• Τηλ: +30 22970 28245
  • Κράτηση Θέσης
  • Πρόγραμμα
Καθημερινές: 08:30 – 22:00 · Σάββατο: 09:00 – 13:00 · Κυριακή: Κλειστά
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • YOGA RETREATS
    • Upcoming Retreats
    • Completed Retreats
  • KOUROS GYM
    • Training
    • Yoga
      • Power Yoga
      • Ashtanga-Vinyasa
      • Hot – Bikram Yoga
      • Flow Yoga
      • Kids Yoga
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Outdoor
      • Μαθήματα Κολύμβησης στην Αίγινα
      • Beach Yoga
      • SUP Yoga
    • Personal Training
    • On Demand
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • BLOG
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Ελληνικα
    • English (Αγγλικα)

3 Ημέρες Κοντινό Break με Yoga στην Αίγινα, Irides studios 24-26 Μαϊου 2024

Φόρτωση Εκδηλώσεις

« Όλες οι Εκδηλώσεις

  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

3 Ημέρες Κοντινό Break με Yoga στην Αίγινα, Irides studios 24-26 Μαϊου 2024

24/05/2024 - 26/05/2024

250€
  • « 3ημερη Απόδραση με Yoga στο W Costa Navarino 5*, Μεσσηνία 17-19 Μαϊου 2024
  • 5 Ημέρες Yoga Retreat στη Πεταλούδα του Αιγαίου, για 4η χρονιά, Αστυπάλαια 12-16 Ιουνίου 2024 »
yoga retreat Aegina Irides

Στο 3μερο yoga retreat στο Irides Luxury Apartments,με την βοήθεια τεχνικών της γιόγκα θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας.

Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40' απο τον Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια.

Untitled_Artwork 4
Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση της ενέργειας στην καθημερινότητά μας. Θα νιώσουμε τις αληθινές ποιότητες του εαυτού και θα προσκαλέσουμε την παρουσία τους ακόμη περισσότερο στη ζωή μας μέσω του διαλογισμού. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δυναμικές πρωινές πρακτικές ασάνας και πιο ήπιες βραδινές. Οι πρακτικές θα γίνουν σε ένα ειδικά διαμορφωμένο χώρο με ειδκό πάτωμα, ακριβώς δίπλα στη θάλασσα.
Δείτε ΕΔΩ τι ζήσαμε το 2022
Yoga Retreat Fotini Bitrou

Λίγα Λόγια για την Φωτεινή Μπήτρου

H Φωτεινή Mπήτρου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών) και ιδιοκτήτρια του Kouros studio που λειτουργεί απο το 1997. Ίδρυσε το 2004 την ομάδα κλασικού αθλητισμού (στίβου) Αίγινας (Ο.Α. ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ), στην οποία ήταν πρόεδρος για 5 χρόνια. Ασχολήθηκε επί 12 συναπτά έτη με τον κλασσικό αθλητισμό (800μ-1.500 μ.) και ήταν πρωταθλήτρια στίβου με πολλές συμμετοχές στην Εθνική Ομάδα. 23 χρόνια ασχολείται συστηματικά με το aerobic και τα βάρη, και έχει συμμετάσχει σε ανάλογες διοργανώσεις στο Fitness. Τα τελευταία 17 χρόνια ασχολείται εντατικά με τη Yoga. Διδάσκει Hatha, Restorative και Vinyasa Yoga, με πάνω απο 9.000 ώρες διδασκαλίας και είναι εγγεγραμμένη πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance E-RYT 500. Έχει πραγματοποιήσει πάνω απο 50 yoga retreat στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Διαβάστε Περισσότερα

Highlights

Highlights

  • Λιμάνι Αίγινας
  • Αρχαίος Ελαιώνας
  • Άγιος Νεκτάριος
  • Ναός της Αφαίας
  • Ψαροχώρι Πέρδικας
  • Μονή 

.

Πρόγραμμα

  • 1η μέρα
  • 2η μέρα
  • 3η μέρα

1η μέρα

1η μέρα

Άφιξη στο ξενοδοχείο. Απογευματινή Yoga και μετα δείπνο μέσα στο ξενοδοχείο

2η μέρα

2η μέρα:

Πρωινή Yoga. Μετά θα πάρουμε πρωϊνό και ελευθερος χρόνος για βόλτες στα αξιοθέατα του νησιού.

