Φόρτωση Εκδηλώσεις
27
Μάιος

3 Ημέρες Κοντινό Break με Yoga στην Αίγινα, Irides studios 27-29 Μαϊου 2022

27 Μαΐου - 29 Μαΐου225€
Yoga retreat Aegina irides
Στο 3μερο yoga retreat στο Irides Luxury Apartments,με την βοήθεια τεχνικών της γιόγκα θα εμβαθύνουμε στην επαφή με τις θετικές ποιότητες του εαυτού μας. Θα εξασκηθούμε σε βασικές ασκήσεις αναπνοής και θα μάθουμε πώς μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε για τη διαχείριση του άγχους και για αύξηση της ενέργειας στην καθημερινότητά μας. Θα νιώσουμε τις αληθινές ποιότητες του εαυτού και θα προσκαλέσουμε την παρουσία τους ακόμη περισσότερο στη ζωή μας μέσω του διαλογισμού. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δυναμικές πρωινές πρακτικές ασάνας και πιο ήπιες βραδινές.
Μια εκδρομή με γιόγκα σε έναν υπέροχο τόπο την Αίγινα, μόνο 40′ απο το Πειραιά, θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε τη ματιά μας, να αναπνεύσουμε ξανά και να αποτοξινωθούμε από ο,τι δεν χρειαζόμαστε πια.

Yoga Instructor

Φωτεινή Μπήτρου (Hatha, Restorative and Vinyasa Yoga)

Η Φωτεινή κατάγεται απο την Αίγινα και λειτουργεί το Kouros studio στη πόλη της Αίγινας. Είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-500 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΦΑΑ Αθηνών). Στο παρλεθόν υπήρξε πανελλήνια πρωταθλήτρια στο στίβο 800μ και 1500μ.

Για το Βιογραφικό της Yoga instructor Φωτεινής Μπήτρου καντε click ΕΔΩ

Πληροφορίες ασφάλειας

  • Η πρακτική είναι για όλα τα επίπεδα ασκουμένων.
  • H αίθουσα είναι εξωτερική, με ειδικό πάτωμα και παρέχει την απαιτούμενη ασφάλεια και αποστάσεις για τους ασκούμενους.

Ενδεικτικό καθημερινό πρόγραμμα

    • πρωινή Yoga
    • Πρωινό – τυπικό ελληνικό με παραδοσιακά προϊόντα.
    • Ελεύθερος χρόνος
    • Απογευματινή ξεκούραση με massage, πεζοπορία, μπάνιο στη θάλασσα, SUP Yoga κλπ.
    • Sunset Yoga, κατευναστικές πρακτικές αναπνοών, διαλογισμό και  αντανάκλαση σε ήρεμο μυαλό και σύνδεση με την ουσία του ποιοι είμαστε.
    • Δείπνο

TI ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

  • Διαμονή για 2 νύχτες στο Irides Lux. studios
  • πρωϊνο & δείπνο
  • 4 μαθήματα Yoga

ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

  • Ακτοπλοϊκά απο Πειραιά
  • Μεταφορά απο το λιμάνι της Αίγινας ή Σουβάλας στο Irides

ΚΟΣΤΟΣ

ΤΙΜΗ: 225€ σε δίκλινο, 195 € σε τρίκλινο, 290 € σε μονόκλινο

*συνοδοί (non yogi) -30€ στις αναγραφόμενες τιμές

Τρόπος Πληρωμής

100 € κράτηση θέσης – προκαταβολή

εξόφληση έως 1 Μαϊου 2022

Τράπεζα (Eurobank)

GR 1902603710000350100194261 (Μπήτρου Φωτεινή – Eurobank)
GR 5501102410000024100179902 (Μπήτρου Φωτεινή – Εθνική Τράπεζα)
GR 4901721240005124026347130 (Μπήτρου Φωτεινή – Τράπεζα Πειραιώς)
Ακύρωση
  • Ακύρωση 8 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια προκαταβολής
  • Ακύρωση 8 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση – απώλεια του 80% του συνολικού ποσού
  • Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι  την αναχώρηση – απώλεια του 100% του συνολικού ποσού
Επικοινωνήστε για περισσότερες πληροφορίες με τη Φωτεινή εδώ: fotini@purefitness.gr , +30 6932431281

