Φόρτωση Εκδηλώσεις
18
Ιούνιος

6 Ημέρες Yoga Retreat στη Μοναδική Ικαρία για 6η συνεχόμενη χρονιά, 18-23 Ιουνίου 2021

18 Ιουνίου - 23 Ιουνίου€390
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
Yoga Retreat Ikaria Greece
Για έκτη συνεχόμενη χρονιά θα πραγματοποιηθεί ένα απο τα δημοφιλέστερα yoga retreat στην Ελλάδα και το 2021 (Αγίου Πνεύματος), με τη Φωτεινή Μπήτρου, στο Νησί όπου ο χρόνος έχει σταματήσει
Καντε click να δείτε τι έγινε το 20162017 , 2018 , 2019  , 2020

Η Ικαρία ενδείκνυται για διακοπές χαλάρωσης, με πανέμορφες παραλίες, με τα πανηγύρια της, με τα θερμά λουτρά και κυρίως με τους ανθρώπους της. Τα τελευταία χρόνια, επανέρχεται όλο και πιο έντονα στο προσκήνιο η μακροζωία των Ικαρίων. Επιστήμονες διεθνούς και παγκοσμίου κύρους, έχουν στρέψει το έντονο ενδιαφέρον τους για να μάθουν τι είναι αυτό που καταφέρνει να κάνει τους Ικαριώτες όχι μόνο αιωνόβιους, αλλά να έχουν και πολύ καλή φυσική κατάσταση και υγεία ακόμα και στα εκατό τους χρόνια. Το απόλυτο μέρος για Yoga. Λίγο το νησί της Ικαρίας και λίγο το υπέροχο κλίμα  θα φέρουν το καλύτερο αποτέσμα για το σώμα και το νου.
Κάθε μέρα θα πηγαίνουμε μαζί εκδρομές και θα απολαμβάνουμε τις ομορφιές του νησιού όπως τις Σεϋχέλλες, στο Μαγγανίτη, τα Θέρμα, στα πανηγύρια, στη Μεσακτή , στο Χριστό, στο Καρκινάγρι, στο Γιαλισκάρι και σε πολλά άλλα
Το καλοκαιρι είναι,εποχή γιορτής στην Φύση. Εποχή αφθονίας, με τους κήπους και τα περιβόλια γεμάτα φρούτα, λαχανικά και λουλούδια. Διατροφικά είναι η περίοδος που δυνητικά μπορεί να υπάρχει η μεγαλύτερη αφθονία-ποικιλία τροφών.
Είναι η εποχή που είναι ενεργό το στοιχείο Φωτιά. Σε αυτό το στοιχείο στη φωτιά,θα εστιάσουμε με pranayama και στάσεις (asanas). Το συναίσθημα που συνδέεται με τη φωτιά είναι η χαρά, η οποία, όταν είναι σε ισορροπία, εκδηλώνεται με ενθουσιασμό για τη ζωή.

Πληροφορίες ασφάλειας

  • Η πρακτική είναι για όλα τα επίπεδα ασκουμένων.
  • H αίθουσα είναι εξωτερική και παρέχει την απαιτούμενη ασφαλεια και αποστάσεις για τους ασκούμενους.
  • Σε περίπτωση ακύρωσης λόγω ανωτέρας βίας πχ lockdown τα χρήματα επιστρέφονται.
  • Απαραίτητο για τη συμμετοχή σε αυτό το retreat είναι rapid test ή εάν έχετε κάνει το εμβόλιο δεν θα χρειαστεί. Το κόστος του rapid test το αναλαμβάνουμε εμείς.
Κάθε μέρα θα κάνουμε δύο φορές yoga πρωί-απόγευμα, εκτός τη πρώτη και τη τελευταία μέρα που θα κάνουμε μία. Τον υπόλοιπο χρόνο μας θα οργανώνουμε εξορμήσεις σε μονοπάτια φυσικού κάλους, ιστορικού ενδιαφέροντος και κυρίως θα το αφιερώσουμε στον εαυτό μας για να χαλαρώσουμε σε ένα περιβάλλον ηρεμίας και γαλήνης.