Το απόγευμα έχουμε την πρακτική μας και κλείνουμε την όμορφη μέρα μας με δείπνο στο ξενοδοχείο.

3η μέρα

3η μέρα: 

Πρωϊνό μάθημα Yoga. Μετά συνεχίσουμε με πρωϊνό και check out από το ξενοδοχείο.

  • Κόστος
  • Περιλαμβάνονται
  • Δεν περιλαμβάνονται
  • Πολιτική Ακύρωσης

Κόστος

✔Double room στην τιμή των 250€/άτομο σε δίκλινο δωμάτιο

✔Triple room στην τιμή των 220€/άτομο σε τρίκλινο δωμάτιο

✔Single room στην τιμή των 330€/άτομο σε μονόκλινο δωμάτιο

Συνοδοί (no-yogi) -40€ στις αναγραφόμενες τιμές πακέτου

Τρόπος Πληρωμής

100 € κράτηση θέσης – προκαταβολή

εξόφληση έως 5 Απριλίου 2024

Έμβασμα σε Τράπεζα

GR 1902603710000350100194261 (Μπήτρου Φωτεινή – Eurobank)

GR 5501102410000024100179902 (Μπήτρου Φωτεινή – Εθνική Τράπεζα)

GR 4901721240005124026347130 (Μπήτρου Φωτεινή – Τράπεζα Πειραιώς)

GR7301401610161002002013890 ((Μπήτρου Φωτεινή – Alpha Bank)

ή μέσω Κάρτας

πληρώνοντας online ΕΔΩ

ή μέσω του συστήματος IRIS

στο κινητό μου 6932431281

.
Σημειώσεις
  1. Η δέσμευση θέσης γίνεται μόνο με κατάθεση προκαταβολής
  2. Παρακαλούμε να αναγράφετε στην αιτιολογία πληρωμής το ΟΝΟΜΑ σας  και την λέξη Irides

Περιλαμβάνονται

✔ Διαμονή 2 νύχτες στο Irides Lux. studios

✔ Πρωϊνά & βραδινά

✔ 4 Μαθήματα Yoga

Δεν περιλαμβάνονται

✔Ακτοπλοϊκά απο Πειραιά

✔Μεταφορά απο το λιμάνι της Αίγινας ή Σουβάλας στο Irides

Πολιτική Ακύρωσης

  • Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής
  • Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού
  • Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι  την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού
  • Η πρακτική είναι για όλα τα επίπεδα ασκουμένων.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ / ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ 

Φωτεινή Μπήτρου  fotini.bitrou@gmail.com, +30 6932431281

my yoga retreats

Testimonial

(από το Retreat 2022)