Covid19 update

Με πάνω από 40 yoga retreat που έχουμε οργανώσει στην Ελλάδα και στο εξωτερικό (13 εν μέσω πανδημίας), έχουμε αποδείξει ότι ακόμα και σε ακραίες συνθήκες, όπως αυτές του κορονοϊού,  κανένα μας ταξίδι δεν έχει ακυρωθεί και κάποια μεταφέρθηκαν. Τηρούμε πάντα αυστηρά όλα τα πρωτόκολλα. Προσωπικά έχω εμβολιαστεί και σε όλα τα retreat μου είχαμε zero accident! 
Αναγκαία προυπόθεση συμμετοχής είναι πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης ή Rapid test 48ώρου ;h PCR 72ώρου. Ισχυρή σύσταση σε όλους να κάνουν και self test την ημέρα που ξεκινάει το retreat.
Εάν καποιος νοσήσει λίγο πριν φύγουμε και προσκομίσει πιστοποιητικό νόσησης, τότε τα χρήματα επιστρέφονται.
Σε κάθε περίπτωση εάν υπάρξουν υγειονομικές οδηγίες και διατάξεις για κάποιο συγκεκριμένο μέρος και δεν καταστεί δυνατόν να πραγματοποιηθεί το retreat, η προκαταβολή θα επιστραφεί ή εάν επιθυμείτε θα αξιοποιηθεί για κάποιο επόμενο retreat. Σημασία είναι να πηγαίνουμε κάπου και να περνάμε καλά! Χωρίς άγχος. Αύτό είναι και το νόημα των yoga retreat.

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ 

Testimonial (από το Yoga Retreat του 2021)

Φωτεινή και Πέτρο,Το ευχαριστώ είναι λίγο για το υπέροχο τριήμερο που περάσαμε. Ο επαγγελματισμός, η οργάνωση, η ασφάλεια με έκαναν να χαλαρώσω και να περάσω το πρώτο τρι΄γμερο μετά την καραντίνα. Φυσικά θα ακολουθήσω και στα επόμενα retreat μαζί σας. Είμαστε πλέον μια παρέα

Κ.Κ.
Υπέροχοι: Φωτεινή κια Πέτρο σας ευχαριστούμε. Όλα τέλεια, διοργ΄λανωση και yoga

Α.Γ.
Η πρώτη μου εμπειρία yoga και ιδιαίτερα Yoga retreat. Ήταν υπέροχα!!! Σας ευχαριστώ πολύ Φωτεινή, Στέλιο και Πέτρο, είσαστε τέλειοι!

Κ. Κ.
Η δεύτερη συμμετοχή μας και για άλλη μια φορά περάσαμε υπέροχα. Σας ευχαριστούμε για όλα Φωτεινή-Πέτρο

Β.Γ. & Κ.Ι.

Σας ευχαριστούμε για το αγχολυτικό, χαλαρωτικό και γεμάτο ενέργεια retreat!!! Εις το επανιδείν! Namaste
M. Π.  & Δ. Ζ. & Α. Τ.

Για άλλη μια φορά χαρά της ενσυναίσθησης με σένα Φωτεινή μας ευχαριστώ πλάι για όλα. Είναι μεγάλη ικανοποίηση που παίρνω σε κάθε retreat
Τ.Π.

Μετά απο ένα περίεργο – δύσκολο χειμώνα που δοκιμάστηκαν οι αντοχές μου, βρέθηκα και πάλι σε ένα όμορφο περιβάλλον. Η Φωτεινή με ξεκλείδωσε, ώσα σκληρή – δυνατή δασκάλα γιόγκα. Ο Πέτρος πάντα δοτικός και υπέροχος συνοδός του retreat . Καθοριστικό ρόλο, όλοι οι άνθρωποι στο Irides Hotel. Ανάταση ψυχής. Ενδυνάμωση σώματος. Σας ευχαριστώ. Με ανταμείψατε για την επιλογή μου.