TI ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

  • 10 μαθήματα yoga
  • 1 μάθημα Soundbath
  • 5 διανυκτερεύσεις στο Karras Star Hotel
  • 5 x Πρωϊνά στο Karras Star Hotel
  • 5 x Δείπνα με τοπική, παραδοσιακή Ικαριώτικη κουζίνα απο τα χέρια της Σταματίας
  • έκπτωση 30% για επιβάτες & ΙΧ με την Blue Star Ferries

ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

  • Μεταφορά από/προς λιμάνι στο ξενοδοχείο
  • ακτοπλοϊκά ή αεροπορικά

Ενδεικτικό καθημερινό πρόγραμμα

  • Hatha yoga το πρωϊ (8:30μμ-9:30μμ)
  • Πρωϊνό στο Ξενοδοχείο
  • Ελεύθερος χρονος για μπάνιο, εξορμήσεις στο νησί, πεζοπορία, Μασαζ και οτιδήποτε άλλο σκεφτείτε.
  • Sunset Yoga, κατευναστικές πρακτικές αναπνοών, ήρεμες ασκήσεις,διαλογισμό και αντανάκλαση σε ήρεμο μυαλό και σύνδεση με την ουσία του ποιοι είμαστε (19:00-20:15)
  • Απολαυστικό Δείπνο

*Μία μέρα θα κάνουμε και SUP Yoga στη θάλασσα – παραλία Μεσακτή

SUMMER SOLSTICE SOUNDBATH με τον Νίκο Νικολακόπουλο

Yoga Retreat Ikaria soundbath

Τη Δευτέρα 21 Ιουνίου, την ημέρα του Θερινού Ηλιοστασίου, παγκόσμια ημέρα μουσικής και yoga, θα ταξιδέψουμε μέσα από τους ευεργετικούς ήχους των tibetan singing bowls που θα σας οδηγήσουν σε μια βιωματική εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης, συναισθηματικής αναζωογόνησης και εξισορρόπησης ενέργειας. Το Soundbath (Ηχόλουτρο) θα ξεκινήσει με κάποιες ασκήσεις αναπνοών ενώ θα ακολουθήσει η βαθιά χαλάρωση μέσω των ήχων και των δονήσεων, σε θέση Savasana.

 

Testimonial 2020

Όλα ωραία οργανωμένα και κανονισμένα. Η Φωτεινή και ο Πέτρος , αστέρια! Ωραία διάθεση και πάλι ωραίο πρόγραμμα. Κρίμα που δεν το πρόλαβα όλο. Ευχαριστώ πολύ για τις ευχάριστες μέρες

Ε.Μ.Μ.

Το πρώτο μου retreat με την Φωτεινή και σίγουρα όχι το τελευταίο! Πολύ καλή οργάνωση, πολλή θετική διάθεση και μια καταπληκτική Δήμητρα που έδινε τον δικό της ρυθμό,! Φωτεινή keep going, you are the best!

Α.Ζ.

Pleasure to have attended these yoga classes with Fotini, in such beautiful and wild surroundings. Both have been good for body and mind. Thank you to Petros for helping with the excursions. Hope to attend another retreat in Greece soon.

M.H.

Ήταν πράγματι ο καλύτερος τρόπος για να κλείσει το φετινό καλοκαίρι. Με την εντατική πρακτική της Φωτεινής κατάφερα για πρώτη φορά να πατήσω τις πτέρνες στον κάτω σκύλο! Ευχαριστούμε πολύ για 4 υπέροχες μέρες, το πρόγραμμα που ετοιμάσατε τα είχε όλα.
Φωτεινή, σ ευχαριστώ πολύ για τις πρακτικές , με την επιμονή σου τα κατάφερα να κάνω πράγματα που δεν είχα καταφέρει πριν.
Πέτρο, σ ‘ευχαριστώ πολύ, είσαι ο καλύτερος, αθόρυβος, ευγενικός, αποτελεσματικός.
Και μικρέ Μόγλη, you are one of a kind! Στο επανιδείν. Namaste

Μ.Μ.