Ήταν αυτό ακριβώς που χρειαζόμουν, χωρίς να το ξέρω. Ξαναβρήκα την επαφή με το σώμα μου, το οποίο είχα καταπονήσει πολύ τους τελευταίους μήνες, από ‘δω και πέρα θα το φροντίζω! Με το καινούργιο φεγγάρι αύριο θα αφήσω πίσω μοτ ό,τι με βαραίνει και πάμε εμπρός για τα καλύτερα! Ευχαριστώ!
Μ.Κ.
Καλοκαίρι, νησί, Φωτεινή, γιόγκα!!! Τι άλλο καλύτερο να ζητήσω; Ηρεμία, θάλασσα, ενέργεια και απόλυτη μαγεία. Ραντεβού στο επόμενο. Φιλιά!!!
Δ.Θ.
Αισθάνομαι πάρα πολύ χαρούμενη που πήρα την απόφαση να συμμετάσχω σ ’αυτό το retreat… Άλλαξε η διάθεση μου, χαλάρωσα, γέμισα ενέργεια κι έχω ένα μόνιμο χαμόγελο στο πρόσωπο μου!!! Φωτεινή και Πέτρο σας ευχαριστούμε από καρδιάς γι’ αυτή την υπέροχη εμπειρία!! Ραντεβού στο επόμενο retreat σας!!!
Χ.Κ.
Ένα yoga retreat με πολλή αγάπη , φροντίδα και αγάπη! Φωτεινή, Πέτρο και Δήμητρα σας ευχαριστώ!
Α.Π.
Για άλλη μια φορά φωτεινή και Πέτρο σας ευχαριστώ για το υπέροχο τριήμερο γεμάτο φροντίδα, χαμόγελα και αγάπη. Ραντεβού στο επόμενο
Κ.Κ.
Νοιώθω πως απέκτησα Φωνή και μπορώ να ζω το όνειρο μου. Ευχαριστώ Φωτεινή και όλους.
Μ.Κ.
Παιδιά…Φωτεινούλα και Πέτρο και Δημητρούλα, νιώθω τόσο οικεία μαζί σας, τόσο ελεύθερα, τόσο ήρεμα, τόσο όμορφα κάθε φορά. Είστε μοναδικοί!!!
Φ.Χ.
Ήταν η πρώτη μου επαφή με τη γιόγκα και πραγματικά ήταν μια συναρπαστική εμπειρία που θέλω σύντομα να ξαναζήσω.
Β.Ν.
Great Instructor, fantastic location, nice group of participants and a especially a beginner – friendly introduction to yoga
L.B.
Καταπληκτική δασκάλα…και πολύ ωραίο περιβάλλον. Ευχαριστούμε
Α. Γ.
Ευχαριστούμε Φωτεινή για όλα! Ήταν υπέροχα!
Ρ.Ρ.
Another great retreat, a lovely island, excellent hotel and yoga with Fotini the best way to deal with Life’s stress and renew and pamper ourself to come back fitter, relaxed and rested. Thank you
A.B.

Image Gallery

  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga retreat Aegina
  • yoga Retreat Aegina
  • yoga Retreat Aegina
  • yoga Retreat Aegina
  • yoga Retreat Aegina
  • yoga Retreat Aegina
  • yoga Retreat Aegina

Upcoming Yoga Retreats

  • yoga retreat Brazil Argentina
    Yoga Retreat Βραζιλία-Αργεντινή (12 μέρες) 7-19 Αυγούστου 2025
  • Irakleia yoga retreat Kyklades
    4ημερο Yoga Retreat στην Αυθεντική Ηρακλειά, Μικρές Κυκλάδες 4-7 Σεπτεμβρίου 2025
  • Aegina Lalibay yoga retreat
    3ημερo Detox Yoga Retreat στην Αίγινα , 5* LaLiBay Resort & Spa 12-14 Σεπτεμβρίου 2025

Κοινοποιήστε:

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Google Calendar
  • iCalendar
  • Outlook 365
  • Outlook Live

Λεπτομέρειες

Αρχή:
24/05/2024
Τέλος:
26/05/2024
Κόστος:
250€
Κατηγορία Εκδήλωση:
Επερχόμενες Εκδηλώσεις
Ετικέτες Εκδήλωση
best yoga Greece, Live Event, yoga retreat Aegina, yoga retreat Athens, yoga retreat Saronic

Χώρος Διεξαγωγής

Irides Luxury Apartments
Agii Aegina
Aegina, Attica 180 10 Ελλάδα
Τηλέφωνο:
+30 22970 52215
Προβολή ιστότοπου Χώρος Διεξαγωγής

Διοργανωτής

Fotini Bitrou
Τηλέφωνο:
+30 6932431281
Email:
fotini.bitrou@gmail.com
Προβολή ιστότοπου Διοργανωτής
  • « 3ημερη Απόδραση με Yoga στο W Costa Navarino 5*, Μεσσηνία 17-19 Μαϊου 2024
  • 5 Ημέρες Yoga Retreat στη Πεταλούδα του Αιγαίου, για 4η χρονιά, Αστυπάλαια 12-16 Ιουνίου 2024 »
Pure Fitness by Fotini Bitrou Pure Fitness by Fotini Bitrou
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Πρόγραμμα
  • Επικοινωνία


Purefitness © 2022 | All Rights Reserved | Free WP Theme by Web Desginer GR