Φ. Ν.
Καταπληκτική εμπειρία, φιλικό περιβάλλον, ωραία η πρακτική της γιόγκας. Η Φωτεινή μεταδοτική χαρούμενη. Ωραία διαμονή. Ευχάριστοι άνθρωποι.

Ι.Κ.
Ήταν μια όμορφη εμπειρία που σίγουρα θα την επαναλάβουμε! Η Φωτεινή εξαιρετική τόσο ως εκπαιδεύτρια αλλα και σε προσωπικό επίπεδο, μας εμψύχωσε και μας έκανε να θέλουμε να ασχοληθούμε με την γιόγκα!!! Σίγουρα θα μας ξανασυναντήσετε στα επόμενα σας προγράμματασα!!! Και όλη η οικογένεια καταπληκτική!!! Keep going! Η ομάδα απο Θεσσαλονίκη.

E.A. & Σ.Γ. & Τ.Γ.
Ήταν όλα υπέροχα, το μέρος, το φαγητό, η μουσική, η παρέα και κυρίως η yoga! Επιτέλους ανοίξαμε!!! Ευχαριστούμε για όλα.

Η. Κ.
Άδειασα, φόρτισα, ξεχάστηκα, αφέθηκα κι είμαι έτοιμη για νέες διαδρομές…Yoga, δίπλα/πάνω στην θάλασσα, στάσεις, ροές και το βλέμμα σου να φεύγει στο μπλε της θάλασσας! Υπέροχο! Σας ευχαριστούμε

Θ.Κ.

Σχετικά με το Irides Hotel

Irides Aegina yoga retreat

Το Ξενοδοχείο ΙΡΙΔΕΣ είναι χτισμένο με πολύ επιμέλεια σε κλασικό Αιγινήτικο στυλ ακριβώς πάνω στη θάλασσα και βρίσκεται στην βόρεια πλευρά του νησιού απέναντι από την Αθήνα και μόλις 2 Km ανατολικά από το πανέμορφο λιμανάκι – ψαροχώρι της Σουβάλας.Eίναι ένα μικρό θέρετρο με ειδυλλιακό περιβάλλον. Από εδώ μπορείτε να απολαύσετε έναν απέραντο θαλάσσιο πίνακα που δεν χωράει σε κορνίζα μα μπορεί να συγγενεύσει την καρδιά σας, να ξυπνήσετε με τον ήχο των κυμάτων, να απολαύσετε την ανατολή του ηλίου και το μαγευτικό ηλιοβασίλεμα.περισσότερα ΕΔΩ…

Λίγα λόγια για την Αίγινα

Aegina yoga retreat

Υπάρχουν τόποι που ξέρουν να σαγηνεύουν τον επισκέπτη τους όπως σαγήνεψαν οι Σειρήνες τον Οδυσσέα. Ένας τέτοιος είναι η Αίγινα, γι αυτό κι από παράδοση ξεμένουν με τα χρόνια, ή κι όλη τους τη ζωή, τόσοι περιπλανώμενοι Οδυσσείς στο μικρό αυτό νησί του Αργοσαρωνικού. Ζωγράφοι και αγιογράφοι, γλύπτες, μουσικοί, λογοτέχνες, ανάμεσά και μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα του σύγχρονου ελληνικού πολιτισμού, αποτελούν την εντελώς ξεχωριστή πινελιά της μικρής κοινωνίας εδώ και δεκαετίες. Το ταξίδι στην Αίγινα είναι μια περιπέτεια ψυχής – με το που θα την αντικρίσεις, σου τραγουδάει, σου διηγείται θρύλους και παραμύθια ατελείωτα, με τα μαλακά της χρώματα, το φιλόξενο κλίμα, με το μοναδικό σε καθαρότητα και διαύγεια Αττικό Φως της. Πολύφορες λεμονιές σε καλοφροντισμένα χωράφια λυγίζουν από το βάρος του καρπού τους όλο το χρόνο, αιωνόβιες ελιές γεμίζουν με λάδι τα κιούπια στα σπιτικά, παλιά παραδοσιακά παντοπωλεία και μανάβικα έχουν τα ξύλινα βαρέλια τους γεμάτα κρασί για τους πελάτες, και η ψαραγορά γεμίζει καθημερινά με τελάρα σπαρταριστά ψάρια όπως καταφτάνουν τα καΐκια στο γεμάτο κότερα λιμάνι.
Η Αίγινα συνδυάζει απλά τα πάντα, από δημοφιλείς περιοχές για να επισκεφθείτε, καλής ποιότητας τοπικό φαγητό, αμμώδεις παραλίες με κρυστάλλινα και κάποιες άριστες διαδρομές πεζοπορίας. Τα φιστίκια Αιγίνης (Προϊόν Ονομασίας Προέλευσης) είναι το πιο διάσημο εξαγώγιμο προϊόν του νησιού και αξίζει να τα δοκιμάσετε.
Αυτό το νησί είναι ιδανικό για να αναζωογονήσεις τη ψυχή και το μυαλό σου και να ξαναβρείς τη χαρά της ζωής !!!!
περισσότερα για την Αίγινα ΕΔΩ..