Ήταν μια πολύ όμορφη απόδραση από την Αθήνα και το άγχος. Ηρέμησα πραγματικά, ένιωσα και το σώμα μου να ‘ξυπνάει’. Γνώρισα υπέροχους ανθρώπους. Το πρόγραμμα ήταν υπέροχο και πλήρες! Φωτεινή, Πέτρο ευχαριστώ και θα τα ξαναπούμε σύντομα.

Ν.Χ.

Savasanayeaahhh!!! Ουάου. Πέρασα υπέροχα! Μου ‘δωσε δύναμη για τις δύσκολες μέρες που έρχονται! Εμπειρίες ζωής και αναμνήσεις ευτυχίας! Χαίρομαι που ήρθατε στο δρόμο μου! Σας έχω στην καρδιά μου! Μακάρι να σας είχα και στην καθημερινότητα μου! Υπέροχο πρόγραμμα και η καλύτερη Δασκάλα! Μ ’αρέσει να σε κοιτάω! Χαχα ! Σας λάτρεψα!

Κ.Χ.

Yoga retreat held on a beautiful Greek island, daily excursions as well as yoga classes. Yoga instructor inspiring and attentive, very well organised with option to partake in group activities or be independent. Overall excellent experience, very friendly group and organisers.

Α.Ζ.

Yoga Instructor

Φωτεινή Μπήτρου (Hatha, Restorative and Vinyasa Yoga)

Η Φωτεινή κατάγεται απο την Αίγινα και λειτουργεί το Kouros studio . Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-500 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΕΦΑ Αθηνών). Στο παρλεθόν υπήρξε πανελλήνια πρωταθλήτρια στο στίβο 800μ και 1500μ. Για το Βιογραφικό της Yoga instructor Φωτεινής Μπήτρου καντε click ΕΔΩ

ΤΙΜΗ: 390 € σε δίκλινο δωμάτιο, 490 € σε μονόκλινο δωμάτιο

ΤΙΜΗ συνοδών 330 € σε διπλό δωμάτιο, 420 € σε μονόκλινο δωμάτιο με πρωϊνό και δείπνο

Τρόποι Πληρωμής

  • 100 € Κράτηση θέσης
  • εξόφληση έως 21 Μαϊου 2021
    Κατάθεση σε Τράπεζα
    GR 1902603710000350100194261 (Μπήτρου Φωτεινή – Eurobank)
    GR 5501102410000024100179902 (Μπήτρου Φωτεινή – Εθνική Τράπεζα)

Επικοινωνία

Επικοινωνήστε για περισσότερες πληροφορίες με τη Φωτεινή εδώ: fotini.bitrou@gmail.com, +30 6932431281

Ακύρωση

Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής

Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού

Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι  την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού

Covid19 update

Με πάνω από 30 yoga retreat που έχουμε οργανώσει στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, έχουμε αποδείξει ότι ακόμα και σε ακραίες συνθήκες, όπως αυτές του κορονοϊού,  κανένα μας ταξίδι δεν έχει ακυρωθεί, κάποια μεταφέρθηκαν και περίπου όλα είναι προγραμματισμένα να γίνουν το 2021. Τηρούμε πάντα αυστηρά όλα τα πρωτόκολλα.
Oσοι θα έχουν εμβολιαστεί θα έρχονται ελεύθερα και οι υπόλοιποι θα κάνουν ενα Rapid test που εμείς θα δώσουμε (free) επι τόπου.
Σε κάθε περίπτωση εάν υπάρξουν υγειονομικές οδηγίες και διατάξεις για κάποιο συγκεκριμένο μέρος και δεν καταστεί δυνατόν να πραγματοποιηθεί το retreat, η προκαταβολή θα επιστραφεί ή εάν επιθυμείτε θα αξιοποιηθεί για κάποιο επόμενο retreat.
Σημασία είναι να πηγαίνουμε κάπου και να περνάμε καλά! Χωρίς άγχος. Αύτό είναι και το νόημα των yoga retreat.
Δείτε όλα τα yoga retreat του 2021 ΕΔΩ…

