωνόβιους, αλλά να έχουν και πολύ καλή φυσική κατάσταση και υγεία ακόμα και στα εκατό τους χρόνια. Το απόλυτο μέρος για Yoga. Λίγο το νησί της Ικαρίας, λίγο το υπέροχο κλίμα και ο υπέροχος χώρος του The Egg studio θα φέρουν το καλύτερο αποτέσμα για το σώμα και το νου.

Στο 6μερο yoga retreat στην Ικαρία, θα χρησιμοποιούν τεχνικές γιόγκα που εμβαθύνουν την επαφή σας με τις θετικές ιδιότητες μέσα σας. H Φωτεινή θα εργαστεί εντατικά σε μια σειρά πρακτικών που δυναμώνουν το σώμα, ηρεμούν το νου και μας οδηγούν σε μια πιο αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης.  Περιλαμβάνουν Ασάνες (Asanas: στάσεις), Πραναγιάμα (τεχνικές αναπνοής) και χαλάρωση στο τέλος του μαθήματος.

TI ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• 10 μαθήματα yoga στο EGG studio
• 5 διανυκτερεύσεις στο Karras Star Hotel (δίπλα στο EGG)
• 5 x Πρωϊνά στο Karras Star Hotel
• 5 x Δείπνα στο THE EGG

ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• Μεταφορά από/προς λιμάνι στο ξενοδοχείο
• ακτοπλοϊκά ή αεροπορικά
• extra δραστηριότητες στο EGG

Χώρος Πρακτικής Yoga – THE EGG

Ενδεικτικό καθημερινό πρόγραμμα

• Hatha yoga το πρωϊ
• Πρωϊνό στο Ξενοδοχείο
• Ελεύθερος χρονος για μπάνιο, εξορμήσεις στο νησί, πεζοπορία, Μασαζ και οτιδήποτε άλλο σκεφτείτε…
• Sunset Yoga,
  κατευναστικές πρακτικές αναπνοών, ήρεμες ασκήσεις,διαλογισμό και αντανάκλαση σε ήρεμο μυαλό και σύνδεση με την ουσία του ποιοι είμαστε
• Απολαυστικό Δείπνο στο EGG

*Μία μέρα θα κάνουμε και SUP Yoga στη θάλασσα

Yoga Instructor

Φωτεινή Μπήτρου (Hatha, Restorative, Ashtanga and Vinyasa Yoga)

Η Φωτεινή κατάγεται απο την Αίγινα και λειτουργεί το Kouros studio . Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-200 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΕΦΑ Αθηνών). Στο παρλεθόν υπήρξε πανελλήνια πρωταθλήτρια στο στίβο 800μ και 1500μ. Για το Βιογραφικό της Yoga instructor Φωτεινής Μπήτρου καντε click ΕΔΩ

ΚΟΣΤΟΣ

ΤΙΜΗ: 370 € σε διπλό δωμάτιο, 450 € σε μονόκλινο δωμάτιο

ΤΙΜΗ συνοδών 270 € σε διπλό δωμάτιο, 350 € σε μονόκλινο δωμάτιο με πρωϊνό και δείπνο

50% προκαταβολή έως 1 Απριλίου 2017, εξόφληση έως 20 Μαΐου 2017

Επικοινωνήστε για περισσότερες πληροφορίες με τη Φωτεινή εδώ: fotini@purefitness.gr , +30 6932431281

• όσοι γονείς δε θέλουν να αποχωριστούν τα παιδιά τους θα υπάρχει φύλαξη τις ώρες των μαθημάτων μου από έμπειρη παιδαγωγό

Ακύρωση

Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής

Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού

Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι  την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού

Λίγα λόγια για την Ικαρία

Η Ικαρία θα σας συναρπάσει με τις απίστευτες τοποθεσίες, γεμάτες ενέργεια για να κάνεις yoga

Η Ικαρία είναι ένα από τα μεγαλύτερα νησιά του ανατολικού Αιγαίου! Βρίσκεται ανάμεσα στη Σάμο και τη Μύκονο και έχει επίμηκες σχήμα με διεύθυνση ΒΑ – ΝΔ. To όνομά του προέρχεται από τον ελληνικό μύθο του Ίκαρου και του Δαίδαλου.

Η Ικαρία έχει μια πλούσια ιστορική και πολιτιστική κληρονομιά, που διασώζονται στο πέρασμα των αιώνων. Η ικαριώτικη διάλεκτος, η παραδοσιακή αρχιτεκτονική των κτιρίων και τα αρχαιολογικά ευρήματα, μαρτυρούν τη μοναδική ιστορία της Ικαρίας. Πολλά έθνη προσπάθησαν να καταλάβουν το νησί, αλλά υπήρχε πάντα μια ισχυρή αντίσταση από τους ντόπιους.

Όλο το νησί έχει μια άγρια ​​φυσική ομορφιά, που προσελκύουν τους επισκέπτες όλων των ηλικιών, από όλο τον κόσμο! Πρόκειται για ένα ορεινό νησί με ​​πράσινες κοιλάδες που καταλήγουν στη θάλασσα και με εξωτικές παραλίες που συνθέτουν μια γοητευτική ατμόσφαιρα. Η Ικαρία έχει πλούσια βλάστηση, βιοποικιλότητα και αφθονία νερού. Πολλά σπάνια είδη χλωρίδας και πανίδας ζουν εκεί. Το κλίμα της χαρακτηρίζεται ως μεσογειακό, με ισχυρούς ανέμους, ακόμη και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Το γεωλογικό και γεωμορφολογικό περιβάλλον του νησιού, το καθιστού μοναδικό Γεωτόπο.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα της Ικαρίας, είναι τα περίφημα πανηγύρια, όπου οι άνθρωποι χορεύουν όλη μέρα Ικαριώτικος, πίνουν κόκκινο κρασί και τρώνε γίδα βραστή (ρασκό).

Η Ικαρία περιμένει τους επισκέπτες να μάθουν, να διασκεδάσουν και να γίνει ένα με τους ντόπιους!

περισσότερες πληροφορίες εδώ…

Πανηγύρια

Τη πρώτη μέρα που θα φτάσουμε, η 24η Ιουνίου είναι από τις μεγαλύτερες καλοκαιρινές γιορτές της ελληνικής παράδοσης, αφού η γιορτή του Αϊ Γιάννη του Κλήδονα (ή Ριγανά, ή Ριζικάρη) συνοδεύεται από το παραδοσιακό έθιμο με το πέρασμα πάνω από τις φωτιές. περισσότερες πληροφορίες εδώ!

Μπείτε στη Hellenic Seaways να κλείσετε on-line

Η Ικαρία συνδέεται και με άλλα νησιά του Αιγαίου, όπως η Χίος, οι Φούρνοι, η Λέσβος, η Λίμνος, η Σάμος, η Σύρος, αλλά και με τις πόλεις της Θεσσαλονικής και της Καβάλας.
Για πληροφορίες δρομολόγιων, διαθεσιμότητα θέσεων, τιμές και κρατήσεις παρακαλούμε επισκεφτείτε το www.greekferries.gr

Αεροπορικώς

Αεροπορικά δρομολόγια από Αθήνα με Olympic Airways (Αναχώρηση 24/6 – Επιστροφή 29/6)

Αεροπορικά δρομολόγια από Θεσσαλονίκη με Astra Airlines πατήστε εδώ: http://www.astra-airlines.gr/

φωτογραφίες απο το 2016

Παλιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή

• To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
• Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
• Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
• Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
• Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
• Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click