48 Παλαιότερα Yoga Retreat με την Φωτεινή
  1. Yoga Retreat στην Συγκλονιστική Καππαδοκία Group2 (21-26 Απριλίου 2022 Πάσχα) click 
  2. Yoga Retreat στην Συγκλονιστική Καππαδοκία Group1 (15-20 Απριλίου 2022 M.Εβδομάδα) click
  3. Yoga Retreat στο Εντυπωσιακό The Westin Costa Navarino, Μάρτιος 2022 click
  4. Yoga Retreat σε ένα Συναρπαστικό Ταξίδι στη Φύση, Ζαγοροχώρια Ιαν. 2022 click
  5. H Φύση μας Κάλεσε στο Yoga Retreat των Αγράφων για 3η χρονιά, Montanema Δεκ. 2021 click
  6. Yoga Retreat στον Απόλυτο Spa Προορισμό, Euphoria Retreat Μυστράς, Νοε. 2021 click
  7. Yoga Retreat στο Βουνό των Κενταύρων, Τσαγκαράδα Πήλιο, 12 Μonths Hotel, Οκτ. 2021 click
  8. Yoga Retreat στις Μαγευτικές Dexamenes Seaside Hotel, Κουρούτα, Οκτ. 2021 click
  9. 40ο Επετειακό Yoga Retreat στην Αίγινα 2021 – LaLiBay Resort & Spa Σεπτ. 2021 click
  10. Yoga Retreat στην Λήμνο για 2η συνεχόμενη χρονιά, Keros Blue Σεπτ. 2021 click
  11. Yoga Retreat στην Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια για 2η χρονιά, Kalderimi Ιούνιος 2021 click
  12. Η Ικαρία το Μαγικό Νησί, για 6η συνεχόμενη χρονιά Yoga Retreat, Karras Hotel Ιούνιος 2021 click
  13. Yoga Retreat στα Κύθηρα, Ένα Νησί Mύθος, Porto Delfino, Ιούνιος 2021 click
  14. Yoga Retreat στην Ελάφονησο, Capari Suites, Ιούνιος 2021 click
  15. Ένα Yoga Retreat γεμάτο ήχους στην Αίγινα, Irides, Μαίος 2021 click
  16. Yoga Retreat στα Ορεινά Τζουμέρκα. Orizontes 5*, Μάιος 2021 click
  17. Yoga Retreat στον Μυθικό Μυστρά , Euphoria Retreat, Οκτώβριος 2020 click 
  18. Γεμάτο Φως Yoga Retreat στην Αίγινα, LaLiBay Resort & Spa, Σεπτέμβριος 2020 click
  19. Yoga Retreat στην ανεξάντλητη Ικαρία για 5η χρονια, Σεπτέμβριος 2020 click
  20. Ταξίδι στα Κύθηρα, σε ένα αξέχαστο Yoga Retreat, Αύγουστος 2020 click
  21. Yoga Retreat στην Λήμνο, ένα Νησί Έκπληξη, Ιούλιος 2020 click
  22. Ένα Ξεχωριστό Yoga Retreat στο The Westin Costa Navarino, Κ. Δευτέρα 2020 click
  23. Ένα Yoga Retreat βγαλμένο από Παραμύθι, Μονεμβασιά Ιανουάριος 2020 click
  24. Εντυπωσιακές Εικόνες απο το Yoga Retreat στην Σρι Λάνκα, Δεκ. 2019 click
  25. Yoga Retreat δίπλα στη Θάλασσα, στην Αίγινα, 2019 click