Λίγα λόγια για την Ικαρία

Yoga Retreat Ikaria Greece

Η Ικαρία θα σας συναρπάσει με τις απίστευτες τοποθεσίες, γεμάτες ενέργεια για να κάνεις yoga
Η Ικαρία είναι ένα από τα μεγαλύτερα νησιά του ανατολικού Αιγαίου! Βρίσκεται ανάμεσα στη Σάμο και τη Μύκονο και έχει επίμηκες σχήμα με διεύθυνση ΒΑ – ΝΔ. To όνομά του προέρχεται από τον ελληνικό μύθο του Ίκαρου και του Δαίδαλου.
Η Ικαρία έχει μια πλούσια ιστορική και πολιτιστική κληρονομιά, που διασώζονται στο πέρασμα των αιώνων. Η ικαριώτικη διάλεκτος, η παραδοσιακή αρχιτεκτονική των κτιρίων και τα αρχαιολογικά ευρήματα, μαρτυρούν τη μοναδική ιστορία της Ικαρίας. Πολλά έθνη προσπάθησαν να καταλάβουν το νησί, αλλά υπήρχε πάντα μια ισχυρή αντίσταση από τους ντόπιους.
Όλο το νησί έχει μια άγρια ​​φυσική ομορφιά, που προσελκύουν τους επισκέπτες όλων των ηλικιών, από όλο τον κόσμο! Πρόκειται για ένα ορεινό νησί με ​​πράσινες κοιλάδες που καταλήγουν στη θάλασσα και με εξωτικές παραλίες που συνθέτουν μια γοητευτική ατμόσφαιρα. Η Ικαρία έχει πλούσια βλάστηση, βιοποικιλότητα και αφθονία νερού. Πολλά σπάνια είδη χλωρίδας και πανίδας ζουν εκεί. Το κλίμα της χαρακτηρίζεται ως μεσογειακό, με ισχυρούς ανέμους, ακόμη και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Το γεωλογικό και γεωμορφολογικό περιβάλλον του νησιού, το καθιστού μοναδικό Γεωτόπο.
Χαρακτηριστικό γνώρισμα της Ικαρίας, είναι τα περίφημα πανηγύρια, όπου οι άνθρωποι χορεύουν όλη μέρα Ικαριώτικος, πίνουν κόκκινο κρασί και τρώνε γίδα βραστή (ρασκό).
Η Ικαρία περιμένει τους επισκέπτες να μάθουν, να διασκεδάσουν και να γίνει ένα με τους ντόπιους!
περισσότερες πληροφορίες εδώ…

Πως να έρθετε στην Ικαρία

Ακτοπλοϊκώς
Μπείτε στη Blue Star Ferries να κλείσετε θέσεις.
Η Ικαρία συνδέεται και με άλλα νησιά του Αιγαίου, όπως η Χίος, οι Φούρνοι, η Λέσβος, η Λίμνος, η Σάμος, η Σύρος, αλλά και με τις πόλεις της Θεσσαλονικής και της Καβάλας.
Για πληροφορίες δρομολόγιων, διαθεσιμότητα θέσεων, τιμές και κρατήσεις παρακαλούμε επισκεφτείτε το www.greekferries.gr

ΕΚΠΤΩΣΗ 30% ΕΠΙΒΑΤΕΣ & Ι.Χ.

Αεροπορικώς
Αεροπορικά δρομολόγια από Αθήνα και Θεσαλλονίκη με Olympic Airways  https://www.olympicair.com/
Olympic Air (Αθήνα – Ικαρία)
Σάββατο 18/6 11:00-11:50
Τετάρτη 23/6 12:15-13:05
Sky Express (Αθήνα – Ικαρία)
Σαββατο 18/6 13:20-14:15
Τεταρτη 23/6 14:35-15:30
Olympic Air (Θεσσαλονίκη – Ικαρία)
Σάββατο 18/6 9:30-11:25
Τετάρτη 23/6 8:20-10:15

 

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Παλαιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή
  1. Ένα Yoga Retreat γεμάτο ήχους στην Αίγινα, Irides, Μαίος 2021 click
  2. Yoga Retreat στα Ορεινά Τζουμέρκα. Orizontes 5*, Μάιος 2021 click
  3. Yoga Retreat στον Μυθικό Μυστρά , Euphoria Retreat, Οκτώβριος 2020 click 
  4. Γεμάτο Φως Yoga Retreat στην Αίγινα, LaLiBay Resort & Spa, Σεπτέμβριος 2020 click
  5. Yoga Retreat στην ανεξάντλητη Ικαρία για 5η χρονια, Σεπτέμβριος 2020 click
  6. Ταξίδι στα Κύθηρα, σε ένα αξέχαστο Yoga Retreat, Αύγουστος 2020 click
  7. Yoga Retreat στην Λήμνο, ένα Νησί Έκπληξη, Ιούλιος 2020 click
  8. Ένα Ξεχωριστό Yoga Retreat στο The Westin Costa Navarino, Κ. Δευτέρα 2020 click
  9. Ένα Yoga Retreat βγαλμένο από Παραμύθι, Μονεμβασιά Ιανουάριος 2020 click
  10. Εντυπωσιακές Εικόνες απο το Yoga Retreat στην Σρι Λάνκα, Δεκ. 2019 click
  11. Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, 2019 click
  12. Yoga Retreat στο Φυσικό Περιβάλλον των Αγράφων Λίμνη Πλαστήρα Οκτ. 2019 click
  13. Yoga Retreat στον επίγειο παράδεισο του Onar στη παραλία της Άχλας στην Άνδρο, 2019 click
  14. Ένα απο τα Δημοφιλέστερα Yoga Retreat στην Ελλάδα, στην Μονάδική Ικαρία, για 4η Χρονιά 2019 click
  15. Ένας Μοναδικός Προορισμός για Yoga Retreat, τα Εναλλακτικά Κύθηρα, 2019 click
  16. Detox Yoga Retreat στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλάδα, Αιδηψός, Thermae Sylla Spa click
  17. Ένα αξέχαστο Yoga Retreat στη Λακωνική Μάνη, Petra & Fos το 2019 click
  18. Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
  19. Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
  20. Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
  21. Το Πρώτο Yoga Retreat Εν Πλω σε Κρουζιερόπουλο στην Ελλάδα click
  22. Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018  click
  23. To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
  24. Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
  25. Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
  26. Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
  27. Κοντινό break με Yoga Retreat στην Αίγινα, Αίγινα 2017 click
  28. To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
  29. Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
  30. Διακοπές Αναζωογόνησης & Χαλάρωσης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
  31. Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
  32. Yoga Retreat στην Αίγινα το Σεπτέμβριο του 2016 click
  33. Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
  34. Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click

yoga retreat Greece

Λεπτομέρειες

Αρχή: 18 Ιουνίου
Τέλος: 23 Ιουνίου
Κόστος: €390

Χώρος Διεξαγωγής

Venue Name: THE EGG studio Ikaria
Address: Avlaki / Kalamourida
Ikaria, 83302 Ελλάδα
Τηλέφωνο: +30 22750 712 95
Ιστότοπος: http://www.the-egg-greece.com/

Διοργανωτής

Organizer Name: Fotini Bitrou
Τηλέφωνο: +30 6932431281
Email:
Ιστότοπος: www.purefitness.gr