  26. Yoga Retreat στο Φυσικό Περιβάλλον των Αγράφων Λίμνη Πλαστήρα Οκτ. 2019 click
  27. Yoga Retreat στον επίγειο παράδεισο του Onar στη παραλία της Άχλας στην Άνδρο, 2019 click
  28. Ένα απο τα Δημοφιλέστερα Yoga Retreat στην Ελλάδα, στην Ικαρία,για 4η Χρονιά 2019 click
  29. Ένας Μοναδικός Προορισμός για Yoga Retreat, τα Εναλλακτικά Κύθηρα, 2019 click
  30. Detox Yoga Retreat στο καλύτερο Ιαματικό Spa στην Ελλάδα, Αιδηψός, Thermae Sylla Spa click
  31. Ένα αξέχαστο Yoga Retreat στη Λακωνική Μάνη, Petra & Fos το 2019 click
  32. Ένα Εντυπωσιακό Yoga Retreat στη Χιονισμένη Ελλάδα. Άγραφα-Λίμνη Πλαστήρα το 2018 click
  33. Yoga με θέα το Aπέραντο Γαλάζιο στη Πεταλούδα του Αιγαίου, Αστυπάλαια το 2018 click
  34. Ένα από τα πιο δημοφιλή Yoga Retreat στην Ελλάδα, Ικαρία το 2018 click
  35. Το Πρώτο Yoga Retreat Εν Πλω σε Κρουζιερόπουλο στην Ελλάδα click
  36. Yoga Retreat σε Yurt στο Abelionas Retreat Μεσσηνία το 2018  click
  37. To Columbia beach Resort Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Κύπρο το 2017 click
  38. Χαλάρωση με Υοga στο Νησί της Ηρεμίας, Ικαρία 2017 click
  39. Yoga Retreat στην Αντίπαρο 2017 click
  40. Yoga retreat σε ένα Νησί γεμάτο Ελλάδα, τη Πάρο 2017 click
  41. Κοντινό break με Yoga Retreat στην Αίγινα, Αίγινα 2017 click
  42. To Costa Navarino Φιλοξένησε το Μεγαλύτερο Yoga Retreat στην Ελλάδα το 2017 click
  43. Υοga Retreat στην Αράχωβα 2-5 Ιανουαρίου 2017 click
  44. Διακοπές Αναζωογόνησης με Yoga στα Σύβοτα Θεσπρωτίας 6-9 Οκτωβρίου 2016 click
  45. Ένα Αξέχαστο Yoga Retreat στην Ικαρία 24-29 Ιουνίου 2016 click
  46. Yoga Retreat στην Αίγινα το Σεπτέμβριο του 2016 click
  47. Τι έζησα στο 3μερο Yoga Retreat στην Αίγινα 20-22 Μαϊου 2016 click
  48. Yoga & Spa retreat στο Thermae Resort & Spa Platystomo 29-31 Ιανουαρίου 2016 click
Ολα τα Yoga Retreat 2022 ΕΔΩ…

Λεπτομέρειες

Αρχή: 27 Μαΐου
Τέλος: 29 Μαΐου
Κόστος: 225€

Χώρος Διεξαγωγής

Venue Name: Irides Hotel
Address: Agii Aegina
Aegina, Attica 180 10 Ελλάδα
Τηλέφωνο: +30 22970 52215
Ιστότοπος: www.irides.gr

Διοργανωτής

Organizer Name: Fotini Bitrou
Τηλέφωνο: +30 6932431281
Email:
Ιστότοπος: www.purefitness.gr